Descoperirile au indicat că, dacă aveți un impuls sexual scăzut, s-ar putea să vă lipsească vitamina D și, pentru a recupera acest lucru, puteți include ciuperci și cereale de mic dejun îmbogățite în micul dejun.

De către Asian News International, Asian News International

cearșafuri

Dacă aveți o dorință sexuală scăzută, iată câteva alimente pentru micul dejun care vă pot aduce mai mult noroc în sac, deoarece ceea ce mâncăm are o influență majoră asupra dorinței noastre sexuale.

Descoperirile au indicat că, dacă aveți un impuls sexual scăzut, s-ar putea să vă lipsească vitamina D și, pentru a face acest lucru, puteți include ciuperci, cereale de mic dejun îmbogățite - terci, fulgi de porumb, muesli - ouă și macrou.

Pot exista multe lucruri care pot provoca libidoul scăzut, cum ar fi stresul, un nivel scăzut de fitness, echilibrul dintre viața profesională și alimentație. Potrivit cercetătorilor, o persoană poate mânca o cereală de mic dejun fortificată pentru a începe ziua, urmată de o omletă cu ciuperci la prânz și macrou la cină.

De fapt, totul se poate reduce la ceea ce mănânci la micul dejun. Potrivit unui studiu, există trei alimente obișnuite pentru micul dejun care pot vindeca de fapt dorința sexuală scăzută, relatează Daily Star.

Cercetarea, care a fost realizată de Healthspan, a analizat 2.000 de persoane și a relevat în fiecare zi simptome pentru a arăta dacă cineva are un deficit de vitamine sau minerale. Cercetătorul Rob Hobson, șeful nutriției de la Healthspan, a declarat: „Multe dintre aceste simptome sunt lucruri pe care oamenii le suportă în fiecare zi, considerând că sunt doar par pentru curs.”

„Dar de multe ori, acestea ar putea fi un semn că suferiți de un deficit de vitamine sau minerale și pur și simplu consumul de alimente care conțin elementul care vă lipsește vă poate ușura simptomele”, a adăugat el. „De exemplu, o durere de cap ar putea fi un indicator că ai nevoie de mai mult magneziu, vitamina B12 și B6 - ceva ce poți obține din consumul de semințe de dovleac, prune uscate, banane sau lapte de soia fortificat.

Deci, dacă doriți cu adevărat să vă stimulați dorința sexuală, încercați să încorporați toate aceste alimente bogate în vitamina D în dieta zilnică!