Instrumente pentru fire
Afişa

Întrebare pentru oricine a pierdut 30 kg

Am o piele puțin slăbită, dar am constatat că, în timp, se îmbunătățește încet. M-am asigurat întotdeauna că am hidratat și am băut multă apă.
Am constatat că cel mai mare lucru a fost că m-am așteptat brusc să mă placă odată ce greutatea a dispărut și, ca să fiu sincer, am probleme mai grave de stimă de sine de când am pierdut în greutate.

întrebare

Mult noroc în călătoria ta.

DA! Am făcut un fir despre asta în timp ce. Am slăbit în jur de 30 de kilograme. Am slăbit 20 de kilograme încet și pielea mea s-a adaptat bine, dar ultimele 10 am pierdut foarte repede și am rămas cu pielea lăsată. Este aproape izolat de coapsele mele, deși acesta este partea de sus. A existat o ușoară îmbunătățire de când am făcut un fir și asta a fost prin alergare.

Am fost foarte slab și totuși nu am alergat suficient.

AG: deci, ajută la reducerea excesului de piele dacă exercitați mult în timpul pierderii în greutate?

Chiar trebuie să slăbesc 25-30 kg și mă gândesc ocazional la problema pielii (nu ca un factor de descurajare, evident, doar o problemă secundară).