Ultima actualizare în - 3 ianuarie 2020, ora 15:16 IST

01/7 Totul despre cultura cafelei!

Cultura cafelei aduce cu sine o moștenire de rafinament. Nu se poate nega faptul că cafeaua a fost întotdeauna băutura unui gentleman. Fie că este o aromă captivantă sau un gust încântător, această băutură s-a dovedit a fi o parte inseparabilă a vieții noastre.

care

Alegerea cafelei este pur subiectivă, unora le place ușor, iar altora le place puternic, nu va fi greșit să spunem că întreaga lume savurează această răsfățare încântătoare în modurile lor unice. Chiar de la a fi o doză de energie instantanee la cea mai întineritoare cafea nu este doar o băutură și o emoție. De fapt, dacă aveți un gust pentru cafea tare, acest articol este pentru dvs.!

Adesea ne raportăm la cafea ca o băutură din lumea occidentală, dar cafeaua turcească va duce dragostea pentru cafea cu o aromă uimitoare și arome puternice. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cafeaua turcească și de ce merită să renunțați la cafeaua obișnuită pentru această variantă.

02/7 Ce este cafeaua turcească?

Nu este foarte diferit de alte variante, dar ceea ce o face diferită este modul de pregătire. Cafeaua turcească este unul dintre cele mai populare amestecuri de cafea preparate în țările din Orientul Mijlociu și din Europa, inclusiv Turcia, Iran și Grecia.

Se prepară prin combinarea boabelor de cafea măcinate fin cu apă și zahăr, ceea ce se face prin aducerea lichidului într-un stadiu spumos spumos, chiar sub fierbere. Se prepară într-o oală tradițională numită cezve. După terminarea preparării, cafeaua se macină și restul amestecului este servit pentru a savura.

Concentrația de cofeină este mai mare în cafeaua turcească, iar gustul echilibrat face concentrarea potrivită pentru persoanele care iubesc cafeaua neîndulcită. Iată câteva motive pentru care mergi la cafea turcească este o idee grozavă.

03/7 Energie instantanee

Dacă sunteți un sportiv sau un pasionat de fitness, atunci puteți folosi cafeaua turcească pentru acel moment

creșterea energiei. De fapt, deoarece măcinile de cafea sunt folosite pentru a prepara această variantă, concentrația de cofeină este mai mare și pur și simplu îmbunătățește performanța și funcționează ca un stimulent natural.

04/7 Bogat în compuși sănătoși

Cafeaua Turksih este una dintre cele mai nefiltrate forme de cafea făcute cu măcinarea de bunătate a cafelei și este bogată în cofeină. Boabele de cafea sunt încărcate cu compuși benefici, cum ar fi acizii clorogeni, care sunt tipuri de antioxidanți polifenolici, care sunt excelenți pentru sănătate. De fapt, studiile arată că consumul de cafea bogat în acizi clorogeni poate ajuta la reducerea inflamației, a zahărului din sânge, a nivelului de colesterol și a tensiunii arteriale crescute.

05/7 Crește vigilența mentală

Cafeaua Turksih are o mare concentrație de cofeină și ajută la îmbunătățirea condițiilor neurologice și a bolilor precum boala Alzheimer.

Conform câtorva studii s-a observat că consumul de cafea bogată în cofeină ajută la scăderea riscului de boală Alzheimer.

06/7 Construiește rezistență împotriva mai multor boli

Consumul de cafea turcească bogată în cofeină ajută la protejarea împotriva mai multor boli, inclusiv diabetul și bolile de inimă. Ajută la construirea rezistenței pentru a preveni riscul apariției mai multor tulburări și afecțiuni ale stilului de viață.

07/7 cafea turcească cu cardamom

Un indiciu de cardamom în cafeaua turcească nu numai că accentuează aroma și aroma, dar, în același timp, adaugă și la coeficientul de sănătate. Cardamomul are antioxidanți puternici care ajută la reducerea inflamației și la reducerea riscului de boli cronice.