jennifer

Pentru Jennifer H, momentul ei „a-ha” a fost momentul în care nu putea să se joace cu copiii ei fără să rămână fără suflare.

Atunci a realizat că TREBUIE să facă o schimbare pentru ea și familia ei.

Și băiete, a făcut ea schimbarea asta!

Aflați mai multe despre călătoria ei incredibilă în propriile sale cuvinte ...

Greutatea mea a fost întotdeauna ceva pe care m-am străduit să-l controlez.

După ce am avut doi copii, am încetat să mănânc sănătos, am încetat să mă antrenez și am renunțat destul de mult la speranța că voi fi vreodată în formă.

Când nu puteam să mă joc pe podea cu copiii mei fără să-mi răsufle complet respirația doar de la șezut, știam că am nevoie de o schimbare.

12 noiembrie 2018, a fost cea mai grea pe care am fost-o vreodată: 256 de lire sterline.

În acea zi, am făcut schimbarea pentru mine și familia mea. M-am întins la antrenorul meu Beachbody și i-am cerut ajutorul; încă din acea zi, toată viața mea s-a schimbat.

Într-un an, am pierdut 110 kilograme, 9 dimensiuni și 18 inci de la talie!

Am mai multă energie, mă simt mai puternic, tonifiat și aștept cu nerăbdare să mă antrenez - ceea ce nu am crezut niciodată că este posibil!

Antrenorul meu, pe care l-am cunoscut printr-un prieten, este de câțiva ani la Beachbody. Când i-am văzut rezultatele și pasiunea pe care o are pentru asta, am știut că este ceva ce trebuie să încerc.

Am văzut cât de multă familie este întreaga comunitate Beachbody. Mi-a dat speranța că aș putea avea aceeași transformare cu toți acești oameni care mă înveselesc.

Mă temeam să merg la sală; Mi-ar face anxietate la gândul de a intra într-o sală de sport la 256 de lire sterline, gândindu-mă că toată lumea avea să judece și să râdă de mine.

Cu Beachbody On Demand, am putut să mă îmbrac în haine confortabile în intimitatea casei mele și să nu simt că trebuie să mă ascund.

Formatorii sunt atât de atrăgători, iar discuțiile inspiraționale pe care le susțin înainte, în timpul și după antrenamente sunt atât de inspiraționale. Când simt că nu mai pot face, ei îmi intră mereu în cap și îmi amintesc de ce am început asta.

Îmi place că există modificatori; când am început, nu mi-am putut imagina să fac un burpee!

Faptul că a fost cineva care a făcut o versiune modificată a acestuia pentru a mă ajuta să trec și să finalizez antrenamentul a fost atât de încurajator.

Grupurile de provocare sunt persoane axate pe un singur obiectiv, urmând un program specific și încurajându-se și împuternicindu-se reciproc. Nu devine mai bun decât atât!

Trăiesc și respir pentru Energize și Shakeology.

În ultimul an, am băut Shakeology în fiecare zi și a devenit parte a rutinei mele zilnice. Indiferent dacă îl beau singur cu apă sau îl amestec cu niște fructe congelate, este gustarea mea preferată a zilei.

Energize mă ajută să mă antrenez la fiecare antrenament - fără asta, nu aș putea să trec prin antrenamentele mele câteva zile!

În urmă cu un an, purtam o pantaloni de mărimea 22 și atât de deprimată de modul în care mă simțeam și arătam. Beachbody mi-a transformat întreaga ființă, nu doar aspectul fizic.

Pot să mă joc cu băieții mei în parc și să alerg cu ei. Acum mă simt confortabil în propria mea piele și nu mai simt nevoia să mă ascund la plajă.

Mă duc într-un dressing și sunt încântat să încerc haine pentru că pentru prima dată după mult timp am mărimea 8!

Soțul meu are soția înapoi pe care a cunoscut-o acum 10 ani, iar băieții mei au mama pe care o merită.

Le-am arătat copiilor mei că este important să mănânce sănătos și să facă mișcare - ei învață și observă schimbările pe care le fac și asta înseamnă lumea pentru mine.

Îi datorez totul Beachbody și tuturor antrenorilor care m-au ajutat să-mi recuperez viața!

Articole similare

Inainte si dupa

Vedeți câștigătorii Beachbody Challenge 2020!

Inainte si dupa

Michael M. a pierdut 62 de lire sterline în 18 luni

Inainte si dupa

Semifinalistii Beachbody Challenge 2020!

Informațiile furnizate pe acest site web (inclusiv blogurile, paginile comunității, materialele programului și toate celelalte conținuturi) au fost inițial destinate unui public din SUA. Reglementările din țara dvs. pot varia.

+Rezultatele variază în funcție de punctul de plecare, obiectivele și efortul. Exercițiile fizice și dieta adecvată sunt necesare pentru a obține și menține pierderea în greutate și definirea mușchilor. Mărturiile prezentate pot fi folosit mai multe produse Beachbody sau au extins programul pentru a obține rezultatele maxime.

* Aceste declarații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Aceste produse nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli.

Consultați-vă medicul și urmați toate instrucțiunile de siguranță înainte de a începe orice program de exerciții fizice sau de a utiliza orice supliment sau produs de înlocuire a meselor, mai ales dacă aveți afecțiuni sau nevoi medicale unice. Conținutul de pe site-ul nostru web are doar scop informativ și nu este destinat să diagnosticheze nicio afecțiune medicală, să înlocuiască sfatul unui profesionist din domeniul sănătății sau să ofere sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.