Vom avea ce are ea.

gaines

Între creșterea celor cinci copii - inclusiv adorabilul ei echipaj nou-născut - și conducerea unui imperiu de vânzare cu amănuntul și construcții împreună cu soțul ei, Joanna Gaines are un program destul de plin. Dar, în ciuda zilnicului său agitat, vedeta HGTV face tot posibilul să mănânce sănătos și să aleagă alimente care o alimentează astfel încât să poată jongla cu ușurință toate responsabilitățile sale. Doriți să cunoașteți secretele mamei, soției, designerului și vedetei HGTV? Iată tot ce mănâncă de obicei în timpul zilei (ciocolată inclusă).

Micul dejun vine direct din curtea din spate.

Lângă enorma ei grădină din curtea din spate se află un cocoș spațios, care este de obicei plin de ouă proaspete pe care Joanna le folosește pentru gătit. „Mă bucur de ouă dimineața doar pentru proteine. Și copiii mei adoră ouăle, așa că facem mereu un fel de ouă omletă sau quiche ", spune Joanna la CountryLiving.com." Avem o tonă de pui și o tonă de ouă, așa că încercăm să profităm de asta ".

Rutina ei de cafea de dimineață este puțin neobișnuită.

În timp ce unii oameni au nevoie de o bătaie de cofeină la început, dimineața, Joannei îi place să se bucure de java pe tot parcursul zilei. „Îmi place mai mult să o țin decât să o beau", spune ea râzând. „Sunt o sorbitoare foarte lentă. Chip spune întotdeauna: „Jo, nici măcar nu bei cafea. Ești o falsă. "„ În ciuda abordării preferate, este totuși prima alegere a Joannei când are nevoie de un impuls. „Îmi place întotdeauna să beau cafea cu mine și o sorb doar când am nevoie de puțină energie suplimentară."

Prânzul ei este de obicei discret, dar sănătos.

Uneori rămân resturi, uneori este o alegere rapidă de la unul dintre numeroasele camioane alimentare din afara pieței Magnolia, dar este aproape întotdeauna ceva pe care îl poate obține rapid. „Pentru că am depus atât de mult efort la micul dejun și la cină, prânzul este mai degrabă apucat și plecat", spune Joanna. „Voi încerca să fac o salată cu pui."

Ea alege gustări sănătoase pentru a-și ajuta puterea după-amiaza.

La fel ca majoritatea oamenilor, designerul are de obicei nevoie de un mic pick-me-up după prânz. „Voi avea întotdeauna bare de proteine ​​sau altceva care să mă ajute să trec - mai ales când voi merge la serviciu, deoarece de obicei ajung într-o cădere în jurul orei 13:00”, spune ea.

Cina este diferită aproape în fiecare seară, dar este aproape întotdeauna gătită acasă.

În timp ce își promova noua carte de bucate, Joanna a dezvăluit că a început mai întâi să pregătească cine de casă ca o alternativă la scoaterea celor patru copii mici la un restaurant. S-a dovedit a fi o binecuvântare, deoarece ea consideră acum ședințele lor de seară ca timp încorporat în familie. „Îi las întotdeauna pe copii să aleagă ce vor”, spune ea. "Nu gătim în fiecare seară, dar cât de des putem. Îmi place să gătesc o masă caldă pentru kiddos și Chip."