Sportivii de la Jocurile Olimpice de iarnă posedă niște abilități extrem de diferite. Unii pot arunca cu capul mai întâi pe o pistă de gheață la 90 de mile pe oră. Alții se pot roti de patru ori în aer într-o fracțiune de secundă - și o fac să arate ușor. Mulți efectuează flip-uri și sărituri care sfidează moartea în timp ce sunt legați de schiuri și snowboard-uri.
Acești sportivi au un lucru în comun: totuși, atunci când concurează și se antrenează, toți ard calorii.
INSIDER a analizat datele din Compendium of Physical Activities (CPA) - o listă susținută de cercetare a caloriilor arse de diferite activități - pentru a afla câte calorii sunt arse în timpul sporturilor olimpice de iarnă.
Rețineți că toate următoarele calcule se bazează pe o persoană de 150 de kilograme. Dacă cântăriți mai mult sau mai puțin, utilizați această formulă simplă pentru a obține un calcul mai precis pentru dvs. De asemenea, pentru unele sporturi, CPA are numai estimări ale ratelor de arsură a caloriilor - toate aceste sporturi sunt notate mai jos.
- Bande de alergare Câte calorii pe oră poți arde în timp ce mergi Soluție umană
- Pierderea în greutate Câți pași trebuie să urci pentru a arde numărul potrivit de calorii Sfaturi de sănătate
- Pierderea în greutate Câte calorii ardeți într-o oră de dans moderat - Times of India
- Ce face metabolismul și cum determină caloriile pe care le ardeți - Insider
- Curățarea de primăvară Câte calorii arzi făcând treburi HuffPost Life