jurnalul

Descriere

CĂLĂTOR DE CÂINE PENTRU PIERDERE DE GREUTATE JURNAL DE 52 DE SĂPTĂMÂNI: PIERDEȚI LIRII PĂCĂRÂND POOCHEA

Îți place să te potrivești cu un antrenor personal cu blană - câinele tău? Slăbiți cu ușurință plimbându-vă câinele și utilizați acest jurnal pentru a monitoriza efectele. Mergând doar 30 de minute în plus pe zi, puteți arde cel puțin 150 de calorii, ceea ce înseamnă că ați putea pierde un kilogram sau mai mult în 20 de zile. Peste un an, asta se adaugă cu adevărat

  • Acesta este un jurnal zilnic, cu intervale orare de o oră de la 6:00 la 20:00, astfel încât să vă puteți planifica plimbările.
  • Fiecare zi are titluri pentru priorități, plimbări planificate și numărul total de pași și/sau timp parcurs azi.
  • Jurnalul de 52 de săptămâni nu este datat, astfel încât să puteți începe în orice moment al anului.
  • Măsoară un 6in x 9in la îndemână - perfect pentru a transporta în geantă la plimbări.

În plus, jurnalul are pagini pe care să le completați cu:

  • Tu și câinele tău plimbări scurte preferate
  • Plimbările tale preferate mai lungi
  • Plimbări pe care intenționați să le încercați.

Pentru a vă monitoriza pierderea în greutate și mersul pe jos, există pagini de înregistrat:

  • Obiectivele dvs. curente de greutate și de slăbire pentru anul respectiv, plus
  • O pagină pe lună pentru a înregistra greutatea pierdută și timpul total și/sau pașii parcurși, cu spațiu pentru note.
  • Este, de asemenea, cadoul ideal pentru iubitorul de câini care vrea să se potrivească