Pentru a reduce greutatea, femeile expun adesea corpul dvs. la o varietate de experimente. Aceasta poate fi o dietă strictă sau refuzul de a mânca mult timp. Cu toate acestea, modificările drastice ale dietei afectează doar negativ nu numai starea fizică, ci și cea mentală. Dar introducerea planificată a zilelor de post și a unei cine ușoare este cea mai sigură cale către succes. Baza acestor inovații poate fi chefirul cu ghimbir și scorțișoară pentru pierderea în greutate.

Alegerea ingredientelor potrivite

pentru

Kefirul este un produs normal. Digestie și este considerat o bază sigură pentru cocktail-ul de ardere a grăsimilor. Produsul natural este fermentat numai de bacterii lactice, care pot fi citite pe ambalaj. Alte denumiri ale componentelor care alcătuiesc băutura pun în discuție naturalețea absolută a produsului din lapte fermentat. În plus, este important să ne amintim că cel mai util este kefirul de una sau două zile. În plus, își pierde proprietățile de vindecare, deoarece colectează dioxid de carbon, ceea ce contribuie la întărirea scaunului. Acest lucru, la rândul său, afectează negativ procesul de slăbire. Prin urmare, pentru un rezultat pozitiv, este de preferat să alegeți chefirul cel mai proaspăt și natural. Cu ghimbir și scorțișoară pentru slăbit lucrurile sunt oarecum mai ușoare. Bineînțeles, utilizarea ghimbirului proaspăt preparat este mai bună, dar într-o formă uscată efectul său nu este mai puțin eficient. Achiziționând scorțișoară sub formă de bețe, mai degrabă decât pulbere, puteți evita cu ușurință posibila necinste a producătorilor care pot încorpora altceva în compoziția scorțișoarei pudră.

Bea rețete

Pregătiți chefirul cu ghimbir și scorțișoară pentru pierderea în greutate se poate baza pe caracteristicile individuale ale organismului, precum și pe preferințele gustative. Rețeta de bază include: o jumătate de litru de chefir, o linguriță de ghimbir și aceeași cantitate de scorțișoară. Proporția de condimente și condimente poate varia și poate fi suplimentată. Kefir, scorțișoară, ghimbir, piper - un cocktail pentru iubitorii de condimente, iar piperul joacă rolul unui catalizator auxiliar pentru arderea grăsimilor. Dacă gustul medicamentului nu pare destul de plăcut, atunci este permis să îl suplimentați cu o lingură de miere, dar nu este recomandat să vă lăsați dus.

Principiul de utilizare

Utilizați acest minunat cocktail de slăbire (chefir, ghimbir, scorțișoară) poate fi fie ca cină zilnică, fie ca fel principal de mâncare în așa-numitele zile de post. Este important să vă respectați propriile sentimente și reacția tractului gastro-intestinal la aportul acestei băuturi. La urma urmei, toate ingredientele incluse în compoziția sa sunt destul de agresive. Prin urmare, persoanele cu aciditate ridicată a stomacului, este posibil să nu fie adecvat. Recepția acestuia poate provoca exacerbarea bolilor cronice ale intestinelor și stomacului datorită posibilului efect iritant asupra organelor digestive. În căutarea armoniei, merită să ne amintim despre sănătate și nu despre parametrii prețuiți. La urma urmei, pierderea în greutate pentru organism este stresul și, împreună cu boala, poate provoca nu numai oprirea pierderii în greutate, ci și un set rapid de kilograme urâte.

Slăbește cu mintea, cu plăcere și sănătate și chefirul cu ghimbir și scorțișoară pentru slăbire - pentru a ajuta!