Instrumente pentru fire
Căutați fir

Kefir în loc de brânză de vaci înainte de culcare?

Lifeway face un Kefir organic (verificați datele nutriționale.)

vaci

Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi

Se pare că, Kefirul proteic poate fi la fel de benefic ca brânza de vaci, plus are un gust mult mai bun decât brânza de vaci. Kefirul ar fi o gustare bună înainte de culcare pentru a preveni catabolismul?

Kefirul are, de asemenea, mult mai puțin sodiu.

Dar, așa cum am spus, Kefirul are un gust mult mai bun decât brânza de vaci. (IMO)
Orice ajutor ar fi foarte apreciat. Mulțumiri

arată cam delicios, este o consistență groasă sau mai mult ca amilk?

Preocuparea mea ar fi zahărul.

Oh, este foarte delicios (mai ales în comparație cu CC). În ceea ce privește textura, gândiți-vă la acesta ca la iaurt, deci este cam gros, dar nu la fel de gros ca iaurtul.

„Kefirul simplu” are 8 grame de zahăr. Iată ingredientele.
Deci, cred că zahărul este natural din lapte.
Ingrediente: Lapte organic pasteurizat de cultură cu conținut scăzut de grăsimi, lapte degresat, inulină (o fibră dietetică naturală), Vit. A Palmitate, Vit. D3

Punctul este că este zahăr, indiferent de sursă.

Am băut asta în Germania, ca acum 10 ani

Nu sunt sigur dacă îl pot găsi aici în FL

Este adevărat, dar CC are 2 grame de zahăr, plus are și 300 mg mai mult sodiu decât Kefir. E multă sare.

da, și eu îl beau. Îmi plăceau lucrurile aromate până când vedeam câte carbohidrați (zahăr) erau în el.

deșertul meu preferat este CC amestecat cu Kefir cu fructe/nuci și miere.

Am băut asta în Germania, ca acum 10 ani

Nu sunt sigur dacă îl pot găsi aici în FL

Locuiesc în Fl, îl au la Publix.

Este 1/4, iar sodiul nu este la fel de mare ca hyped.

Aș rămâne cu brânză de vaci FF.

„Religia este considerată de oamenii de rând drept adevărată, de înțelepți ca falsă și de conducători ca fiind utilă”.

-- Seneca cel Tânăr

da, nici măcar nu cred că CC are un gust prost.

mănânci brânză de vaci cu pâine? Îmi place să o mănânc cu pâine pita. Este un nu-nu înainte de culcare?

Lifeway face un Kefir organic (verificați datele nutriționale.)

Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi

Se pare că, Kefirul proteic poate fi la fel de benefic ca brânza de vaci, plus are un gust mult mai bun decât brânza de vaci. Kefirul ar fi o gustare bună înainte de culcare pentru a preveni catabolismul?

Kefirul are, de asemenea, mult mai puțin sodiu.

Dar, așa cum am spus, Kefirul are un gust mult mai bun decât brânza de vaci. (IMO)
Orice ajutor ar fi foarte apreciat. Mulțumiri

E oribil. Trei porții din acesta (care ar conține suficiente proteine ​​pentru a fi numită o masă decentă - 42 de grame, ar conține 24 de grame de zahăr, care este probabil lactoză). Aceasta este ideea ta despre o gustare sănătoasă înainte de culcare?
De asemenea, de ce ți-ar păsa de sodiu, nu încerci să pierzi apă înainte de un concurs. Aveți probleme cu rinichii sau tensiunea arterială?

Pe o notă laterală, amuzant cum oamenii cad după etichetele strălucitoare. Organic înseamnă în mod automat alimente sănătoase și compatibile cu dieta, atunci când în realitate poate fi încărcat cu zahăr la fel ca mâncarea obișnuită. Oh, și faptul că folosesc „zahăr de trestie crud” și „sare de mare” nu îl face chiar mai bun .

Ultima editare de Вадим Белияев; 14.02.2007 la 20:23 .