Fizioterapeuții sunt profesioniști autorizați în domeniul sănătății, specializați în tratarea afecțiunilor care vă afectează sistemul musculo-scheletic. Acesta este sistemul care include oasele, articulațiile, mușchii, țesuturile moi și cartilajul.

fizici ajuta

Mulți oameni vizitează kinetoterapeuți pentru tratarea unei leziuni sau a durerii cronice. În timp ce terapeuții fizici ajută cu siguranță în aceste domenii, ei oferă mult mai mult pentru a ajuta oamenii să își îmbunătățească calitatea vieții. O modalitate prin care kinetoterapeuții vă pot ajuta este asistarea în scăderea în greutate .

Cum ajută terapeuții fizici oamenii care încearcă să slăbească?

A fi supraponderal are mai multe consecințe pentru sănătatea ta, inclusiv durere, tensiune arterială crescută și dificultăți în îndeplinirea sarcinilor zilnice. Terapeuții fizici vă pot ajuta să atingeți o greutate sănătoasă cu o varietate de tehnici.

În general, obiectivele terapiei fizice pentru pierderea în greutate includ:

    Îmbunătățirea forței și flexibilității - Când sunteți supraponderal, este comun ca mușchii să fie mai slabi și mai rigizi din cauza inactivității și a presiunii prea mari. Terapeuții fizici vă pot ghida prin exerciții concepute special pentru a vă ajuta să îmbunătățiți forța și flexibilitatea acestor mușchi.

    Acest lucru nu numai că arde calorii, dar oferă un sprijin mai bun pentru corpul dumneavoastră.

Îmbunătățirea sănătății cardiovasculare - Oamenii supraponderali tind să aibă probleme cardiovasculare. Terapeuții fizici vă pot ghida prin exerciții aerobice pentru a vă îmbunătăți metabolismul și sănătatea cardiovasculară.

Reducerea durerii - A fi supraponderal stresează mușchii, oasele și articulațiile corpului. Terapeuții fizici pot ajuta la tratarea acestei dureri cu exerciții și alte tehnici, inclusiv terapia la cald și la rece, terapia manuală și masajul.

  • Îmbunătățirea posturii - O problemă cu care se confruntă mulți oameni, mai ales atunci când sunt supraponderali, este postura slabă. Stând în picioare sau așezat cu o postură slabă, vă puneți multă presiune asupra mușchilor, oaselor și articulațiilor.

    Fizioterapeuții vă pot arăta cum să vă corectați postura în diferite poziții, astfel încât să puteți trece ziua cu mai puțină durere.

    • Vizitați SOL Physical Therapy pentru asistență în pierderea în greutate

    Încercați să slăbiți, dar vi se pare dificil să faceți singur? Terapeuții noștri fizici de la terapia fizică SOL vă pot ajuta. Contactați-ne astăzi pentru mai multe informații despre asistența pentru scăderea în greutate sau pentru a programa o întâlnire.