Într-un interviu cu Health publicat marți, personalitatea TV în vârstă de 40 de ani și fondatorul brandului de stil de viață Poosh conduce exemplul în căutarea ei de a ajuta femeile să ducă o viață mai sănătoasă.

kardashian

Vara trecută, ea a împărtășit o imagine despre ea însăși, legând cu încredere un costum de baie negru dintr-o singură piesă pe contul oficial Poosh Instagram. Adepții ei nu au putut să nu observe un lucru: vergeturile vizibile.

Kardashian a declarat pentru Health că a fost surprinsă de feedback-ul pozitiv primit.

"Am vergeturi încă din clasa a VIII-a sau a IX-a pe partea pradă. Nu mi-a păsat niciodată de ele - îmi plac", a spus ea.

Kardashian a ales să posteze fotografia din vacanța ei italiană fără niciun Photoshop sau editări, ceea ce a atras laude din partea fanilor care au felicitat-o ​​pentru că și-a îmbrățișat defectele.

"Vă mulțumesc foarte mult pentru că nu v-ați editat vergeturile!" user @ mollyetoile3 a scris.

Cel mai mare frate Kardashian a împărtășit, de asemenea, abordarea ei mai relaxată de a mânca. Ea a descris creșterea în epoca „super slabă” și cum s-a străduit să facă diferența între ceea ce era sănătos și ceea ce nu.

"Numărul de calorii" fără grăsimi "a fost chestia. Nici măcar nu mă mai gândesc la acele lucruri. Nimănui nu i-a păsat de carbohidrați; doar (aproximativ) nu au grăsimi", a declarat Kardashian pentru presa. „Nu știam ce este sănătos sau nu sănătos în creștere”.

Mama a trei a spus de atunci că obiceiurile sale alimentare s-au schimbat, dezvăluind că nu mai face populară dietă ceto, care se concentrează pe un stil de alimentație cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi.

"În casa mea, suntem fără gluten și lactate; pielea mea este foarte sensibilă și, dacă mănânc lactate, o afectează. Îmi place să fac o dietă ceto, deși nu o fac acum. Mi-am observat corpul schimbă în bine ", a spus Kardashian. „Iubesc (de asemenea) postul intermitent”, care este un tipar alimentar în care oamenii mănâncă de obicei doar într-o fereastră de opt ore.

Vedeta „Ținând pasul cu Kardashianii” a adăugat, deși nu ar ajunge niciodată la o cutie de sodă, ea se răsfăță cu mâncare junk.

"Mama mea are o cămară bună în Palm Springs plină de Cheetos și Oreos și o mulțime de alimente nedorite. Cu siguranță mă tratez. Și (recent, sora) Kim (Kardashian West) și cu mine am făcut o excursie rutieră și ne-am oprit la o benzină și a făcut raiduri - Funyuns, mini gogoși, Chex Mix ", a spus ea.

De asemenea, Kardashian nu își restricționează copiii, Mason, 10, Penelope, 7 și Reign, 5, de la junk food.

"Cu copiii noștri, încerc să nu-l forțez. Îi învăț lucruri sănătoase și totul cu moderare", a spus ea. "Când mergem în Disneyland, mâncăm orice; nu ne aducem propriile gustări!"