Mulțumim tuturor participanților noștri KwanzaaFest Beat Obesity 5K Walk/Run 2019!

Faceți clic pe butonul de mai sus pentru a vedea ora de finalizare.

Recunoscând că toată lumea are un rol în restabilirea Texasului pentru o sănătate mai bună (indivizi, familii, instituții, organizații, comunități și factorii de decizie politică), KwanzaaFest se angajează continuu să își accentueze atenția asupra sănătății și bunăstării prin HealthFest și prin adăugarea de instrumente interactive programe de viață.

kwanzaafest

Ca o extensie a Kwanzaa’s HealthFest, un portal tradițional pentru furnizarea de servicii de sănătate gratuite prin sute de profesioniști din domeniul sănătății, KwanzaaFest Beat Obesity 5K Walk/Run a fost lansat în 2006 pentru a promova importanța activității fizice în prevenirea și reducerea obezității. Creșterea alarmantă a obezității la copii și lipsa activității fizice în tinerețea noastră, i-au determinat pe organizatorii KwanzaaFest să-și maximizeze în continuare eforturile prin crearea „1 Mile Kid’s Run” în 2007.

Pe măsură ce numărul persoanelor supraponderale și obeze continuă să crească, organizatorii KwanzaaFest înțeleg că este necesar un program mai cuprinzător pentru prevenirea și controlul obezității, astfel nașterea Programului KwanzaaFest „Beat Obesity” Healthy Lifestyle Styles.

Despre obezitate

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), greutatea care este mai mare decât ceea ce este considerat o greutate sănătoasă pentru o înălțime dată este descrisă ca supraponderală sau obeză. Indicele masei corporale sau IMC este utilizat ca instrument de screening pentru supraponderalitate sau obezitate.

Indicele de masă corporală pentru adulți (IMC)

Indicele masei corporale (IMC) este greutatea unei persoane în kilograme împărțită la pătratul înălțimii în metri. Un IMC ridicat poate fi un indicator al grăsimii corporale ridicate.

Pentru a vă calcula IMC, vă rugăm să consultați Calculatorul IMC pentru adulți sau să determinați IMC găsind înălțimea și greutatea dvs. în această diagramă a indicelui IMC.

  • Dacă IMC-ul dvs. este mai mic de 18,5, acesta se încadrează în domeniul subponderal.
  • Dacă IMC este de 18,5 până la