La douăzeci și doi de ani de la câștigarea ultimului său Sandow, „Umbra” urmărește exerciții de restaurare, ayahuasca, marijuana și o viață de spiritualitate - totul pentru a-i ajuta pe alții.

În 1992, un englez de 30 de ani, pe nume Dorian Yates, a urcat pe scenă în sala de gheață Helsinki din Helsinki, Finlanda, pentru primul său Mr. Concurs Olympia. Pentru prima dată în opt ani, Lee Haney, de opt ori câștigător al Sandow, a lipsit, deschizând ușa concurenților de top precum Lee Labrada, Shawn Ray și Kevin Levrone pentru a cuceri titlul. Cu toate acestea, a fost clar în prima poziție dublă-biceps a lui Yates că premiul în numerar de 100.000 $ și titlul dl. Olympia ar fi a lui.

legenda

Yates a făcut mai mult decât a câștigat primul său din șase Olympia în acea noapte. La aproximativ 260 de lire sterline, „Umbra” a inventat termenul „monstru de masă” prin stabilirea unui nou standard de mărime, menținând în același timp un nivel de condiționare pe care mulți îl aseamănă cu a fi cioplit din granit. În sala de gimnastică, a renunțat la volumul mare tipic folosit de majoritatea concurenților și și-a popularizat stilul acum legendar de intensitate ridicată - efectuând șase până la 10 seturi pe fiecare parte a corpului cu unul până la două seturi complete pentru fiecare exercițiu. A fost brutal, dar eficient. Dintr-o dată, toată lumea îl juca pe Yates.

Acum, la 22 de ani de la ultimul său câștig de la Olympia, Yates se află pe o cale complet diferită - una care pune accentul pe yoga și Pilates, marijuana și ayahuasca [un preparat pe bază de plante care provoacă halucinații] - și este hotărât să îl împărtășească cu alții. Am ajuns din urmă cu Yates pentru a discuta despre tranziția sa de la pictograma culturismului la un spiritualist iluminat, consumul său psihedelic de droguri și ce ar dori să fie moștenirea sa.

M&F: Arăți destul de suplu în zilele noastre.

Yates: Da, nu-mi pasă cu adevărat să am un corp de culturism și am toate leziunile pe care le sufer în urma tuturor antrenamentelor grele pe care le-am făcut. [Yates a rupt atât mușchiul biceps, cât și cel triceps.]

Deci, nu vă lipsește să aveți dimensiunea respectivă?

Acesta a fost un aspect pe care l-am avut pentru competiție. Am fost întotdeauna destul de îndepărtat de el. În ceea ce privește fizicul, [nu eram] cu adevărat eu, ci doar un fizic la care lucram. Corpul meu este acum vehiculul pe care îl folosesc pentru a experimenta viața și am nevoie să fie cât mai funcțional. Aspectul care vine cu el este aspectul care vine împreună cu el și sunt încă slab cu abs bune.

Având în vedere că culturismul este o slujbă 24/7, îmi este greu să cred că ai fost „îndepărtat”. Ce vrei sa spui cu asta?

A fost diferit. Acesta a fost un proiect la care lucram și pot prezenta rezultatele la sfârșitul anului colegilor mei și ei mă vor judeca. Nu aș putea să-mi dau seama ce gândesc oamenii la sală sau mergând pe stradă, nu am niciun interes în opinia lor. Ca un artist, nu am vrut să dezvălui pictura sau sculptura până când nu a fost terminată. Așadar, l-am tratat așa.

Am reușit să-ți găsesc singura husă Muscle & Fitness și păreai destul de incomod. Care este povestea din spatele asta?

Cred că vine exact cum m-am simțit. Cred că această fotografie a fost făcută în 1991 sau ’92 și nu am putut să zâmbesc pentru viața mea. Este bine pentru FLEX, dar aceasta a fost încercarea lui Joe Weider de a mă pune pe o copertă pentru Muscle & Fitness. Am fost alături de un mic model slab care făcea această filmare foo-foo și nu sunt eu. Nu sunt din California nenorocită; Sunt din Birmingham, din gropile iadului de la sală. Nu puteam să zâmbesc. Așa că, în cele din urmă, Joe își aruncă mâinile în frustrare și am mai multe coperte FLEX.

Amabilitatea revistei Weider Health and Fitness/M + F

Amabilitatea lui Weider Health and Fitness

Culturismul se reduce la a-ți arăta fizicul și se pare că ți-ar fi supărat atenția. Ce ai scos din sport?

Eram un fel de anti-culturist. Peter McGough, editorul șef al FLEX la acea vreme, mi-a spus că sunt opusul culturistului stereotip. Nu-mi plăceau oamenii care mă priveau, nu-mi plăcea să fiu pe scenă. Am fost introvertit. Pentru mine, culturismul a fost o misiune de auto-stăpânire. Îmi place antrenamentul, îmi place provocarea și îmi place individualitatea sportului - totul a fost în seama mea. A fost despre cât de greu și de inteligent m-am antrenat și cât de bine m-am descurcat cu dieta mea. [De asemenea,] probabil că nu au un tată în adolescență, acești tipi devin modele masculine surogate pentru care să mă uit la.

Ai fost fericit în zilele tale competitive?

Nu aș spune că am fost la fel de fericit ca acum. Am fost atât de intens concentrat pe misiunea de a fi cel mai bun culturist, încât am putut, a fost o abordare cu adevărat extremă. În ceea ce privește dedicarea totală unei sarcini, pot spune cu siguranță că nimeni nu a mai făcut asta și nimeni nu o va mai face din nou, deoarece a fost atât de extremă. Orice altceva din viața mea era pe spate, iar culturismul este tot ce m-am gândit. Nu era loc pentru spontaneitate și bucurie.

În ce moment ați decis să încetați antrenamentul ca un culturist?

A fost acum aproximativ șase sau șapte ani, dar nu a fost peste noapte. M-am întrebat: „Faceți acest antrenament de culturism, pe care vă luptați să-l faceți din cauza rănilor, de ce îl faceți acum?” Îmi place să mă antrenez și să mă împing în sala de gimnastică, dar [mi-am dat seama] că mai pot face și alte lucruri care ar putea fi mai benefice. Tocmai mi-am dat drumul la ego-ul meu.

Epoca intensității: legendarul culturist Dorian.

Acestea sunt filozofiile și detaliile de formare care l-au deosebit și i-au propulsat conducerea.

Ai 57 de ani. Cum arată antrenamentul tău acum?

Fac yoga, fac Pilates și fac drumeții, ciclism și înot. Știi, lucruri cardio. Nu fac antrenamente grele pentru că nu pot cu adevărat, dar nici nu am nevoie. Am cardio, mobilitate și flexibilitate foarte bune - mult mai bine decât când aveam 30 de ani.

Cât cântărești acum?

Cântăresc 225. Aveam 260 de kilograme în formă de concurs.

Care este cea mai bună parte a faptului că este mai mic?

Mă simt mai funcțional și mai mobil. Este mai puțin efort să îl poți purta. De asemenea, spre marea mea satisfacție, am reușit să intru într-un Hugo Boss și să cumpăr un costum de pe raft. Întotdeauna mi-a plăcut cam hainele frumoase și moda încă de când eram tânără, dar când ai dimensiunea aceea, vreau să spun că uită de asta.

Ți se pare ironic faptul că ai recunoscut că folosești steroizi anabolizanți, dar primești mai mult flack de la fanii tăi pentru fumatul articulației și utilizarea ayahuasca?

Da, este amuzant. Unii băieți se plâng și spun: „Voi înceta să te urmez și să-i spun fiului meu, care te idolatrează, să nu te urmeze”. Îmi vine să răspund și să spun: „Da, dar steroizii și hormonul de creștere cu care ai fost grozav?”

Medicamentele care îmbunătățesc performanța au mult mai multe efecte negative posibile decât fumatul de marijuana. Sunt sincer cu privire la experiențele mele din viață. Am făcut tot felul de rahaturi. Am făcut alcool, cocaină. Dacă este deranjant, am făcut-o. De asemenea, fum un pic seara pentru a mă relaxa, dar nu e ca și cum aș sta și fum toată ziua. Ai putea să stai și să fumezi toată ziua și poți sta și să mănânci hamburgeri cu brânză toată ziua și să obții nenorocite de obezi - dar ar trebui să interzicem hamburgerii cu brânză? Nu.

Revista Chris Lund/M + F

Cum a fost prima ta experiență cu ayahuasca?

Era 2008. Soția mea, Gal, și cu mine eram pe o barcă cu niște tipi pe Amazon în Brazilia. Din cauza comunității canabisului, știam vag ce este și i-am întrebat pe băieți dacă ne pot aduce niște sute de dolari. În acest moment, încă băteam și făceam cocs recreativ. Când faci ayahuasca, trebuie să mergi complet curat - fără sex, fără zahăr, fără sare - cu cel puțin două săptămâni înainte. Nimeni nu mi-a spus. Aș fi putut muri. M-am îmbolnăvit violent și mă întrebam unde este animalul meu spiritual, unde erau viziunile mele și bogăția de informații. Dar după aceea, mi-am amintit [auzind] un mesaj repetitiv în capul meu, care era „opriți-vă otrăvirea”. Am respins-o din cauza experienței negative. Aș prefera să fumez o articulație, să iau niște ciuperci sau să scap acid și să am o experiență plăcută în care nu mă îmbolnăvesc. Dar mi-am dat seama cât de puternică este - spun „ea” pentru că toată lumea simte că [ayahuasca] reprezintă energia feminină - și mi-a dat exact ceea ce aveam nevoie, „nu te mai otrăvi și apoi întoarce-te și mă vezi”.

Așa că ai renunțat la băutură și cocaină după aceea?

Nu peste noapte. Mă distram, petreceam și tot. Nu a fost tot timpul; era în weekend o dată sau de două ori pe lună - acesta era cercul în care m-am mutat. Dar la un moment dat, nu a mai fost distractiv.

În perioada cea mai bună, spatele tău a fost considerat unul dintre cele mai bune vreodată. Acum, l-ai acoperit cu acest tatuaj inspirat de ayahuasca. În vreun fel simbolizează faptul că ai trecut definitiv din zilele de culturism?

Nu este doar acoperit, aș spune că este îmbunătățit. Ca și cum pictarea unui perete nu îl acoperă, îl îmbunătățește. Nu mă duc să arunc bicepsul dublu sau să se întindă în spate, există videoclipuri și fotografii cu asta. Spatele meu este un spațiu mare, iar tatuajul reprezintă un mare eveniment din viața mea.