majoritatea

LUNI, februarie 20, 2017 - Chiar dacă majoritatea părinților americani consideră că alimentația bună este importantă pentru copiii lor, doar o treime cred că fac o treabă bună învățându-le copiilor obiceiuri alimentare sănătoase, arată un nou sondaj.

„Majoritatea părinților înțeleg că ar trebui să le ofere copiilor lor alimente sănătoase, dar realitatea programelor de lucru, a activităților copiilor și a diferitelor preferințe alimentare poate face din pregătirea meselor o experiență agitată și frustrantă”, a spus Sarah Clark. Co-dirijează Universitatea din Michigan C.S. Sondajul național al spitalului pentru copii Mott privind sănătatea copiilor.

Sondajul a inclus peste 1.700 de părinți cu copii cu vârsta cuprinsă între 4 și 18 ani. Cercetătorii au descoperit că jumătate dintre respondenți consideră că copiii lor iau o dietă sănătoasă în cea mai mare parte, dar doar unul din șase apreciază dietele copiilor ca fiind foarte hrănitoare.

Un sfert dintre părinți au spus că dieta copilului lor este oarecum sănătoasă sau nu sănătoasă. Douăzeci la sută nu cred că este important să se limiteze mâncarea rapidă sau alte junk food și 16 la sută cred că este doar oarecum important sau nu important să se limiteze băuturile cu zahăr, a arătat sondajul.

Confortul, prețul și mofturile la alimente sunt obstacole în a-i determina pe copii să mănânce mai bine, potrivit multor părinți care au participat la sondaj.

„Tensiunea dintre cumpărarea alimentelor care le plac copiilor și cumpărarea alimentelor sănătoase poate fi o luptă continuă. Mulți dintre noi știm sentimentul de a cheltui timp și bani pe o masă sănătoasă doar pentru a-i face pe copiii noștri să se ridice la vederea ei și să nu ia o singură mușcătură ", a spus Clark într-un comunicat de presă al spitalului.

"Poate fi ușor să te strecori în obiceiuri mai convenabile, care par mai puțin stresante și mai puțin costisitoare. Dar dacă mâncarea rapidă sau junk food devine o normă, va fi și mai dificil să promovezi obiceiuri sănătoase pentru copii pe măsură ce cresc", a spus ea. a spus.

"Multe alimente convenabile au un conținut ridicat de zahăr, grăsimi și calorii, iar consumul excesiv de fast-food poate provoca obezitate la copii și alte probleme de sănătate", a avertizat Clark.

Chiar dacă părinții doresc să cumpere alimente sănătoase, aproape jumătate dintre aceștia au spus că alimentele sunt greu de identificat, iar unul din patru respondenți a spus că aceste alegeri nu sunt disponibile acolo unde fac cumpărături.

Clark a spus că majoritatea părinților își doresc ca copiii lor să mănânce cât mai sănătos posibil. Dar părinții ar putea avea nevoie de ajutor pentru ca acest lucru să se întâmple.

„Unii părinți au nevoie de ajutor la cumpărături, pregătirea meselor sau alte treburi gospodărești, astfel încât orele de masă să nu fie atât de agitate. Alții ar beneficia de informații ușor de înțeles cu privire la modul de identificare a alimentelor ambalate care sunt sănătoase, idei despre cum să faci copii rețete prietenoase puțin mai sănătoase și sugestii practice pentru a convinge consumatorii pretențioși să încerce o dietă mai echilibrată ", a spus Clark.

Mai multe informatii

Academia Americană de Pediatrie are mai multe informații despre nutriție.