Mami, coapsele mele sunt prea mari. Cred că sunt mai mari decât celelalte fete.

coapsele

Acum câteva săptămâni, fiica mea a rostit aceste cuvinte, anunțând ceva ce știam că se află la colț, dar spera să evite: introducerea ei în rușinea corpului.

În ciuda creșterii conștientizării necesității unei imagini corporale pozitive, rușinarea grăsimii este încă norma în cultura noastră. Conversațiile la sala de lucru revin în mod constant la discuțiile despre diete sau cât de „răi” am fost în weekend să mâncăm acea prăjitură sau cum arată Rayyan din conturi după ce a slăbit 5 kg. Nu puteți porni televizorul fără a fi bombardați cu reclame de slăbit și, important, aproape toată lumea de la televizor are un corp subțire (cu excepția cazului în care sunt ridiculizați ca fiind cel mai bun prieten gras). Chiar și favorita lui ABC Kids, Peppa Pig, îi învață pe copiii mici să râdă de oamenii grași, burtica mare a lui Daddy Pig oferind furaje de glumă constante. Dezbaterile referitoare la utilizarea photoshop-ului și a modelelor foarte subțiri în revistele de modă există de zeci de ani, dar nu s-au schimbat multe: Australia are încă o problemă de imagine corporală.

Știm că majoritatea fetelor încep prima lor încercare de scădere în greutate cu aproximativ 10 ani.

La opt, fiica mea este la egalitate cu colegii ei. S-a estimat că jumătate dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 10 și 11 ani au îngrijorări cu privire la corpul lor. Știm că majoritatea fetelor încep prima lor încercare de scădere în greutate cu aproximativ 10 ani. Tulburările de alimentație sunt în creștere în Australia, chiar și în rândul copiilor mici. Problema imaginii slabe a corpului poate duce și la alte probleme de sănătate. Așa cum spune site-ul Raising Children al guvernului australian, „scăderea stimei de sine și imaginea slabă a corpului sunt factori de risc pentru dezvoltarea unor strategii riscante de scădere în greutate, tulburări alimentare și tulburări de sănătate mintală, cum ar fi depresia”.

Având în vedere toate acestea, știam că în cele din urmă fiica mea va începe să se îngrijoreze dacă este grasă, chiar dacă din punct de vedere fizic, nu există nimic care să o deosebească de colegii ei.

Totuși, nu este cazul meu. Sunt gras. (Da, prefer să folosesc descriptorul de grăsime, care descrie în mod adecvat țesutul adipos de pe corpul meu. Grăsimea poate fi folosită ca un termen neutru pentru a evita „obezitatea” medicalizată sau „supraponderalitatea” judecătorești.)

Eu și partenerul nostru am încercat să ne insuflăm o casă de acceptare corporală. Fiica noastră știe că nu mi-e rușine de mine; că pot fi fericit și de succes și iubit, în timp ce sunt și gras. Știe că încercăm să avem grijă de ea încurajându-i înclinația naturală spre mișcare și învățând-o cum să se identifice și să se delecteze cu noi alimente și gusturi și subliniind moderația și atenția. Nu facem diete sau vorbim despre cât de mult ne urâm coapsele. Afirmăm că corpul ei este adorabil, în parte din cauza a ceea ce poate face, în parte din cauza felului în care se încântă în el și mai ales pentru că este al ei.

Din păcate, toate acestea nu sunt suficiente.

Într-o zi, a venit acasă de la școală și a spus că prietena ei o tachinează despre faptul că are o mamă grasă. Grăsimea este atât de anatemă pentru tineri - atât de puternic asociată cu lenea, prostia și urâțenia - încât chiar și un membru gras al familiei este un motiv de ridicol. Stigmatul de greutate este chiar atât de omniprezent.

Faptul este că toate aceste concentrări asupra greutății nu îi fac pe copiii noștri mai sănătoși; dimpotrivă, cercetările arată că, în afară de provocarea stimei de sine scăzute și contribuția la tulburările alimentare, stigmatizarea în greutate poate duce de fapt la creșterea în greutate, precum și la stres fiziologic. Aceasta înseamnă că încercările bine intenționate de a reduce o „criză” percepută a obezității la copii pot provoca, de fapt, mai multe probleme de sănătate decât soluționează.

Fiica noastră știe că nu mi-e rușine de mine; că pot fi fericit și de succes și iubit, în timp ce sunt și gras.

Avem responsabilitatea de a încuraja tinerii să-și iubească și să-și aprecieze corpul. Când o facem, aceștia pot fi avocați minunați pentru ei și pentru ceilalți. O adolescentă din Illinois a făcut titluri în această lună pentru că a refuzat să-și calculeze IMC la un test PE și ne-a învățat pe toți când a spus:

„Abia încep să-mi iubesc corpul, așa cum ar trebui, și nu voi lăsa un calculator depășit și un profesor de gimnaziu să-mi spună că sunt obez. IMC-ul meu nu vă preocupă, deoarece corpul și IMC-ul meu sunt perfecte și frumoase așa cum sunt. "

Desigur, îi spun fiicei mele că este perfectă așa cum este, în fiecare zi, și că nu are nimic de-a face cu cât de subțiri sau grase sunt coapsele ei. Dar eu sunt o singură voce dintr-o întreagă cultură în care ea este scufundată. Dacă vorbești despre urărea coapselor, contribuie la un sistem de rușinare a corpului care diminuează bunăstarea noastră a tuturor. Copiii noștri ascultă și trebuie să audă că trupurile lor sunt demne de iubire, indiferent de mărime sau formă.

Elizabeth Sutherland este scriitoare, profesor și mamă cu sediul în Melbourne. Hobby-urile ei includ snark feminist și așteptarea cu nerăbdare a egalității în căsătorie. Urmăriți-o pe Twitter @MsElizabethEDU