Explorați importanța nutriției și aflați cum să mâncați bine poate sprijini oamenii să ducă o viață mai lungă și mai sănătoasă.

5.746 este cel mai frecvent înscris la acest curs

pentru

Nutriție: Mănâncă pentru a trăi bine

5.746 este cel mai frecvent înscris la acest curs

Descoperiți efectul pe care nutriția îl are asupra oamenilor de-a lungul vieții

Te-ai întrebat vreodată cum îți afectează sănătatea ceea ce mănânci? Nutriția joacă un rol cheie în sănătatea umană și în prevenirea bolilor. Pe acest curs, veți explora criza sănătății alimentare din vremurile moderne și veți afla cum nutriția poate ajuta oamenii să trăiască o viață mai lungă și mai sănătoasă.

Acest curs va explora bazele nutriției și metabolismului în corpul uman și vă va învăța cum să evaluați un plan de nutriție sănătos. De asemenea, vi se vor prezenta recomandări nutriționale pentru diferite vârste și etape ale vieții, inclusiv pentru mamele care alăptează și cele care trăiesc cu boala.

Ce subiecte veți acoperi?

  • Criza de sănătate cu care se confruntă mulți oameni moderni.
  • Importanța alăptării și a sugestiilor dietetice pentru mamele care alăptează.
  • Importanța glutaminei: cum ne afectează sănătatea?
  • Introducere în alimentele sănătoase și suplimente nutritive.

Când doriți să începeți & nbsp?

Începeți imediat și învățați în propriul ritm. Dacă cursul nu a început încă, veți vedea data viitoare enumerată mai jos.