Consiliere sanitară holistică

Lucrați cu mine pentru a pierde în greutate, pentru a rezolva simptomele, afecțiunile cronice și confuzia alimentară

erin

Revitalizează digestia

Programul meu antiinflamator, dietă de eliminare și vindecare intestinală redă sănătatea și speranța

Pierdere în greutate

Elimină rezistența la slăbire; cauzele depășesc dieta și exercițiile fizice

Alăturați-vă comunității Food as Hourishment

Înscrieți-vă pentru a primi Newsletter-ul lui Erin pentru articole educaționale, rețete delicioase, videoclipuri, știri despre programele viitoare și multe altele!

V-ați abonat cu succes!

CONSILIEREA SĂNĂTĂȚII HOLISTICE

Sunteți motivați să vă rezolvați problemele de sănătate și să vă restabiliți starea de sănătate prin alimentație accesibilă și schimbări ale stilului de viață? Planificați să vă mențineți vibrația pe măsură ce îmbătrâniți, să preveniți bolile și să vă atingeți propriile obiective de vitalitate prin sesiuni de consiliere sau programe cuprinzătoare.

REVITALIZAȚI DIGESTIA

Simptomele digestive vă împiedică să trăiți viața dorită? Aceste simptome nu sunt doar dureroase și incomode, ci sunt un semn că nu ești capabil să-ți hrănești corpul.

Elimină-ți simptomele, astfel încât să te poți simți bine, să arăți bine și să revii la prioritățile tale din viață.

CARTEA ERIN PENTRU A VORbi

Este grupul dvs. gata să fie inspirat și educat cu privire la modul de a face schimbări de zi cu zi care se adună la vieți mai vibrante și mai puternice? Creează beneficii durabile atunci când înveți ce creează un corp sănătos, minte și spirit. Rezervați-l pe Erin pentru a vă inspira grupul prin angajamente de vorbire, cursuri sau ateliere.

„Înțelegerea completă a nutriției de către Erin și modul în care aceasta se leagă de corpul mental, emoțional, spiritual a schimbat complet modul în care gândesc despre mâncare și mă hrănesc pe mine la fiecare nivel. După ce am învățat de la ea și i-am urmat sfaturile, nu m-am simțit niciodată atât de stabil emoțional și de sănătos din punct de vedere fizic. Obișnuiam să lupt cu foame și senzație de lumină constantă, schimbări de dispoziție și oboseală extremă. Chiar dacă am crescut cu un stil de viață sănătos, nu aveam idee cum să mă hrănesc corect. Acum, nu trece o zi în care să nu le dau pacienților sfaturi nutriționale și sunt întotdeauna uimit de ceea ce o persoană obișnuită nu știe despre a mânca corect. Aceasta este o informație de neprețuit pe care toată lumea ar trebui să o aibă și să o integreze în viața lor. ”

Acupuncturist, Denver, CO

„La 59 de ani ai crede că aș ști să mănânc bine ... nu-i așa? Ei bine, după aproape un an de dureri extreme, o mulțime de produse farmaceutice, o intervenție chirurgicală la spate și o reacție proastă la anestezie și alte medicamente postoperatorii, am fost deprimat și fizic epuizat. Nepoata mea mi-a recomandat să o sun pe Erin Livers. Primul meu gând a fost „asta e absurd ... mâncarea mă va repara? Ce gluma! " Dar respect cu adevărat părerea nepoatei mele, așa că am făcut primul telefon. Nuvela este că acum, după ce am urmat temeinic sfaturile lui Erin timp de doar opt săptămâni, sunt vindecat, fericit și puternic. Obișnuiam să cred că „am nevoie” de cafea și că pâinea era esențială pentru toate mesele. Acum știu că aceste pofte au fost un răspuns nesănătos la foamea de bază. Foamea care nu a fost niciodată satisfăcută corespunzător. Îmi ascult corpul diferit acum și răspund cu alimente adecvate. De fapt, nu aștept să răspund. Când mănânc alimentele potrivite la momentul potrivit, nu experimentez niciodată poftele mele vechi. Am avut nevoie de un profesor pentru asta și, din fericire, nu sunt prea bătrân pentru a învăța. "

„După câțiva ani suferind de probleme digestive fără diagnostic sau soluție reală, lucrul cu Erin mi-a transformat cu adevărat viața. Erin m-a ajutat să identific și să elimin alimentele cu probleme din dieta mea foarte repede și nu m-am simțit așa de bine de ani de zile! De asemenea, Erin m-a ajutat să dezvolt o dietă foarte sănătoasă, dar apetisantă și m-a învățat că fără gluten și fără lactate nu este sfârșitul lumii - rețetele ei sunt fantastice. Între rețetele sale delicioase și recomandările sale de suplimente, sunt în continuare capabil să am o dietă hrănitoare și bine echilibrată chiar și cu restricțiile mele alimentare. Sprijinul și cunoștințele extinse ale Erin în timpul acestui proces au fost de neprețuit. Îl recomand cu drag pe Erin - datorită ei, acesta este cel mai bun lucru pe care l-am simțit de ani de zile. ”

„Erin este foarte bine informat și capabil să prezinte faptele într-un mod foarte nejudecător, iar oamenii apreciază acest lucru. Poate să ia un subiect destul de complicat (pentru noi care nu știm) și să-i dea un sens foarte succint. Prezentarea ei a fost „la fața locului” și nu am auzit decât feedback bun din partea clasei noastre mici! Vor mai multe rețete și atunci când o facem din nou, vor să aibă mai multe întâlniri, astfel încât să poată participa mai mulți lucrători. ”

MacAllister Machinery Company, Indianapolis, IN

Gândiți-vă la alimentele pe care le alegeți în fiecare zi; ele oferă energie și nutriție corpului tău, precum și plăcere și hrană pentru întreaga ta ființă. Vibrația energetică a alimentelor din dieta ta dă tonul vieții tale, sprijinindu-te să realizezi tot ceea ce îți dorești sau nu. Așa cum a spus Annie Dillard, „Cum ne petrecem zilele este, desigur, cum ne petrecem viața”. Permiteți-mi să vă ajut să creați o filozofie care să vă ghideze alegerile zilnice, care vă permite să vă trăiți viața în conformitate cu valorile voastre, experimentând în același timp sănătatea, vitalitatea și adevărata hrană holistică.

Cuvântul dietă provine din greaca, diata, ceea ce înseamnă ‘mod de viață.’ Când alegem experiențele, oamenii, rutinele, activitățile și alimentele care ne hrănesc, alegem cu adevărat „calea” vieții noastre, congruente cu cine suntem și care ne hrănește cu adevărat. Cred că, atunci când suntem educați cu privire la rolul alimentelor în viața noastră, modul în care alegerile noastre afectează sănătatea noastră și cum să ascultăm vocea propriilor noastre îndrumări, ne putem elibera de influențele nesănătoase care adesea ne provoacă fizic simptome. Cred că aceasta este o căutare individuală și nu există o singură dietă pentru toată lumea.

Food As Nourishment asigură:

  • Consiliere sanitară holistică privată
  • Program anti-inflamator, de vindecare a intestinelor
  • Cursuri și ateliere comunitare
  • Cursuri online pentru practicieni și public
  • Prelegeri publice și misiuni de vorbire
  • Programe de wellness la locul de muncă

Mâncarea ca hrană este dedicat susținerii capacității înnăscute a fiecărui individ de a-și vindeca corpul și de a-și trezi sufletul. Prin educație, inspirație și amintire, să transformăm modul în care lumea noastră gândește despre mâncare, sănătate și mediul înconjurător. Pentru a construi o comunitate de oameni cu gânduri similare, care cred că există multe modalități de a ne hrăni și care provin din interior.

Investiți în sănătatea voastră

Alătură-te mie în această călătorie care sper să te susțină și să te inspire să te trezești la ceea ce te hrănește. Îmi pregătesc masa pentru a le împărtăși tuturor în Food As Nourishment.