de Bette · 7 ianuarie 2020
MÂNCĂ-ȚI ALIMENTAȚIA MALDUITĂ! ⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nu aveți nevoie de un singur supliment pentru a obține rezultate excelente! Trebuie să vă concentrați asupra dietei, să faceți mișcare și să lucrați din greu în timp
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mulți oameni uită că „mâncarea normală” este mai mult decât suficientă. Veți găsi fructe, legume, proteine și carbohidrați în magazinul dvs. alimentar local. Dacă ești inteligent și bun la planificare, aceasta nu ar trebui să fie o problemă pentru tine
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nu există alimente, pastile sau suplimente speciale. Vă rugăm să economisiți banii! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
În schimb, concentrați-vă asupra lucrurilor corecte, cum ar fi exercițiile fizice și nutriția adecvată. De asemenea, nu uitați să vă tratați din când în când, de asemenea, 🙏🏽⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Etichetați un prieten care trebuie să vadă acest lucru 👇🏽⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❤ prin @thoresenfitness ⠀
-
Numele meu este Bette. Sunt o femeie de 34 de ani din Turcia. Ocupația mea este proiectant de site-uri web și lucrez de la un birou la domiciliu. M-am luptat cu greutatea mea încă din pubertate. Încă îmi dau seama.
- Calorii în lămâie Iată de ce ar trebui să adăugați bunătatea tartă în dieta dvs. - NDTV Food
- Alimente și lichide pentru maratonul dvs. - INDI
- Etichetele dvs. traduce cerințele de reglementare pentru ambalarea alimentelor și nevoia de traducere
- Servicii de livrare de alimente care aduc mese - și, în unele cazuri, alcool - la ușa dumneavoastră
- Mituri alimentare 8 adevăruri care vă ajută să vă reduceți riscul de cancer MD Anderson Cancer Center