pungă

Ați avut sau aveți în vedere să aveți gastrectomie cu mânecă verticală? Dacă da, educarea dvs. înainte de operație și pe tot parcursul călătoriei vă va ajuta să vă îmbunătățiți succesul post-chirurgical pe termen lung. Indiferent în ce etapă a procesului vă aflați, rețineți, există momente în care veți simți că procesul este mai natural și apoi momente în care credeți că lucrurile sunt mai complicate. Toți cei care suferă o intervenție chirurgicală de mânecă gastrică simt acest lucru.

Pierderea în greutate este o călătorie și nici o persoană nu o experimentează la fel. Chiar și cei mai hotărâți oameni vor experimenta maxime și minime în urma unei intervenții chirurgicale gastrice. A avea momente dificile este nu un semn de eșec. Succesul oricărei intervenții chirurgicale de slăbire depinde de mai mulți factori, inclusiv urmarea sfaturilor și îndrumărilor echipei chirurgicale, aderarea la o dietă post-operatorie și învățarea modului de identificare și modificare a obiceiurilor alimentare nesănătoase după intervenția chirurgicală.

Primul an după gastrectomia mânecii este cunoscut sub numele de faza „luna de miere”. În acest timp, pacienții au foame limitate, mănâncă cantități mici de alimente și deseori se luptă cu consumul zilnic al cantității recomandate de alimente. Deoarece corpul se adaptează la o dimensiune mai mică a stomacului și incapacitatea de a consuma cantități mari de alimente, greutatea pare să dispară destul de repede.

Din păcate, perioada lunii de miere nu durează definitiv. Pe măsură ce indivizii se apropie de prima aniversare a intervenției chirurgicale, devine mai ușor să consumi volume mai mari de alimente, iar senzația de foame devine mai pronunțată. Din acest motiv, este crucial să învățăm să distingem între foamea de cap și foamea fizică reală. Nerespectarea acestui lucru, împreună cu capacitatea de a mânca mai multe alimente, poate duce la recâștigare.

Poate că una dintre cele mai frustrante probleme de rezolvat este faptul că schimbarea dimensiunii stomacului nu schimbă automat modul în care mintea se raportează la mâncare. Foamea la cap, adesea denumită foamea emoțională, este dorința pe care o persoană o simte să mănânce din orice alt motiv decât foamea fizică. Foamea de cap este reală și este o barieră obișnuită în calea pierderii în greutate. Cu toate acestea, în ciuda acestui obstacol, îl puteți depăși!

Învățarea identificării și modificării obiceiurilor alimentare nesănătoase este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poate face o persoană pentru a îmbunătăți șansele de succes după orice intervenție chirurgicală bariatrică. Discuția cu chirurgul și echipa de îngrijire vă va ajuta să aflați la ce să vă așteptați atât pre, cât și post-chirurgical. În plus, urmărirea atentă cu echipa dvs. medicală va fi de un mare beneficiu, deoarece echipa vă poate ajuta să vă monitorizați progresul prin călătoria dvs. de slăbire.

În ciuda faptului că este un instrument excelent pentru combaterea obezității, chirurgia bariatrică nu este un „remediu-magic” magic. Greutatea post-lună de miere recâștigă faptul că multe experiențe pot fi atribuite mai multor factori.

Pe măsură ce timpul progresează, unii indivizi revin la a face alegeri alimentare slabe, similare cu cele pe care le făceau înainte de operație. Una dintre cele mai frecvente greșeli pe care le fac pacienții bariatric este consumul de alimente glisante.

Alimentele glisante au o valoare nutritivă mică sau deloc. După cum sugerează și numele, aceste alimente pot aluneca cu ușurință prin punga stomacului și în intestin rapid. Atunci când se întâmplă acest lucru, carbohidrații vor fi absorbiți rapid și vor avea ca rezultat o scădere în greutate și vor recâștiga greutatea. Nu renunțați, totuși! Încă mai există speranță.

Resetarea pungii gastrice cu mânecă: Ce este asta?

Pentru a experimenta succesul continuu după intervenția chirurgicală a mânecii gastrice, este esențial să rămâneți concentrat pe dieta recomandată și planul de slăbire și să continuați urmăririle cu medicul dumneavoastră. Dacă ați întâmpinat un obstacol și ați început să vă recâștigați după o intervenție chirurgicală a mânecii gastrice, o resetare a pungii gastrice a mânecii sau resetarea pungii VSG poate fi benefică pentru a vă ajuta să vă întoarceți pe drumul cel bun. O resetare a pungii gastrice este un plan care este conceput pentru a duce o persoană prin progresia dietei postoperatorii, dar într-un ritm mai rapid.

După intervenția chirurgicală pe mâneci, o dietă bariatrică obișnuită are de obicei până la cinci etape și poate dura între 8 și 10 săptămâni, în funcție de ghidurile recomandate de chirurg. În schimb, resetarea utilizează reguli similare, dar durează între 5 și 10 zile. Resetarea începe cu lichide clare și trece la lichide complete, alimente moi și apoi solide.

Este important să rețineți că resetarea pungii gastrice VSG nu trebuie să fie repetată săptămânal sau chiar lunar. În schimb, este conceput pentru a vă ajuta să vă resetați corpul imediat după modul de intervenție chirurgicală de a mânca. Rețineți că resetarea pungii VSG nu vă va micșora stomacul, nu vă va reduce pofta de dulciuri sau carbohidrați, va reduce foamea sau va crește senzația de plenitudine. Vă va ajuta să vă întoarceți pe drumul cel bun cu mâncare și porțiuni adecvate. La fel ca și intervenția chirurgicală, resetarea pungii gastrice a mânecii este un instrument. Acest fapt înseamnă că funcționează numai dacă faceți acest lucru!

Există mai multe variante de resetare a pungii VSG. Aceste variații variază de la 48 de ore, 5 zile și până la 10 zile de resetare. Mai jos este un exemplu de resetare a pungii de 10 zile după manșonul gastric:

Ziua 1: lichide curate

  • Apă
  • Ceai
  • Bulion (pui, legume, carne de vită)
  • Băuturi fără zahăr (lumină cristalină, propulsie, vitamină zero apă, Powerade zero, Mio etc.)
  • Ceai neindulcit

Ziua 2 și 3: Lichide groase

  • Trebuie să beți 3 shake-uri de proteine ​​și câte porții din această supă de legume doriți, repartizate la fiecare 2-3 ore
  • Supă de legume: Faceți clic aici pentru rețetă
  • 64 de uncii de apă sau o băutură fără zahăr

Zilele 4 și 5: Solide moi

  • 3 shake-uri proteice
  • Supă de legume nelimitată
  • Alegeți 2 porții din aceste opțiuni de proteine ​​solide moi:
  • ½ cană de brânză de vaci
  • 6 uncii iaurt grecesc: simplu sau aromat Dannon Oikos Triple Zero
  • ½ cană de fasole (întregi sau refrigeri)
  • 2 ouă amestecate sau braconate
  • 4 uncii de tofu

Ziua 6-10: Dieta pe termen lung

  • 3 shake-uri proteice
  • Poate înlocui aceste opțiuni cu 2 din cele 3 shake-uri proteice:
  • 20 migdale
  • 1 iaurt grecesc și până la ¼ cană de fructe de padure
  • 1 băț de brânză și 5 biscuiți din cereale integrale
  • 2 ouă (amestecate, braconate sau fierte)
  • 2 mese compuse din 4 uncii de proteine ​​slabe (pui, pește, curcan, coapsă de porc, crustacee, tofu sau fasole) 1 lingură ulei de măsline, 2 uncii de legume
  • Supă de legume nelimitată

Operația gastrică a mânecii necesită întreținere pe termen lung. Odată efectuată operația, aceasta nu poate fi anulată. Unele lucruri trebuie făcute corect pentru a contribui la creșterea șanselor de a menține succesul pe termen lung în scăderea în greutate.

Unele dintre lucrurile esențiale de reținut sunt:

Fie că vă confruntați cu primul tău obstacol semnificativ în ceea ce privește pierderea în greutate sau dacă ați fugit pentru a simți rezultatul unor alegeri slabe și a vă recâștiga, puteți prelua controlul asupra sănătății dvs. și puteți reveni pe drumul cel bun. Înainte de a începe o resetare a pungii gastrice sau orice alte modificări ale dietei, se recomandă să vorbiți cu chirurgul dumneavoastră și să continuați să urmăriți îndeaproape pe parcursul călătoriei de slăbire.

Doriți să discutați acest articol sau să puneți o întrebare? Alăturați-vă comunității noastre Facebook de colegi la fel ca dvs.

Darby Faubion, RN, BSN, MBA

Darby este asistent medical și educator al sănătății Allied, cu o experiență de peste douăzeci și cinci de ani. Mai presus de toate, îi place să îi împuternicească pe pacienți cu cunoștințele de care au nevoie pentru a trăi o viață plină și sănătoasă.

Gintas Antanavicius, MD, FACS, FASMBS

Dr. G este cofondator al BariBuilder. Chirurg expert din SUA cu peste 10 ani de experiență bariatrică, publică în mod regulat cercetări în reviste medicale precum SOARD, Obezity Surgery etc.

Informațiile de pe acest site web nu sunt sfaturi medicale. Vă rugăm să consultați furnizorul dvs. medical înainte de a efectua modificări legate de sănătatea dumneavoastră.