Mărturii

nutriția

Ne-am angajat să ne împuternicim clienții pentru a-și atinge obiectivele de sănătate.

Ne face fericiți să auzim că ne facem treaba

„Am putut să slăbesc și să fiu mai activ înainte de sarcină, ceea ce mi-am propus cu ajutorul lui Karolin”.

Lucrul cu Karolin a fost o experiență atât de grozavă! Am vrut să slăbesc și să mă întorc în formă înainte ca eu și soțul meu să plănuim să întemeiez o familie, astfel încât să fie mai ușor să ne „oprim”. Eram îngrijorat de faptul că lucrez cu un dietetician de teamă judecății sau unei diete stricte. Nu a fost deloc cazul abordării lui Karolin față de mâncare. Caroline te încurajează să fii cea mai sănătoasă versiune a ta în timp ce îți trăiești viața. Am învățat modalități de a face înlocuiri ușoare pentru alimentele mele preferate, nu atât de sănătoase, păstrându-le în viața mea

Carolin vă ajută să faceți un plan la care să vă țineți, nu o dietă rigidă și vă va urmări în mod regulat prin text sau e-mail. Este atât de ușor de lucrat cu ea și vrea cu adevărat să reușești. Este mai ușor să vă respectați obiectivele atunci când știți că aveți sprijin precum Karolin. Am putut să slăbesc și să fiu mai activă înainte de sarcină, ceea ce mi-am propus cu ajutorul lui Karolin

"Ea vine cu un plan pentru stilul tău de viață. Sigur că este vorba despre dietă, dar există mai multe. O vei IUBI."

M-am luptat întotdeauna cu greutatea mea și am avut multe scuze de ce. Caroline a adoptat o abordare diferită. În sesiunile noastre, am discutat despre factorii declanșatori și obiceiurile care au cauzat consumul slab de mâncare sau consumul excesiv de alcool. Am elaborat un plan de acțiune pentru a evita acele momente în care au fost făcute alegeri rele. Uneori se atingea de bază cu mine uneori în fiecare zi (la cererea mea) doar pentru a mă ține pe cale și a mă împinge în direcția corectă. Este atât de ușor de vorbit cu niciun disconfort. Ea vine cu un plan pentru stilul tău de viață. Sigur că este vorba despre dietă, dar există mai multe. Caroline este grozavă. O vei IUBI

"Schimbările pe care ea m-a ajutat să le fac în dieta mea au dus la o îmbunătățire generală a modului în care mă simt, mai multă energie și haine mai potrivite!"

La fel ca mulți, m-am luptat cu greutatea mea și cu o dietă echilibrată. Am încercat numeroase diete în trecut, dar nu am reușit să mențin pierderea în greutate. Karolin mi-a ascultat preocupările și a dezvoltat o abordare individualizată a regimului meu actual și a regimului de exerciții fizice. Ea a făcut mici modificări în alimentele pe care le consumam deja pentru a-mi face mesele mai pline și mai hrănitoare. Nicio mâncare nu era în afara limitelor. Karolin m-a ajutat să îmi fac câteva obiective specifice și realizabile în fiecare sesiune. De asemenea, mi-a monitorizat jurnalul alimentar și mi-a făcut zilnic sugestii/comentarii pentru a mă menține pe drumul cel bun. Sunt foarte recunoscător pentru oportunitatea de a lucra cu ea. Schimbările pe care ea m-a ajutat să le fac în dieta mea au dus la o îmbunătățire generală a modului în care mă simt, mai multă energie și haine mai potrivite.!

". După 2 luni de mâncare mai bună și mai sănătoasă, în sfârșit am revenit la ceea ce eram înainte de a avea copilul meu și se simte minunat! Mulțumesc Karolin."

După ce am avut primul meu copil, nu am putut pierde ultimele 15 kilograme rămase . după întâlnirea cu Karolin, a făcut mici modificări la mesele mele zilnice și m-a conștientizat de greșelile pe care le făceam și m-a ajutat să le remediez . Am fost raportând săptămânal pierderea mea în greutate și a fost foarte încurajatoare pe tot parcursul procesului. După 2 luni de mâncare mai bună și mai sănătoasă, în sfârșit am revenit la ceea ce eram înainte de a avea copilul și se simte minunat! Mulțumesc Karolin, sunt fericit că am fost la tine pentru o consultație și te-aș recomanda oricui vrea să slăbească și să se simtă mai bine cu ei înșiși.

„... .Jog-changeer” datorită pregătirii, pasiunii și personalității lui Karolin. Abordarea ei seamănă mai mult cu un „jucător - antrenor” versus un „instructor-elev”

Finalizez un program de wellness de 10 săptămâni care include o sesiune săptămânală de dietă și nutriție cu Karolin. Programul pentru mine este un „schimbător de jocuri” datorită pregătirii, pasiunii și personalității lui Karolin. Abordarea ei seamănă mai mult cu un „jucător-antrenor” versus un „instructor-student”. Ea practică ceea ce predică și oferă un echilibru bun între fapte, ficțiune și aplicația practică a acestui concept nebulos numit wellness. În timp ce subiectul și conținutul sunt foarte grave și amenință viața pentru unii, Karolin invocă un entuziasm liniștit și plin de viață pentru meșteșugul ei, care încurajează și susține răspunderea și posibilitatea.

„Rol Karolin a făcut o treabă minunată programând în jurul alergiilor mele și pentru provocarea unică pe care am prezentat-o”

Îl recomand cu drag pe Carolin pentru nevoile dietetice! Am avut o provocare unică: trebuie să mă îngraș pentru obiectivele mele de fitness. Împreună cu unele alergii alimentare am avut nevoie de o experiență pentru a atinge aceste obiective în mod corespunzător. Karolin a făcut o treabă minunată programând în jurul alergiilor mele și pentru provocarea unică pe care am prezentat-o. A fost întotdeauna profesionistă și și-a luat timp pentru a afla ce a funcționat și ce nu a funcționat pentru mine. Per total îi dau 10/10 și cu siguranță voi folosi din nou serviciile ei!

„…… . Am slăbit 15 kilograme în trei luni cu îndrumarea ei ……… cu ajutorul ei am o mulțime de idei rotative de masă care să mă ajute să îmi ating obiectivele de sănătate”

Am început cu Karolin în timp ce mă luptam să slăbesc singură. Experiența și planul ei m-au ajutat să înțeleg pașii de care aveam nevoie pentru a începe pierderea în greutate și pentru a crea schimbări de durată în stilul de viață. Am slăbit 15 kilograme în trei luni cu îndrumarea ei. Acum înțeleg cantitatea de calorii și proteine ​​de care personal am nevoie zilnic și cu ajutorul ei am o mulțime de idei rotative de masă care să mă ajute să-mi ating în continuare obiectivele de sănătate.

„…… . Este uimitor cât de alert și de energizat mă simt de la începutul programului”

Trebuie să spun că după 10 săptămâni de nutriție și program de exerciții fizice cu Karolin, stilul meu de viață s-a schimbat complet în bine! Este uimitor cât de alert și de energizat mă simt de la începutul programului. Ea m-a învățat cum să citesc etichete și să fac alegeri sănătoase. O recomand cu drag pe Carolyn.

"Cel mai bun. Cea mai bună parte este că amândoi am pierdut mult în greutate și ne simțim bine în ceea ce privește menținerea schimbărilor nutriționale"

Carolin este minunată. Ea l-a ajutat pe soțul meu și cu mine să găsim modalități de a slăbi și de a ne face mai sănătoși fără să facem schimbări drastice. Cea mai bună parte este că amândoi am slăbit mult și ne simțim bine pentru a menține schimbările nutriționale. Carolin ne-a ajutat cu adevărat să găsim planul potrivit care să ne ajute pe termen lung

„…… . Te vei simți atât de confortabil lucrând cu ea și îți va plăcea experiența”

Karolin a fost atât de uimitor de lucrat - de la o zi la alta, la crearea unui plan de acțiune cu mine, pentru a mă ajuta să-mi ating compoziția corpului și obiectivele nutriționale! O recomand cu drag ca nutriționist dietetician înregistrat, indiferent de obiectivele dvs. sau indiferent unde te afli astăzi. Te vei simți atât de confortabil lucrând cu ea și îți va plăcea experiența.

„………… A fost un program bine pus, care s-a concentrat pe ceea ce am vrut să realizez ……. Am slăbit 35 de lire sterline în 4 luni.”

Sunt foarte mulțumit de serviciul de nutriție al lui Karolin, care a fost furnizat pe o perioadă de timp de 4 luni. A fost un program bine pus, care s-a concentrat pe ceea ce am vrut să realizez. Nu a fost greu, deoarece avea toate alimentele pe care le consumam confortabil și porții de mărime bună. Am slăbit 35 de kilograme în 4 luni, consumând cantitatea potrivită și tipurile potrivite de alimente pe parcursul zilei. De asemenea, am făcut mișcare zilnic. Multumesc Dr. Karo pentru informațiile benefice și reluarea promptă pentru toate e-mailurile pe care le-am trimis pentru a întreba despre alimentele pe care le pot mânca dacă nu aș vrea să rămân cu programul meu.
Din nou, vă mulțumesc și vă voi recomanda tuturor prietenilor mei