pentru

Medicina tradițională chineză urmează o înțelegere profundă a modului în care sistemul energetic afectează sănătatea întregii persoane - corp, minte, emoții și spirit. Scopul său este de a construi o sănătate reală din interior spre exterior.

Probleme moderne de sănătate

Pe măsură ce bărbații îmbătrânesc, au adesea probleme cu spatele și gâtul, probleme cu genunchii, insomnie, tensiune musculară și leziuni sportive. În timp ce bărbații pot atașa un anumit motiv acestor simptome, din punct de vedere energic, toate sunt legate de tulburările funcției renale. Astăzi, în Occident, mulți bărbați încep să aibă probleme urinare în timpul vârstei medii. Urinarea frecventă și în timpul nopții sunt probleme de sănătate frecvente. De asemenea, frica, emoția legată de rinichi, poate provoca o tulburare a funcției renale, care poate apărea apoi ca o problemă urinară pe drum.

Problemele de prostată și funcția sexuală tind, de asemenea, să apară odată cu vârsta. Bărbaților care suferă de prostată mărită li se spune adesea să facă mai mult sex. Cu toate acestea, medicii din medicina chineză vor spune că fac sex mai puțin. De ce abordarea diferită? Când aveți probleme cu prostata, relațiile sexuale ameliorează presiunea pe care prostata mărită o exercită asupra zonei vezicii urinare. Dar această ușurare durează doar puțin. Medicina chineză privește rădăcina problemei pentru a crea o soluție pe termen lung. Problemele de prostată sunt cauzate de funcția renală scăzută. Deoarece sexul consumă energia rinichilor, problema se va agrava doar în timp. Pentru a inversa prostata sau problemele sexuale, trebuie să creșteți energia rinichilor. De fapt, trebuie să creșteți energia rinichilor pentru a remedia majoritatea problemelor menționate aici.

Puterea Qi

Calitatea sănătății unui bărbat este legată de cantitatea și calitatea Qi-ului său.

Rinichiul acționează ca centrala de rezervă Qi, trimițând energie de rezervă către alte organe care au nevoie de sprijin energetic suplimentar. Când rinichiul în sine nu are energie, nu poate oferi suficient sprijin celorlalte organe. Aceasta înseamnă că nu sunt capabili să funcționeze la nivelul lor optim. Atunci încep să apară dureri, dureri și alte simptome.

Multe probleme obișnuite de sănătate cu care se confruntă bărbații moderni pot fi abordate holistic prin acupunctură, plante medicinale și exerciții de energie Qigong, precum și prin alegeri stil de viață sănătoase, dietă și reducerea stresului.

Sfaturi de auto-îngrijire:

1. Reduceți stresul! Stresul cronic constrânge în mod continuu rinichiul să ofere un sprijin energetic suplimentar ficatului, organul cel mai afectat de stres. Chiar și 10-20 de minute de Qigong pe zi pot ajuta în mod semnificativ corpul, mintea și spiritul să se refacă din stres.

2. Începeți-vă ziua corect! Hrana este principala sursă de Qi dobândită în organism. Deci, în loc să ajungeți la o bară rapidă cu energie, în timp ce ieșiți pe ușă dimineața, așezați-vă și bucurați-vă de o masă încălzitoare. Orzul cu curmale roșii, fulgi de ovăz cu zahăr brun sau mere la cuptor sunt o modalitate excelentă de a da un sistem digestiv un impuls.

3. Mănâncă pentru vindecare! Incorporați în dieta dvs. fructe de mare (în special somon, stridii, scoici, creveți și homar), fasole neagră, nuci (nuci, caju, pin) și semințe de susan negru. Încercați, de asemenea, polen de albine, conopidă, alge marine și bulion sau măduvă osoasă. Aceste alimente conțin o esență vindecătoare care vă susține rinichiul.