patru

Dr. Girish Gupta, consultant în management și practicant al Sahaja Yoga Meditation, vorbește despre avantajele sale.

Girish, este o plăcere să te am aici. Vă rog să spuneți puțin publicului meu global despre dvs.?

Sunt consultant în management, consiliez companiile cu privire la cele mai bune modalități de a-și gestiona și de a opera afacerea, care include strategia de afaceri, tehnici operaționale, marketing, branding și abilități precum gestionarea timpului. Ajut companiile să devină eficiente, măresc sinergiile și le cresc amprenta prin atragerea de noi afaceri.

Ce ți-ai făcut doctoratul? teză în?

Mi-am făcut doctoratul. în Managementul Marketingului. Teza a fost - Studiu privind strategia de marketing a produselor industriale a unor companii selectate din India.

Explicați-vă stilul yoga și cum este legat de credința voastră?

Practic meditația Sahaja Yoga. Este realizarea de sine sau actualizarea. Sahaja Yoga este dat de Mama noastră Divină-Shri Mataji Nirmala Devi, care este fondatorul Sahaja Yoga. Este practicat în peste 180 de țări din întreaga lume. Pentru mai multe detalii, puteți vizita www.sahajayoga.org. În ceea ce privește credința, puteți vedea diferite minuni în viața de zi cu zi. Ai și pace din interior.

Există vreun Dumnezeu special pe care îl închini?

După ce ați practicat Sahaja Yoga, veți cunoaște că toți zeii sunt unici și egali. Toate vă conduc să luați o singură cale. Calea este adevărul pe care îl poți simți în sistemul său nervos.

Cum îmbrățișezi binele și eviți răul?

Pe măsură ce practicăm Sahaja Yoga și ne îmbunătățim, ne stabilim în el. În acel moment, se ajunge automat la cunoașterea prin vibrații a ceea ce este rău și bine. Acționezi în consecință.

Urmați vreo dietă specifică?

Nu, nu urmez nicio dietă specifică. Cu toate acestea, sigur încerc să urmez o rutină disciplinată. Iau Micul dejun ca un rege, prânzul ca un prinț și cina ca un cerșetor. Mă asigur că nu există un interval mai mare de 4 sau 5 ore după fiecare masă. Pentru mine, o masă poate avea și fructe.

Care sunt avantajele practicării yoga?

Oamenii percep yoga ca fiind doar activitate fizică, dar de fapt yoga înseamnă reuniunea cu puterea omniprezentă, care este iubirea lui Dumnezeu care curge peste tot. Această reuniune poate fi realizată numai prin meditație de auto-realizare. De asemenea, recomand exerciții fizice cum ar fi mersul pe jos, jogging, mersul cu bicicleta, mersul la sală și înotul.

Spune-mi despre Indore și câteva restaurante bune și mâncărurile tale preferate?

Indore este situat în partea de vest a Madhya Pradesh. Este un oraș din India cu clasa B în curs de dezvoltare. Indore a fost premiat pentru cel mai bun oraș pentru curățenie doi ani la rând.

Indore este renumit pentru oamenii iubitori de mâncare, cu o varietate de gusturi, diferite magazine alimentare și restaurante pentru mesele lor somptuoase. Indore are o piață alimentară (De asemenea, cunoscută sub numele de khau gali) care funcționează între orele 20:00 și 12:00. Obțineți o varietate de alimente din chineză, sud-indian, paste, Jalebi, Kachori, Samosa etc.

Nu am niciun fel special de mâncare preferată. Cu toate acestea, îmi plac Kadhi (fabricat din caș), untul paner masala și îmi plac dulciurile. Shreemaya, Sayaji și TGB sunt câteva restaurante bune din Indore.

Dă-mi câteva sfaturi pentru a fi un soț bun și voi urma cu soția ta să văd că faci aceste lucruri?

Aș recomanda cu tărie să ne încredem orbește orbește. Taci când cealaltă persoană este supărată (nu te certa în acel moment). Odată ce lucrurile sunt normale și răcite, explică-ți punctul de vedere. Iubiți-vă fără așteptări.

Cum echilibrezi credința, mâncarea, finanțele, familia și cariera ta?

Nu vă duceți grijile biroului acasă și invers. După ce practicați meditația Sahaja Yoga, veți obține echilibrul dintre muncă și viață cu ușurință.