Locuitorii din Hamilton îi îndeamnă pe alții să se potrivească și să arunce câteva kilograme în ianuarie

pietre

  • de Shirley Bartynek
  • 00:00, 6 ianuarie 2015 Actualizat la 12:13, 5 ianuarie 2015

Un grup de membri Slimming World din Hamilton au pierdut 260 de pietre între ei anul acesta.

Când Claire McKay și-a deschis grupul Slimming World în Auld Hoose în ianuarie 2014, nu știa cât de mult vor avea succes membrii ei.

Acum, datorită sprijinului lui Claire și a membrilor din grup au pierdut 260 de pietre.

Succesul acestui grup a inspirat-o pe Claire să continue și să deschidă un alt grup Slimming World în The Holiday Inn, Hamilton, astăzi (29 decembrie).

Ea a spus: „Am știut întotdeauna cât de reușit este planul de optimizare a alimentelor Slimming World în calitate de membru, am pierdut trei pietre cu el și l-am menținut datorită Slimming World, dar a văzut atât de mulți membri și-au atins obiectivele și țintele în acest an a fost uimitor și vreau absolut să ajut mai mulți oameni. ”

Claire așteaptă cu nerăbdare să lanseze noul grup cu noul plan simplificat, extrem de ușor.

Planul de optimizare a alimentelor Slimming World se referă la o schimbare durabilă și sănătoasă a stilului de viață, ceea ce au descoperit membrii Claire în acest an.

În ianuarie trecut, Lauren Allison a decis să facă ceva despre mărimea ei definitiv și s-a alăturat grupului Claire la The Auld Hoose.

Cele mai citite

Lauren a spus: „Am fost foarte nervoasă când am intrat prima dată în grup. M-am gândit că vor fi mulți oameni noi care se vor alătura grupului, deoarece era ianuarie și am sperat că voi putea să mă amestec în fundal și să nu trebuiască să vorbesc cu nimeni.

„Râd acum că mi-a fost atât de frică pentru că am primit o primire atât de călduroasă și mi-am dat seama în curând că nu avem nimic de îngrijorat pentru că eram toți în aceeași barcă - toți am vrut doar să slăbim. Sincer, nu m-am uitat înapoi din acea zi.

„Aștept cu nerăbdare să merg în grup în fiecare săptămână acum, este timpul meu„ eu ”și nu mi-ar lipsi pentru lume.”

Ea a adăugat: „Nu credeam că va funcționa pentru mine la început și în prima mea săptămână m-am gândit că„ nu există nicio cale să slăbesc mâncând toate astea ”, deoarece nu mi-ar fi fost foame sau așa cum am fost” Am pierdut deloc, dar am slăbit cinci kilograme și acum sunt cu două pietre și jumătate mai ușor. Nu este o dietă, ci doar un mod sănătos de a mânca pe care știu că îl pot ține pentru tot restul vieții. ”

Liane Prentice, un alt membru care s-a alăturat în ianuarie 2014, a constatat că, după ce a început să slăbească, s-a simțit suficient de încrezătoare pentru a începe să fie și mai activă.

Acum, Liane este activă zilnic și a obținut premiul Platinum Body Magic.

Ea a spus: „Am fost una dintre acele persoane care nu s-au simțit confortabil încercând nici o formă de exercițiu - am folosit taxiuri sau autobuze pentru a mă deplasa acum, merg în fiecare zi și peste tot. La patru pietre și jumătate mai ușoare mă simt mai fericit, dar mă și pun în formă. ”

Nu ratați

Claire a spus că este extrem de mândră de ceea ce au realizat toți membrii ei.

Ea a spus: „Acești membri fabuloși sunt dovada că, dacă faci schimbări mici și ușor de manevrat în felul în care gătești și mănânci și primești sprijinul potrivit, este posibil să faci din rezoluțiile tale de Anul Nou o realitate”.