Mary Caffrey

Revizuirea a 28 de studii a constatat că lucrătorii în schimbul de noapte au un risc deosebit de mare de a dezvolta tipul de obezitate abdominală asociată cu bolile de inimă.

riscul

La câteva zile după ce Premiul Nobel a ajuns la oamenii de știință care au descoperit genele care ne controlează ceasul corpului, o revizuire a 28 de studii arată ce se întâmplă atunci când lupți cu Mama Natură: meta-analiza arată că lucrul în tura de noapte crește riscul de obezitate, ceea ce înseamnă asistente medicale, ofițerii de poliție, pompierii și personalul din depozit trebuie să ia măsuri de precauție pentru a evita obezitatea abdominală.

„Munca în schimburi a fost recent identificată ca un pericol profesional important, cu un număr tot mai mare de dovezi care arată o asociere între munca în schimburi și efectele negative asupra sănătății, cum ar fi anomaliile metabolismului care includ obezitatea”, scriu autorii de la Universitatea chineză din Hong Kong. hârtie, care apare online astăzi în Obesity Reviews.

Studiul a constatat următoarele:

  • Per ansamblu, riscul de a fi supraponderal sau obez din cauza lucrului în schimbul de noapte este cu 23% mai mare.
  • Lucrătorii în schimb au avut un risc cu 35% mai mare de a dezvolta obezitate abdominală decât alte tipuri de obezitate; obezitatea abdominală sau „grăsimea abdominală” este asociată în special cu bolile de inimă .
  • Analiza a constatat că cei care au lucrat în tura de noapte permanent au avut un risc cu 29% mai mare de obezitate abdominală decât cei care au lucrat în ture rotative.
  • Deși modificarea programelor de lucru este cel mai evident remediu, aceasta poate fi o provocare, deoarece munca în schimburi este în creștere.

„La nivel global, aproape 700 de milioane de lucrători sunt angajați într-un model de lucru în schimburi. Studiul nostru a arătat că o mare parte din obezitate și supraponderalitate în rândul lucrătorilor în schimburi este atribuită unei astfel de natură a locului de muncă ", a declarat autorul principal al studiului, Lap Ah Tse, dr.

Obezitatea sa dovedit a fi asociată pozitiv cu mai multe rezultate negative asupra sănătății, cum ar fi cancerul de sân și bolile cardiovasculare, a spus ea. Bolile de inimă sunt principalul criminal în Statele Unite, urmate de cancer. Diabetul, care este, de asemenea, puternic asociat cu obezitatea, este a șaptea cauză de deces.

Cercetătorii care au efectuat experimente de laborator care implică subiecți din studiu care dorm în timpul zilei și sunt treji noaptea constată că inversarea ritmului circadian determină încetinirea metabolismului și organismul produce mai puțină insulină, oferindu-i o capacitate mai mică de a controla glicemia. Deși efectul poate fi lent, se traduce printr-o greutate mai mare în timp. Practic vorbind, lucrătorii din schimbul de noapte pot avea mai puțin acces la alegeri sănătoase.

Referințe

Sun M, Feng W, Wang F și colab. Meta-analiză privind munca în schimburi și riscurile tipurilor specifice de obezitate [publicat online 4 octombrie 2017]. Obes Rev. doi: 10.1111/obr.12621.