mari

Listele care schimbă viața

Listele numerotate sunt CEL MAI BUN. Aceste rezumate utile sunt pline de sfaturi și trucuri ...

Genius Swap de alimente și rețete care schimbă jocul

Am luat conceptul nostru „Chew the Right Thing” la nivelul următor, cu tehnici swap-tastic și schimbări uimitoare de rețete. Pssst. Fiecare rețetă de aici nu are mai mult de 300 de calorii și un SmartPoints® valoare de 5 * sau mai puțin!

Actualizări zilnice

V-am actualizat arderea zilnică de calorii, jocul cu unt de arahide, lista supermarketurilor și dimensiunile porțiilor. Verifică!

Rețete indispensabile pe care le vei face tot anul

Credem că este sigur să spunem că aceste rețete sunt la înălțimea hype-ului! Sunt la fel de ușor de făcut, pe cât sunt delicioase în afara acestei lumi.

22 Poftă-pustiitoare

Pregătește-te să dai clic. Aceste e-mailuri sunt încărcate cu rețete și descoperiri de produse, stil foto! Fiecare imagine este însoțită de numărul de calorii și toate rețetele pe care le conectăm au ​​fost actualizate cu SmartPoints® valori. Cine te iubeste?

Gandeste-te la asta:

Duminica aceasta, 7 februarie, este Super Bowl Sunday. Sărbătorește-ți cu Ultimate Ate-Layer Dip. doar 139 de calorii pentru o porție imensă!

Ummmm. Cine nu și-ar dori această rundă remarcabilă de mici modificări cu rezultate mari? Faceți clic pe „Trimite unui prieten” acum!

Este posibil să fi primit mostre gratuite de alimente, care nu influențează în niciun fel dacă aceste produse sunt revizuite favorabil, nefavorabil, menționate cu indiferență sau deloc menționate. Faceți clic pentru mai multe despre politicile noastre editoriale și publicitare.

Valoarea SmartPoints® * nu ceea ce vă așteptați? Urmăm aceeași metodă ca WW (cunoscută anterior ca Weight Watchers) atunci când calculăm valoarea unei rețete: Adunăm SmartPointsValorile * ale ingredientelor individuale folosind Recipe Builder, nu calculatorul. (Multe alimente au o valoare zero și rămân zero în rețete.)

* Valorile SmartPoints® pentru aceste produse și/sau rețete au fost calculate de Hungry Girl și nu reprezintă o aprobare sau aprobare a produsului, rețetei sau a producătorului sau dezvoltatorului său de către WW International, Inc., proprietarul mărcii comerciale SmartPoints®.