Unii oameni cred în mod natural că sunt mai subțiri decât sunt cu adevărat. Iată cum puteți afla dacă sunteți susceptibil.

care

Scriitor și blogger cu normă întreagă în ultimii 5 ani, munca lui Philip a apărut pe Your Tango, Pop Sugar, STEMJobs, Hack Writers, NJ.com, inTravel Magazine și multe altele. A trăit în Africa, Asia și pentru scurt timp în Europa și poate fi găsit în New Jersey alături de pisica sa prietenoasă Selena.

Mărimea corpului nostru are implicații sociale, în mare parte autoimpuse, pe care ne concentrăm în general. Dar adevărul este că există tot felul de dimensiuni într-un spectru care ar putea fi considerate sănătoase. Aripile extreme ale spectrului, fie remarcabil de slabe sau obeze, sunt deosebit de periculoase pentru sănătatea noastră. Desigur, există o epidemie mondială de obezitate în creștere, ceea ce înseamnă că majoritatea oamenilor din țările dezvoltate ajung pe o anumită parte a spectrului. Desigur, mulți oameni ar putea beneficia de cel puțin o formă de slăbire. Totuși, ceea ce poate fi un obstacol este modul în care ne percepem propria greutate.

Probabil că sunteți deja familiarizați cu anorexia și bulimia, care sunt condiții care pun viața în pericol. Ceea ce mai puțini dintre noi ar putea fi familiarizați cu prejudecata de dependență serială, care ne dă adesea impresia că suntem mai subțiri decât suntem de fapt. Aceasta este o iluzie psihologică întâlnită recent de cercetătorii de la Universitatea din Western Australia, împreună cu colegii din grupul Pisa Vision, din Italia. Rezultatele au fost publicate recent în revista Scientific Reports.

Cercetătorii au descoperit modul în care câștigăm impresii și percepții despre propria greutate corporală. Mintea amestecă observațiile făcute de colegi și propria percepție a corpului nostru pentru a forma modul în care gândim despre propria noastră greutate. Dar această impresie poate fi distorsionată, permițându-ne să credem că suntem mai subțiri decât suntem de fapt.

Studiul a recrutat 103 femei voluntare pentru a participa. Fiecăruia li s-au arătat imagini ale corpurilor femeilor, de la subțire la obeză și tot ce există între ele. Folosind un marker, participanții au fost rugați să evalueze greutatea fiecărei femei făcând o linie pe o scală cunoscută sub numele de linia corpului.

Participanții au comentat fiecare imagine „prin poziționarea unui marker pe o linie, delimitată cu imagini de dimensiuni extreme”. Ceea ce au observat oamenii de știință a fost că evaluările corpului femeii actuale s-au bazat pe evaluări anterioare. Ca urmare, spun cercetătorii, noi, oamenii, suntem de fapt săraci în a ne percepe propria dimensiune a corpului, unde intervine tendința dependenței seriale. „Experiențele vizuale anterioare influențează estimarea dimensiunii corpului”, au scris cercetătorii.

Credit: Rapoarte științifice.

Dr. Jason Bell a condus echipa australiană. „Datele arată că judecățile privind mărimea corpului sunt orientate spre experiența anterioară”, a spus el. „Pe măsură ce greutatea unei persoane crește peste medie, la fel crește și probabilitatea ca experiența lor anterioară să implice corpuri mai mici. Deoarece creierul combină experiențele noastre trecute și prezente, creează o iluzie prin care parem mai subțiri decât suntem de fapt. ”

Cercetătorii spun că atunci când suntem expuși tipurilor de corp neutre, s-ar putea să credem că sunt mai mari decât sunt în realitate, în timp ce dacă am fi expuși unor tipuri de corp mai mari, le-am putea vedea ca fiind normale sau neutre. Cercetările anterioare au arătat că femeile sănătoase subestimează adesea greutatea altor femei care sunt supraponderale, în timp ce supraestimează greutatea femeilor subțiri. Este posibil ca percepția noastră să nu fie exactă în afara porții. Cu toate acestea, unii cercetători susțin că abilitatea sistemului de a se actualiza constant, care, în timp, îl face mai precis.

Rezultatele acestui studiu pot duce la noi abordări în ceea ce privește pierderea în greutate, lucru care este extrem de necesar. De asemenea, ne-ar putea ajuta să ne referim la ceea ce este și nu este o dimensiune a corpului sănătoasă. Mass-media, de exemplu, vinde adesea o versiune a cadrului feminin care este mult prea subțire și astfel face un obiectiv nerealist. Înțelegerea diferenței dintre percepțiile noastre și realitate, dintr-o perspectivă asupra sănătății, ne poate ajuta să proiectăm mai bine o imagine mai sănătoasă și să ușurăm atingerea și menținerea greutății noastre ideale. Aceste rezultate ne pot ajuta, de asemenea, să-i înțelegem mai bine pe cei care sunt obezi sau au o tulburare alimentară.

Doriți să testați cât de perspicace sunteți (sau nu)? Uita-te la asta: