La fel ca milioane de americani, a-și vedea reflexul în oglindă a fost dureros pentru Mary. Rolurile de burtă, coapsele supradimensionate și partea din spate largă o făceau să se simtă frustrată, supărată și deprimată. A sfărâmat până la ultimul fir al stimei de sine.

Înclinând balanța la 184 de lire sterline, Mary a experimentat o jenă profundă și rușine. A fost prea mult să ceri să te strecori într-un jean mai mic și să te simți bine cu ea însăși o singură dată în viață?

Acum nu era ca și cum nu ar fi încercat să slăbească. De-a lungul anilor, ea a urmat cel puțin 5 diete diferite pentru a exploda grăsimea care se lipea de corpul ei. Oricât de mult a încercat Mary, nimic nu a funcționat. Suna familiar?

În cele din urmă, a decis să urmeze calea cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de calorii.

La fel ca mulți dintre noi, i s-a spus întotdeauna că exercițiile fizice sunt, de asemenea, esențiale pentru scăderea în greutate, astfel încât să lovească banda de alergare pentru „sporturi de transpirație” de 45 de minute 5 zile pe săptămână.

Dacă Mary făcea atât de bine ... de ce nu funcționa?

După cum avea să descopere, Mary făcea cele mai rele alegeri posibile pentru tipul ei metabolic. Chiar și mai uimitor, planul ei „mănâncă mai puțin, exercită mai mult” o provocă excesiv creștere în greutate.

Ruptă și obosită, Mary a apelat la faimosul nutriționist Dr. Philip Goglia pentru răspunsuri. Ceea ce a învățat luându-l pe Dr. Testul de tip Metabolic al lui Goglia a șocat-o.

Care este tipul tău metabolic? Ia-l pe Dr. Quizul lui Goglia Aici:

care

Mary nu putea pierde în greutate din cauza faptului că nu mânca suficient, nu bea suficientă apă sau mănâncă alimentele potrivite pentru tipul ei de corp. Nimeni nu-i pomenise vreodată aceste lucruri. Din păcate, până când a luat-o pe Dr. Testul „ce tânjești” al lui Goglia pe care Mary l-a cumpărat în marea minciună grasă pe care o hrănim cu toții: pentru a slăbi trebuie să mănânci mai puțin. E doar gresit—Informații proaste. Dr. Goglia explică ...

„Privarea de calorii vă va determina să slăbiți pe termen scurt, dar pe termen lung veți experimenta un efect de revenire care vă va lăsa mai greu și mai puțin sănătos decât atunci când ați început. În cele din urmă, metabolismul tău se va răci ... încetezi să folosești calorii eficient ... și te acumulezi grăsime corporală. Rezultatul este creșterea nedorită în greutate. ”

Deci, care este răspunsul?

Potrivit Dr. Goglia, majoritatea dietelor populare eșuează, deoarece sunt o abordare unică. Așa cum avem fiecare grupa noastră de sânge, fiecare dintre noi este unic din punct de vedere metabolic - utilizăm cu toții grăsimile, proteinele și carbohidrații în mod diferit. (Pentru a afla ce alimente ar putea să vă ajute să luați în sfârșit kilograme și centimetri ... faceți clic aici.)

Când mâncați și vă exercitați pentru propriul metabolism, veți vedea rezultate remarcabile și permanente în pierderea în greutate, nivelurile de energie și sănătatea generală. Veți ști exact ce să mâncați și când corpul dvs. arde eficient grăsimi și calorii. Aceasta este fondată în știință și dovedită de peste 35 de ani de Dr. Goglia. El explică că există 3 tipuri distincte de corpuri metabolice sau de „pierdere în greutate”.

Pierderea în greutate Tipul corpului # 1:

Pierderea în greutate Tipul corpului # 2:

Pierderea în greutate Tipul corpului # 3:

Cum îți cunoști tipul de corp și ce alimente te pot slăbi cel mai bine? Luați acest test simplu chiar acum.

Se pare că Mary avea un tip de corp cu „metabolism dual”. În timp ce era încântată să aibă în sfârșit un plan care să funcționeze pentru ea ... acum se afla într-o situație de urgență completă, completă de slăbire. Mary a avut 21 de zile pentru a pierde 2 mărimi de rochie.

Vedeți ... în doar 3 săptămâni sora ei care trăia într-o stare diferită se va căsători și Mary a fost matroana ei de onoare. Cu trei luni mai devreme, când sora ei i-a cerut mărimea și măsurile rochiei, Mary i-a spus mamei toate minciunile. Ea a spus că este cu două dimensiuni mai mică. De îndată ce sora ei și familia ei au văzut-o, ei ar ști adevărul. Chiar dacă și-ar putea ascunde corpul celor două dimensiuni prea mari sub haine, nu a fost nicio falsitate care să-i poată strânge rochia.

A fost cel mai rău coșmar al ei. Și cu părinții ei mereu judecători cu privire la greutatea ei ... acesta a fost ultimul lucru de care avea nevoie.

Pe lângă un plan zilnic de slăbire, Mary a trebuit să slăbească și pierde-l repede. Atunci Dr. Goglia a pus-o pe Mary pe planul său de 3 săptămâni „Quickstart”. Rezultatele?

Mary a pierdut un șocant 22 de kilograme în 3 săptămâni-Și a scăzut cu 7% grăsime corporală *. S-a strecurat direct în rochia de domnișoară de onoare și a fost extatică peste lună când s-a întors de la nuntă.

„Toată lumea mi-a spus cât de grozav arăt. Cred că a fost unul dintre cele mai bune weekend-uri din întreaga mea viață. Și nu mi-am pierdut controlul asupra mea și nu am mâncat totul la vedere, așa cum mi-era teamă că aș face. ”

Cum a făcut-o? Puteți afla chiar aici, începând cu acest super rapid de la .

Am luat testul și l-am găsit foarte ușor. Veți răspunde la câteva întrebări despre somnul și obiceiurile alimentare, forma corpului, poftele, dispoziția și sănătatea de bază. Durează aproximativ 60-90 de secunde pentru a finaliza. Acesta este același test Dr. Goglia i-a dat lui Mary să-și aprindă pierderea în greutate ... și același lucru pe care îl dă tuturor celebrităților sale și cine sunt clienții de renume din clinica sa, care au experimentat și rezultate uimitoare de pierdere în greutate.

Secretul începe cu cunoașterea tipului de corp „de slăbire” metabolic.

La ce să te aștepți: după ce susțineți testul, veți obține rezultatele instantaneu. În plus ... îl vei primi și pe Dr. Recomandarea lui Goglia pentru numărul de carbohidrați, proteine ​​și grăsimi pe care ar trebui să le consumați pentru tipul de corp, pentru a vă ajuta să pierdeți toată greutatea dorită. Nu există costuri sau obligații - este absolut GRATUIT.

* Rezultatele nu sunt tipice

Dr. Philip Goglia este unul dintre cei mai importanți nutriționiști din America de Nord. Clientela sa include celebrități de profil, directori, sportivi profesioniști și regalitate din întreaga lume, inclusiv Ryan Gosling, Chris Hemsworth, Raven Symone, Khloe și Kim Kardashian. Fost un culturist campion și numit Mr. America de Nord, Dr. Goglia a bătut cancerul de trei ori folosind alimente. A fost prezentat în People, Men’s Health, Vogue, Cosmopolitan, GQ și în multe alte mass-media importante.