Morcovii și sucul de morcovi îi ajută pe bărbați în disfuncție erectilă, ejaculare prematură, scădere în greutate, diabet, număr scăzut de spermatozoizi, menținerea sănătății prostatei, a pielii și a inimii.

Cuprins

morcovi


Există milioane de motive pentru care bărbații mănâncă morcov zilnic. „Un măr pe zi îl ține pe doctor departe”, dar morcovii sunt mai benefici pentru bărbați decât mărul. Da, morcovul oferă numeroase beneficii pentru sănătate bărbaților decât multe alte legume din aceeași clasă. Se va întreba ce este atât de unic în morcovi pentru a oferi atât de multe beneficii esențiale pentru bărbați. Morcovul a fost studiat pentru a conține beta-caroten, care este avantajos pentru bărbați.

Pe baza cercetărilor experților (1), se credea că morcovii ar trebui consumați de cel puțin două ori pe săptămână, datorită beneficiilor lor esențiale pentru sănătate pentru bărbați. Morcovul a fost cercetat și ales pentru a avea proprietăți ridicate de spermă pentru a spori motilitatea spermei cu 6-8 procente. Ele ajută la creșterea nivelului de testosteron și la îmbunătățirea funcției sexuale la bărbați. În afară de aceasta, morcovii sunt legume sănătoase pentru a vă preveni orice formă de boli și boli. Acest articol va discuta beneficiile pentru sănătate ale morcovilor pentru bărbați. Să continuăm să descoperim aceste beneficii.

Morcovi pentru numărul de spermatozoizi

Morcovii proaspeți portocalii adânci sunt pe placul tuturor. Morcovii sunt depozitul de substanțe nutritive. Morcovii bogați în nutrienți îi ajută pe bărbați să depășească multe condiții de sănătate care apar din cauza deficitului de nutrienți esențiali. Iată o vedere de pasăre a rolului morcovilor în sănătatea bărbaților.

Morcovii pot crește numărul spermatozoizilor și sănătatea spermei -

Morcovii sunt bogați în antioxidanți, vitamina E și beta-caroten. Anti-oxidanții sunt cea mai bună armă împotriva deteriorării spermei. Nutrienții din morcov ajută la creșterea numărului de spermatozoizi și, de asemenea, la menținerea sănătății spermei la bărbați. Bărbații, care consumă o cantitate suficientă de antioxidanți și vitamina E, sunt capabili să producă spermatozoizi cu motilitate crescută. Spermatozoizii lor se mișcă sau înoată repede.

Morcovi pentru disfuncție erectilă sau impotență

Morcovii ajută la disfuncția erectilă -

Nivelul scăzut de potasiu și nivelul redus de vitamina E pot duce la disfuncție erectilă (medicamente ayurvedice și tratament pentru disfuncția erectilă). Morcovul conține o cantitate bună de potasiu și vitamina E. Acest lucru poate corecta deficiențele și poate ajuta la disfuncția erectilă. Antioxidanții din morcov pot încetini procesul de îmbătrânire și, astfel, pot ajuta la disfuncția erectilă legată de vârstă.

Morcovii pot oferi bărbaților alte beneficii pentru sănătate. Sunt bogate în fibre și ajută la mișcarea ușoară a intestinului. Acest lucru previne constipația și ajută la depășirea disfuncției erectile datorate constipației.

Morcovi pentru sănătatea prostatei

Morcovii pot preveni cancerul de prostată-

Studiile au arătat că bărbații cu cancer de prostată (tratament ayurvedic și medicamente pentru extinderea prostatei sau BPH) au un nivel scăzut de vitamina A. Bărbații care consumă o cantitate suficientă de vitamina A și antioxidanți sunt mai puțin predispuși la cancer de prostată. Morcovii sunt o sursă bogată de vitamina A și antioxidanți. Prin urmare, consumul de morcovi poate preveni cancerul de prostată.

Morcovi pentru sănătatea inimii

Morcovii sunt surse bogate de β-caroten, care este metabolizat în organism ca vitamina A. Aceste legume portocalii strălucitoare sunt, de asemenea, bogate în vitamina C, vitamina K, o mulțime de antioxidanți și fibre dietetice.

Datorită acestor substanțe nutritive morcovii încetinesc procesul de îmbătrânire, promovează o viziune sănătoasă, au proprietăți anti-cancer și sporesc imunitatea împotriva diferitelor boli cronice. Da, morcovii fac totul pentru tine. Acest stimulent natural de sănătate îmbunătățește sănătatea din diferite motive și completează vitaminele esențiale de care are nevoie corpul nostru, cum ar fi pro-vitamina A, B3, C și E. ulcer, atac de cord și cancer prin reducerea nivelului de colesterol din sânge, deoarece are niveluri ridicate de fibre solubile.

Cum funcționează morcovii la pacienții cu inimă?

Beta caroten principalul nutrient al morcovului acționează și ca un antioxidant care previne radicalii liberi responsabili de cancer și atacuri de cord. Un studiu din Texas și Chicago afirmă că bărbații cu un conținut mai mare de beta-caroten sunt cu 37% mai puțin predispuși la boli legate de inimă.

Β-carotenul, care este principalul nutrient al morcovului, se metabolizează în organism pentru a se forma Vitamina A. Vitamina A din corpul nostru previne hipertrofia (o îngroșare dăunătoare) a pereților inimii. De asemenea, suprimă remodelarea țesutului cardiac ca răspuns la stres, proces care contribuie la insuficiența cardiacă.

Morcovii beneficiază și de inima umană datorită lor vitamina K. conţinut. Vitamina K activează proteina Gas6, un compus gândit pentru a promova comunicarea celulară, inclusiv comunicarea între celulele care alcătuiesc inima. Vitamina K ajută, de asemenea, la controlul coagulării sângelui.

vitamina C în morcovi ajută la îmbunătățirea sănătății inimii. Conform diverselor cercetări, consumul unei diete bogate în vitamina C reduce riscul de a dezvolta boli coronariene.

Obezitatea este principala cauză a atacurilor de cord. Morcovii ajută la scăderea în greutate, deoarece sunt bogate în fibre dietetice. Consumul unui castron de salată proaspătă de morcovi înainte de mese ajută la combaterea obezității și ajută la pierderea în greutate sănătoasă.

Problemele cardiace și obezitatea provoacă disfuncții erectile la bărbați. Morcovii sunt cel mai bun remediu pe bază de plante pentru disfuncția erectilă, deoarece ajută la pierderea în greutate și, de asemenea, îmbunătățesc sănătatea inimii.

O cană de morcovi tăiați conține o cantitate suficientă de vitamina A, vitamina K și vitamina C. Aceasta oferă mai mult decât aportul recomandat pentru întreaga zi a acestor vitamine.

Sfat: Tăiați vârfurile cu frunze ale morcovului înainte de a le păstra. Blaturile cu frunze aspiră vitaminele din corpul principal, jefuindu-i nutriția. Puteți folosi cel mai bine morcovul adăugându-l în sucurile preferate.

Morcovi pentru sănătatea pielii și psoriazis


Morcovii sunt considerați ca „vindecătorul pe bază de plante” al bolilor de piele, deoarece promovează repararea țesutului pielii. Sucul de morcovi este o sursă valoroasă de vitamina A, care este o vitamină majoră pentru sănătatea pielii. Morcovii sunt bogați în antioxidanți, inclusiv fitochimicale, vitamine și minerale, care protejează, hrănesc și hidratează pielea. Nutriția primită de la morcovi ajută la reducerea fotosensibilității pentru a promova reînnoirea pielii și a proteja pielea de daunele provocate de soare.

Rutină ayurvedică de îngrijire a pielii de 5 minute pentru bărbații indieni

Sucul de morcovi acționează ca un antiinflamator și revitalizează și tonifică pielea. Cosmetic, morcovii sunt folosiți pentru tratarea dermatitei, psoriazisului (remedii naturale ayurvedice pe bază de plante pentru psoriazis), eczeme, erupții cutanate și riduri (Tratament ayurvedic pentru ridurile de pe față și gât) cauzate de radicalii liberi. Sucul de morcovi este, de asemenea, utilizat pentru a ajuta la vindecarea tăieturilor și abraziunilor. Problemele de ten cauzate în principal de supraîncărcarea toxică în organism și de o stare acidă din sânge (rakta dhatu) pot fi stabilizate prin consumul de suc de morcovi. Potasiul din morcovi ajută la neutralizarea excesului de acid, iar vitamina A ajută ficatul să spele toxinele din organism.

Un studiu recent din Olanda a constatat o legătură semnificativă între starea pielii și nivelul de vitamina A din sânge. Vitamina A naturală sub formă de Beta Caroten este abundentă în sucul proaspăt de morcovi negând astfel nevoia de suplimente de vitamina A.

Deficiențele de vitamina A din organism includ: riduri premature, impurități ale pielii, acnee (sfaturi ayurvedice pentru cosuri, acnee și pete întunecate), piele uscată, solzoasă și aspră (Tratament ayurvedic și remedii casnice pentru pielea uscată), în special pe brațe și picioare . Sucul de morcovi aplicat zilnic este excelent pentru tonurile inegale ale pielii datorate petelor și pigmentării. Extrageți suc din morcovi și ananas folosind un storcător: amestecați suc de ananas și suc de morcovi împreună, aplicați-l pe față și spălați-l după 15 minute. Utilizați acest lucru zilnic pentru a obține o piele clară și uniformă.

Prevenirea constipației:

Morcovii sunt bogați în fibre pentru a ajuta la mișcarea ușoară a intestinului, pentru a preveni și ușura durerile de constipație. Acest lucru ajută la disfuncția erectilă care apare din cauza constipației. Consumați 1 sau 2 morcovi pe zi pentru a trata problemele de constipație.

Purificați sângele:

Bărbații au găsit, de asemenea, suc de morcovi util pentru purificarea sângelui sau a Rakta dhatu în mod natural. Incorporează 2 până la 3 măcinări de morcovi în dieta ta ca suc pentru a profita de acest beneficiu. Puteți adăuga miere pentru a-i îmbunătăți gustul.

Alte beneficii pentru sănătate

Antioxidanții și vitaminele din morcov fac pielea sănătoasă și cu aspect tânăr. Acești nutrienți decelerează, de asemenea, procesul de îmbătrânire și pot face bărbații să pară mai tineri decât vârsta lor reală.

Valorile nutriționale ale morcovului

Pe baza Departamentului Agriculturii al Statelor Unite, 1 cană de morcovi tăiați, care este echivalentă cu 128 de grame de morcov și conține:

  • 19g de proteine,
  • 6g de vitamina C.,
  • 15 mg magneziu,
  • 52 de calorii,
  • 9 mcg de vitamina K.,
  • 45 mg de fosfor,
  • 3g zaharuri,
  • 24 mcg de folat,
  • 38 mg de fier,
  • 26 g de carbohidrați,
  • 42 mg de fier,
  • 31 mg de zinc (Zinc (Jasada Bhasma) în Ayurveda- pentru disfuncție erectilă, SOP),
  • 6g de fibre,
  • 410 mg potasiu,
  • 31g de grăsime,
  • 88 mg sodiu și
  • 1069 mcg de vitamina A.

Aceasta este mai mult de 100% din cantitatea zilnică recomandată de vitamina A pentru bărbați și femei.

Whats App sau e-mail Dr. Savitha Suri @ [email protected], + 91 6360108663/pentru a afla mai multe despre tratamentul ayurvedic pentru disfuncția erectilă

Consultare ayurvedică gratuită
Sunați-ne la +91 9945995660/+91 9448433911
Whats App + 91 6360108663