Am făcut azi brioșe de tărâțe și urma să iau una la micul dejun. Am avut două. Niciodată nu am reușit să mănânc doar unul chiar mă gândeam că au multă fibră. Există ceva atât de gustos în combinația de melasă, scorțișoară și vanilie, mai ales cu un pahar de lapte rece. Există o mulțime de motive pentru a mânca fibre. Poate reduce tensiunea arterială și inflamația, precum și riscul de diabet de tip 2. Fibrele vă protejează inima, previn constipația și vă mențin să vă simțiți plini, astfel ajută și la pierderea în greutate.
Dar cel mai bun motiv pentru a mânca aceste brioșe este că sunt cu adevărat delicioase și ușor de făcut. Click aici pentru reteta. - Jenny Jones
2 comentarii la „Bran Muffins for Breakfast”
Acestea erau delicioase. Am făcut multe dintre rețetele tale și mă bucur foarte mult de ele. Mă întrebam dacă aveți o rețetă crocantă de prăjituri cu ghimbir care nu are unt. Fursecurile cu ghimbir sunt preferatele mele! Mulțumesc Jenny.
Iubit și cu mine adorăm brioșele!
Îmi place mai ales o rețetă ușoară și sănătoasă și, după părerea mea, această rețetă se potrivește cu factura. ?
Melasa va adăuga un gust extraordinar brioșelor, cum nu ar putea?!
Mă gândesc să adaug stafide aurii la ale mele, dar doar câteva.
Urează-mi noroc!
Mulțumesc Jenny pentru o altă idee grozavă!
Lasa un comentariu
DATĂ CORONAVIRUS ȘI MAI MULTE OAMENI GĂTIT, NU POT ȚINE ȚINUTUL CU TOATE ÎNTREBĂRILE. ÎNAINTE DE A ÎNTREBA, UTILIZAȚI ÎNTREBĂRILE.
- Cum să creați rețete de loțiune de casă - Soap Queen
- Rețetă bogată în fibre cu conținut scăzut de calorii Orez brun Pulao - Blogul HealthifyMe
- Muffins Keto Vegan Bran (fără gluten, cu conținut scăzut de calorii)
- Muffins cu tărâțe de mere din grâu scăzut în zahăr; Kalyn; cu Bucătărie
- Muffins cu afine și scorțișoară cu conținut scăzut de GI - Resurse pentru pierderea în greutate