Să fim sinceri: recuperarea tulburărilor alimentare este dificilă.
Când mi-am dat seama pentru prima dată că mă confrunt cu o tulburare de alimentație - ca student în anul doi la facultate - am simțit că nu am unde să mă întorc. L-am avut în campus pe consilierul meu, care a fost foarte amabil și de ajutor. Am avut programările obișnuite cu dieteticianul școlii.
Dar îmi lipseau cunoștințele și experiența directă de la alte persoane care se recuperează după tulburări de alimentație.
Terapeutul și dieteticianul meu au fost de ajutor, desigur. Fără ele, nu aș fi reușit să trec prin comportamentele dezordonate și să reformulez acele alegeri în altele care erau sănătoase și mă hrăneau.
Dar există ceva despre auzirea de la altcineva care a fost de fapt acolo, pe care nicio sumă de sfaturi de specialitate nu o poate înlocui.
Potrivit Asociației Naționale a Anorexiei Nervoase și a Tulburărilor Asociate, aproximativ 30 de milioane de oameni din Statele Unite trăiesc în prezent cu anorexie, bulimie sau o tulburare alimentară conexă.
Recuperarea este o călătorie de-a lungul vieții și de aceea atât de mulți oameni în recuperare își împărtășesc experiențele online - astfel încât alte persoane au o foaie de parcurs și un sentiment de comunitate știind că nu sunt singuri.
Dacă sunteți în căutarea poveștilor și a sfaturilor oamenilor reali pentru a suplimenta tratamentul tulburărilor de alimentație de la clinicienii dvs., acești cinci YouTuberi sunt un loc minunat pentru a începe - abordarea tulburărilor de alimentație și recuperare într-un mod nuanțat și compătimitor.
- Zbor; Se vorbește despre tulburările de alimentație - ce sunt și cum pot fi tratate Catching Health
- Barbie umană s-a lovit pentru susținerea tulburărilor alimentare
- Veganismul este legat de tulburările alimentare The Washington Post
- Jocurile foamei O fiică forțată să iasă din dietă trăiește o viață de psihologie a tulburărilor alimentare
- Începe cu un vis (Poem); Yoga pentru tulburările de alimentație Montgomery County PA Yoga TherapyBlog