termic

Lucrul în aer liber pe vreme caldă vă poate pune pe dumneavoastră și angajații în pericol de epuizare sau căldură. Epuizarea de căldură este o problemă gravă de sănătate, iar lovitura de căldură poate ucide.

De Helen Murphy,
Centrul de sănătate și securitate agricolă din nord-vestul Pacificului

Doi muncitori agricoli din statul Washington au murit de stres termic în ultimul deceniu.

Într-un caz, a fost la mijlocul lunii mai și aproximativ 78 ° F în Yakima. Un muncitor de 35 de ani și-a început slujba la ora 9 dimineața. Până la începutul după-amiezii, s-a plâns că se simte obosit. În timp ce se duse să se întindă, brusc s-a prăbușit, a devenit delirant și a avut o criză. Temperatura sa înregistrată în camera de urgență a fost de 111 ° F. Cauza morții a fost lovitura de căldură.

Șansele de supraviețuire sunt destul de bune dacă temperatura corpului este redusă la cel puțin 102 ° F în decurs de 30 până la 60 de minute. Lucrătorul descris mai sus a murit probabil din cauza intensității temperaturii sale.

Multe cazuri de boli de căldură sunt diagnosticate greșit. Până când lucrătorii ajung la o cameră de urgență, este posibil ca temperatura lor să fi scăzut suficient încât bolile de căldură să nu fie suspectate. Simptomele pot fi clasificate greșit ca cele ale unui atac de cord. S-ar putea ca cazurile mai puțin grave să nu fie niciodată raportate, deoarece lucrătorii nu recunosc bolile legate de căldură sau nu doresc să-și lase colegii sau angajatorul în jos.

Stresul termic este o acumulare de căldură provenită din activitatea proprie a corpului plus surse externe (de mediu). Dacă se generează mai multă căldură decât poate fi eliberată, deveniți stresat de căldură. O boală legată de căldură rezultă atunci când corpul nu mai poate face față. Funcțiile fizice și mentale ale corpului se descompun. Inima răspunde la o creștere a temperaturii corpului pompând mai mult sânge la vasele periferice, care se măresc sau se dilată pentru a elibera căldură. Dacă acest lucru nu este suficient, veți începe să transpirați pentru a vă răcori prin evaporare.

Patru boli

  • Crampe de căldură. Sportivii sunt familiarizați cu acest sindrom, cauzat de epuizarea sării. Este ușor de tratat cu odihnă și fluide echilibrate cu electroliți, cum ar fi băuturi sportive. De asemenea, puteți bea apă simplă și puteți mânca chipsuri sau nuci sărate. Evitați comprimatele de sare din cauza riscurilor de supradozaj.
  • Sincopa de căldură (leșin) se întâmplă atunci când sângele se acumulează în picioare, adesea după ce stai prea mult timp. Este temporar. A fi orizontal, de obicei, determină revenirea la conștiință. Cel mai mare risc este o vătămare cauzată de cădere. Pentru a ajuta sângele să se întoarcă la inimă, ridicați picioarele persoanei și răcoriți-i corpul cu comprese umede și cu vânt puternic. Întoarceți persoana inconștientă pe partea sa pentru a preveni sufocarea. Cu toate acestea, dacă persoana a lucrat din greu, luați-o în considerare pentru că a fost lovită de căldură, sunați la 911 și verificați căile respiratorii, respirația și circulația și începeți RCP în consecință. Răciți imediat victima prin orice metodă. Oricine leșină ar trebui să fie evaluat medical și să nu se întoarcă la muncă.
  • Epuizarea de căldură este mai gravă și este cauzată de deshidratare severă. Simptomele pot include oboseală, amețeli, greață și vărsături, plus semne neurologice timpurii, cum ar fi cefalee, tulburări de judecată și anxietate.

În mod clasic, epuizarea provoacă transpirație abundentă și o piele răcoroasă și geloasă. Scoateți o astfel de persoană din căldură, furnizați lichide după cum este tolerat (înghițituri de băutură sportivă, dacă este disponibilă), dezbrăcați orice îmbrăcăminte suplimentară și răcoriți persoana umezind hainele și ventilați-o. Evaluează medical victima.

  • Accidentul vascular cerebral este o urgență medicală. Poate arăta ca epuizarea, cu excepția faptului că temperatura corpului este de 40 ° C sau mai mare și creierul este grav afectat. Efectele neurologice pot include confuzie, comportament irațional sau agresiv, vorbire incoerentă, colaps, convulsie și comă. Când mecanismele de rezistență la căldură ale corpului au eșuat, transpirația se oprește și pielea devine roșie, uscată și fierbinte la atingere. Sunați la 9-1-1, apoi folosiți orice mijloace posibile pentru a reduce temperatura corpului și faceți-o rapid. Băile de gheață sunt în siguranță și sunt cele mai eficiente mijloace. În caz contrar, dezbrăcați îmbrăcămintea suplimentară, înmuiați și ventilați energic, așa cum este descris mai sus.

Conditii de mediu

Există trei ingrediente: temperatura, umiditatea ridicată și absența mișcării aerului. Umiditatea a fost un factor în cazul de mai sus, deoarece muncitorul se afla într-o zonă irigată. Umiditatea ridicată reduce capacitatea corpului de a scăpa de excesul de căldură prin transpirație și astfel crește temperatura aparentă (vezi figura „Indexul de căldură” de pe pagina din față).

Mașinile pot crește căldura soarelui.

Șapte pași pentru prevenire

  1. Evaluează-ți propriile riscuri: tu și lucrătorii tăi trebuie să vă educați asupra factorilor de risc, astfel încât să puteți proceda cu mai multă precauție atunci când indicele de căldură este ridicat. Orice boală sau medicamente care vă deshidratează vă pot pregăti pentru o boală de căldură. Ar trebui să vă conștientizați pe dvs. și lucrătorii dvs. de droguri, dietă, medicamente și boli care vă pot face susceptibili. Mai ales, căutați lucrători vârstnici în acele zile fierbinți.
  2. Evaluați condițiile de mediu: când indicele de căldură este ridicat, schimbați-vă orele de lucru la orele mai reci ale zilei.
  3. Asigurați-vă aclimatizarea: angajații noi sau cei care nu lucrează timp de două săptămâni sau mai mult ar trebui să urmeze o perioadă de cinci zile de aclimatizare.
  4. Bea suficient: O bună hidratare este cheia prevenirii. Este posibil ca muncitorii să nu dorească să oprească munca pentru pauze de apă sau toaletă, fie pentru că lucrează la o rată de lucru, fie pentru că nu vor să-i lase pe membrii echipei. Amintiți-vă regula de jumătate de jumătate: o jumătate de litru sau o jumătate de litru (adică o halbă) la fiecare jumătate de oră. De unde știi dacă aportul de lichide este adecvat? Dacă încetați să urinați sau urina dvs. este întunecată, nu beți suficient.
  5. Odihnește-te la umbră: buni manageri ar trebui să insiste asupra pauzelor nu numai pentru perioadele de răcire, ci și pentru a încuraja o cultură de rehidratare și utilizare a toaletei.
  6. Purtați haine și pălării ușoare, respirabile: Unii lucrători pot purta haine în exces pentru a se proteja de soare. În vara anului 2004, o persoană care lucra la hamei, care a fost găsită moartă de căldură, purta echipamente de protecție personală asemănătoare pielii întunecate peste straturi de îmbrăcăminte. Schimbarea acestui concept va necesita o educație creativă, dar acest lucrător ar putea servi drept exemplu.
  7. Aflați să recunoașteți bolile legate de căldură: dacă puteți detecta aceste simptome timpurii, puteți răspunde suficient de repede pentru a salva vieți. Încurajați un sistem de prieteni pentru locații de lucru la distanță.

Pentru mai multe informații și ilustrații, inclusiv o diagramă care explică semnele și pericolele bolilor de căldură, care pot fi tipărite ca instrument educațional, accesați site-ul web Good Fruit Grower la http://www.goodfruit.com/

Boala de căldură - Cunoașteți semnele și pericolele

Care sunt pericolele stresului la căldură?

Combateți aceste pericole cu trei pași:

Hidrat

O hidratare adecvată este cel mai important pas în combaterea stresului termic. Când indicele de căldură este ridicat, muncitorii ar trebui să bea cantități abundente (1 litru la oră) frecvent pe toată durata schimbului de lucru: ar trebui să consume cel puțin o ceașcă la fiecare 15 minute sau o halbă la fiecare jumătate de oră - pentru a rămâne hidratat corespunzător. Lucrătorii ar trebui să fie instruiți să nu aștepte până când le este sete să bea; dacă le este sete, este posibil să fi pierdut deja 2% din apa din corp. Debutul epuizării prin căldură poate începe după pierderea a 3% din apa corpului, iar lovitura de căldură are loc după pierderea a 8%. Concluzia este că, dacă un lucrător nu urinează în mod regulat sau are urină închisă la culoare, acesta este deshidratat și prezintă risc de boli de căldură!

Evalua

Evaluează pericolul relativ al șantierului de lucru. Rețineți că căldura ridicată, umiditatea ridicată, circulația redusă a aerului creează un mediu de lucru mai periculos. De fiecare dată când sunt prezente mai multe dintre aceste variabile, pericolul este agravat. Purtarea de îmbrăcăminte ocluzivă, care nu respiră, în combinație cu compuși pentru eforturi mari, prezintă riscuri la locul de muncă și poate duce singură la boli de căldură.

Aclimatizează-te

Dacă un angajat este nou la o slujbă sau se întoarce după o perioadă de timp liberă, ușurați-l înapoi la muncă cu normă întreagă în decurs de 5 zile. Începând cu repriza (50% efort) și crescând cu normă întreagă (creștere cu 10% în fiecare zi), se poate reduce sensibilitatea angajatului la stresul termic.

Resurse de stres termic

  • WA Munca și industriile:
    http://www.lni.wa.gov/safety/topics/AtoZ/heatstress/
  • SAU Oregon:
    http://www.cbs.state.or.us/external/osha/subjects/heat_stress.htm
  • OSHA:
    http://www.osha.gov/SLTC/heatstress/
  • CDC:
    http://www.bt.cdc.gov/disasters/extremeheat/
  • Programul WA SHARP:
    http://www.lni.wa.gov/Safety/Research/Focus/default.asp
Fructier bun

1 iulie 2007
Vol. 58 Nr. 12

CENTRUL PACIFIC DE SIGURANȚĂ ȘI SĂNĂTATE AGRICOLUTICĂ DE NORD-VEST
(800) 330-0827, http://depts.washington.edu/pnash/

Declinarea responsabilității și informațiile privind reproducerea: informațiile din NASD nu reprezintă politica NIOSH. Informațiile incluse în NASD apar cu permisiunea autorului și/sau a titularului drepturilor de autor. Marea