De aproape 200 de ani încoace, profesioniștii din domeniul medical din toată lumea au folosit acceptul universal Indicele masei corporale (IMC) pentru a ajuta la evaluarea stării generale de sănătate a unei persoane.

calculator

Experții au identificat o defecțiune în formula de bază a IMC și au venit recent cu un nou calcul, care prezintă un rezultat mai realist, deoarece scalează mai precis în raport cu înălțimea unei persoane.

Introduceți informații:

Aveți următoarele erori

Noile formule IMC și standard IMC

  • IMC nou: 1,3 x greutate (kg)/înălțime (m) 2,5
  • IMC standard: greutate (kg)/înălțime (m) 2

Categorii de stare a greutății IMC pentru adulți

  • 18.5 Subponderalitate
  • 18.5-25 Gama sănătoasă
  • 25+ supraponderal
  • 30+ agățat
  • 40+ Obezitate morbidă

Deficiențe ale IMC

În mod tradițional, IMC se măsoară prin greutatea unei persoane în kilograme împărțită la pătratul înălțimii sale în metri - intervalul acceptabil pentru IMC este cuprins între 18,5 și 25.

Principala problemă cu metoda actuală de măsurare a IMC este că împarte greutatea la un număr prea mare pentru persoanele mai scurte, și prin un număr prea mic pentru oamenii mai înalți. În acest fel, oamenii scurți sunt înșelați să creadă că sunt mai subțiri decât sunt de fapt, iar oamenii înalți cred invers că sunt mai grasi.

Exemplu

  • De exemplu, un bărbat care măsoară 190 cm înălțime și cântărește 95 kg ar avea un IMC de 26,3 folosind vechiul sistem, care l-ar clasifica ca supraponderal, în timp ce noul sistem l-ar clasifica ca fiind în intervalul acceptabil la 24,8
  • La fel, o femeie care măsoară 155 cm și cântărește 59 kg se va regăsi într-un interval acceptabil în vechiul sistem cu un IMC de 24,6, totuși noul sistem ar clasa-o ca supraponderală la 25,6

Acea descoperiți-vă IMC pe calculatorul nostru interactiv la îndemână folosind atât formula veche, cât și cea nouă, alegeți pur și simplu între măsurători imperiale sau metrice, apoi introduceți înălțimea și greutatea dvs. și apăsați „Go”. Imediat veți putea vedea diferențele dintre calculele BMI tradiționale și revizuite și veți descoperi dacă greutatea dvs. se încadrează sau nu în îndrumările acceptabile pentru înălțimea dvs.