nutriție

Programul de nutriție al Institutului

PROGRAM PRO-FORMANCE NUTRITION

Pe lângă terapia fizică, terapia nutrițională pentru recuperarea post-procedură poate avea un impact semnificativ asupra rezultatelor pe care le veți obține din procesul de vindecare. În timp ce corpul este în stare de vindecare, avem nevoie de mai mult somn și, de asemenea, mai mulți nutrienți. Există, de asemenea, mai multe alimente care pot ajuta la atenuarea excesului de inflamație care poate afecta recuperarea. Prin Nutriție PRO-FORMANCE program veți primi îndrumări nutriționale pentru a oferi mediul optim de vindecare pentru corpul dumneavoastră.

În timpul consultării gratuite de 15 minute PRO-FORMANACE Nutrition Consult, veți primi

O prezentare generală a liniilor directoare generale pentru nutriția post-procedură

Recomandări relevante de vitamine/minerale

Recomandări pentru alimentele antiinflamatoare care se corelează cu faza dumneavoastră de recuperare

Supliment recomandări pentru prevenirea eventualelor deficiențe nutriționale

Dacă doriți îndrumări nutriționale suplimentare pe parcursul experienței dvs. PRO-FORMANACE, puteți achiziționa pachetul nutrițional de recuperare PRO-FORMANACE la 240 USD. Acest pachet de 4 sesiuni implementează strategii nutriționale care corespund diferitelor faze ale recuperării

Sesiunea 1 - Păstrarea integrității musculare și îmbunătățirea reparării

Sesiunea 2 - Reduceți inflamația și îmbunătățiți sănătatea intestinului pentru absorbția nutrienților

Sesiunea 3 - Tranziția în antrenament - Modificați macronutrienții pentru a alimenta dezvoltarea musculară

Sesiunea 4 - Întreținere atletică - Reglați fin dieta pentru a optimiza performanța

Programul PRO-FORMANACE Recovery Nutrition vă va ajuta să înțelegeți mai bine rolul important pe care îl joacă dieta în repararea și întărirea corpului. Vă puteți aștepta să cunoașteți relația dintre diferitele faze ale consumului și consumului de energie, să înțelegeți mai bine macronutrienții și cum să le utilizați în performanță și să luați o educație nutrițională care poate fi aplicată stilului dvs. de viață pe termen lung.

Incepe astazi!

Faceți cunoștință cu unul dintre dieteticienii de performanță ai Institutului. Oferim mai multe opțiuni pentru îndrumare nutrițională - de la o consultație individuală individuală la pachete personalizate. Pachetele Institutului sunt concepute pentru a găzdui numărul tipic de sesiuni de care ar avea nevoie un client într-o lună. De multe ori se recomandă ca clienții să aibă 3 până la 4 sesiuni pe lună pentru educație inițială și îndrumare. Pe măsură ce persoanele progresează prin program, un program de întreținere și responsabilitate este în general realizabil cu 2 sesiuni pe lună. Fiecare persoană este unică, iar recomandările noastre vor fi personalizate în mod specific.

Consultările nutriționale vor dura aproximativ 50-60 de minute

Pentru a afla mai multe sau pentru a vă înregistra vă rugăm să ne trimiteți un e-mail la: [email protected] sau să sunați la 720-410-8855

Programul de imersie în nutriție

Scufundați-vă într-un program de nutriție care este personalizat pentru a se potrivi nevoilor dvs. individuale de metabolizare, stil de viață și preferințe alimentare. Imersiune nutrițională este un program de alimentație sănătoasă bazat pe dovezi, care aplică cele mai eficiente strategii nutriționale circumstanțelor dvs. unice. Acest program poate fi adaptat pentru oricine, dar a fost creat și special pentru a ajuta persoanele care ar putea fi supuse unei proceduri comune de înlocuire. Artrita duce la inflamații în organism, prin urmare, este important pentru persoanele cu această afecțiune să mănânce alimente care pot reduce inflamația și să elimine acele alimente din dieta lor care provoacă inflamații. Acest lucru poate avea un impact asupra modului în care se simt și a recuperării lor. Cercetările au arătat că mulți factori dietetici pot contribui la inflamație - aceștia includ: zahăr, creștere în greutate, a nu mânca suficient, a mânca prea mult, a nu obține suficienți nutrienți, a deshidrata și a consuma alimente prăjite. Vă putem ajuta să creați un plan nutrițional pentru dvs., care va reduce inflamația și vă va face să vă simțiți cât mai bine!

Beneficiile imersiei în nutriție