Poate fi alimentația personalizată pe baza compoziției și structurii microbiotei intestinale a unei persoane, astfel încât să ne poată îngriji să adoptăm o abordare mai detaliată și controlată pentru a ne îngriji sănătatea?

  • personalizată

Dovezile rolului pe care nutriția îl joacă în modelarea microbiomului intestinal sunt în creștere. Cu aceasta, oamenii se întreabă: putem personaliza nutriția pe baza compoziției microbiotei intestinale a unui individ?

Un studiu întreprins în Rusia analizează impactul unei intervenții dietetice pe termen scurt asupra microbiomului intestinal

Studiile clinice la scară largă încep să sprijine utilizarea testării microbiomilor pentru a adapta sfaturile dietetice, deoarece începem să înțelegem că microbiomul fiecărei persoane poate reacționa diferit la o intervenție dietetică.

Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Centrul de Inovare Skolkovo din Rusia, condus de Natalia Klimenko, a vizat impactul unei intervenții dietetice pe termen scurt asupra microbiomului intestinal. Cercetătorii au făcut primii pași pentru a evalua dacă intervenția dietetică ar avea un impact semnificativ asupra microbiotei intestinale a unei persoane - și care ar răspunde cel mai bine pe baza compoziției microbiene inițiale.

Participanții au primit instrucțiuni generale, precum și sfaturi nutriționale personalizate bazate pe dieta lor tipică, cu scopul de a crește aportul de alimente care conțin fibre și de a scădea aportul de zahăr, sare și grăsimi saturate. Pe durata a două săptămâni, participanții au urmat instrucțiunile și au făcut modificări în dieta lor.

Rezultatele arată că compoziția de bază a microbiotei intestinale a unei persoane a fost un bun predictor pentru a evalua cine ar răspunde cel mai bine la intervenția dietetică într-un mod pozitiv.

Persoanele care au consumat mai puține alimente care conțin fibre la momentul inițial au cunoscut cea mai mare schimbare a microbiomului lor, cu o creștere rapidă a bacteriilor care degradează fibrele.

Evaluarea compoziției bacteriene originale este cel mai bun mod de a ști care subiecți vor răspunde cel mai bine la o schimbare a dietei

Acest lucru arată că intervenția dietetică pe termen scurt poate promova modificările compoziției microbiotei intestinale pentru a deveni mai asemănătoare cu cele care au consumat o dietă mai bogată în fibre pe termen lung.

În timp ce acest studiu arată că intervenția dietetică poate schimba profilurile microbiene pe termen scurt, nu evaluează modificările pe termen lung și nici influența modificării microbiotei intestinale nu are asupra riscului de boală și asupra sănătății pe termen lung.

Această dezvoltare interesantă în domeniul nutriției adaptate arată că evaluarea compoziției bacteriene înainte de modificările dietetice prezice cine poate răspunde mai bine dintr-o intervenție dietetică specifică. De asemenea, deschide calea pentru cercetarea intervențiilor pe termen lung - în special cu un interes asupra impactului asupra sănătății umane.

Aceste rezultate continuă să susțină cercetarea care analizează rolul pe care îl poate juca testarea microbiomului individualizat în elaborarea recomandărilor nutriționale personalizate.