pentru

Până acum, probabil că ați trimis instrumente de fitness, cum ar fi greutăți agitate și centuri abdominale vibrante în sertarul de gunoi.

--> Pregătește-te să arunci altul acolo: indicele de masă corporală, alias IMC.

Considerată de mult timp arhaică, măsura compoziției corpului vechi a fost folosită de mult timp pentru a determina dacă cineva este subponderal, într-un interval normal sau supraponderal; chiar dacă compară doar înălțimea și greutatea - și nu, să zicem, masa musculară sau procentul de grăsime corporală. Ați putea fi un NFL care aleargă înapoi - 5’9 ″, 210 lbs, nimic altceva decât mușchiul rapid contracționat - și a obține un scor ca „supraponderal” pe scara IMC. Între timp, un tip care se plimba cu un mini-butoi în intestin s-ar putea să nu fie semnalat ca atare - chiar dacă grăsimea viscerală (o grăsime asemănătoare unui gel care se înfășoară în jurul organelor interne și iese din abdomen) este mult mai periculoasă și vă crește riscul de afecțiuni cronice, cum ar fi diabetul și bolile de inimă.

În mod clar, există ceva spațiu de îmbunătățit. De aceea, oamenii buni de la Clinica Mayo au ajutat Select Research să dezvolte o măsură mai avansată a compoziției corporale și a distribuției greutății, toate ambalate într-o aplicație iPad numită Indicator volum corporal. Tehnologia vine după 10 ani de cercetări ample de distribuție a grăsimilor și deficiențele evidente ale scalei IMC.

Ce este Indicatorul de volum al corpului?

--> Indicatorul volumului corpului compară volumul total al corpului cu volumul abdomenului, măsurând în esență raportul dintre grăsimea corporală totală și grăsimea viscerală. Folosind un iPad și aplicația BVI Pro, un medic, fiziolog fizician sau dietetician vă poate măsura BVI introducând elementele vitale (înălțime, greutate, vârstă, sex și nivel de fitness) și apoi făcându-vă două fotografii (una din din față și una din lateral). Aplicația împarte corpul în șapte „felii” 3D pentru a analiza volumul și compoziția corpului.

În mai puțin de 30 de secunde, aplicația vă va măsura volumul de grăsime corporală, grăsimea viscerală, volumul abdomenului, raportul talie-șold, IMC și noul dvs. număr unic de BVI - o imagine mai holistică a stării și stării generale de sănătate.

Măsurarea este semnificativ mai precisă decât IMC, deoarece vă poate estima distribuția în greutate și cantitatea de grăsime cuibărită în jurul organelor - lucru pe care, evident, nu îl putem detecta cu ochii noștri. Iată aplicația în acțiune:

„Ideea pentru BVI s-a născut din realizarea că utilizarea măsurătorilor externe a fost doar o piesă a puzzle-ului și, mai degrabă decât să acceptăm acest lucru ca standard, a trebuit să măsurăm și factorii interni”, Richard Barnes, CEO Select Research, a declarat într-un comunicat de presă. „Datorită sprijinului din partea Clinicii Mayo și a celorlalți colaboratori globali, BVI - livrat prin intermediul aplicației BVI Pro - poate ajuta acum la identificarea și gestionarea eficientă a riscurilor pentru sănătate, pe baza distribuției greutății unei persoane, într-un mod rentabil, oferind ceva de o valoare reală pentru comunitatea profesională din SUA și, în cele din urmă, la nivel global. ”

Împreună cu aplicația BVI Pro, BVI America lansează o inițiativă numită #SpeakVolumes pentru a educa și a încuraja profesioniștii să schimbe modul în care măsoară și vorbesc despre compoziția corpului cu pacienții lor. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau expertului în sănătate și fitness pentru o analiză. Aplicația este disponibilă acum pentru experți.

Pentru acces la videoclipuri cu echipamente exclusive, interviuri cu vedete și multe altele, abonați-vă pe YouTube!