Vâsle | Remi de interior | SkiErg | BikeErg

serios

Are cineva în serios IMC?

Are cineva în serios IMC?

Postează de bepah »27 februarie 2012, 17:14

Am avut întotdeauna o problemă cu indicele de masă corporală. Nu cred că are vreo valabilitate în ceea ce privește forma corpului și îi sancționează pe nedrept pe cei cu mase musculare mai mari. De exemplu, am 5 '10 1/2 'înălțime și am pierdut peste 20 de lire sterline (de la 248 la 220) din 27 decembrie.

Am fost evaluat ca obez conform graficului IMC. În timp ce am scăpat aproape 30 de lire sterline și pot rezista la un ritm sub 2: 20/500 de metri timp de peste o oră din nou. graficul meu IMC mă evaluează ca fiind. atârna. BTW, am 61 de ani și mi s-a pus un stent în inimă în martie anul trecut.

Asistenta nutrițională de la VA m-a ținut în legătură cu acest lucru (am considerat că o voi rupe în jumătate ca o crenguță), dar simt că aruncă doar mărarul.

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de Drivetofast »27 februarie 2012, 17:26

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de Citroen »27 februarie 2012, 17:27

Problema cu încercarea de a aplica o formulă unică se potrivește tuturor că nu se potrivește mai mult cu nimeni.

Există o grămadă de alte pagini utile pe http://www.halls.md, așa că merită să ai un nas în jurul întregului site.

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de Carl Watts »27 februarie 2012, ora 19:13

Nu, este destul de mult gunoi.

Nu ține cont de tipul de corp și pune întreaga noastră echipă de rugby All Black ca grăsime.

Ceva mai util este o măsurătoare cu bandă în jurul taliei, iar medicii de aici o folosesc. Destul de mult, indiferent dacă sunteți bărbat, atunci nu doriți să depășiți o memorie de 96 cm sau o talie de 38 inci din memorie sau dacă riscul pentru sănătate crește.

Testul poliției aici implică o măsură a raportului talie-șold și trebuie să fiți mai mic de 0,9 pentru bărbați.

Dacă sunteți îngrijorat, faceți un test de grăsime corporală. Poți totuși să fii puțin supraponderal, dar în formă.

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de jvincent »27 februarie 2012, 19:14

Soția mea a lucrat o vreme la Weight Watchers. În acel moment, IMC era folosit pentru a obține greutăți țintă pentru oameni.

Cu toate acestea, a fost general acceptat faptul că pentru majoritatea bărbaților IMC sugerează o greutate prea ușoară și au recomandat întotdeauna ca bărbații să primească o notă de la un medic cu greutatea țintă.

În cazul meu, am 5'10 "și am pierdut recent o grămadă de greutate (mulțumesc modelului D!) Și acum am 182 lbs, ceea ce mă pune în categoria supraponderală. Nimeni nu mi-ar spune supraponderalitate.

Aș fi nevoie să mai scap încă 10 kilograme pentru a fi la capătul „normal”. Cu 10 kilograme mai ușor și aș arăta ca un alergător de maraton.

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de Bob S. »27 februarie 2012, 20:54

Cu excepția cazului în care sunteți musculos ca un culturist, 220 este încă o greutate grozavă pentru 5 '10 1/2 ". Nu aș spune obez, dar aveți încă o cale de parcurs. Dacă aveți o mulțime de mușchi construit din munca de rezistență, asta este o altă poveste, dar doar canotajul nu va face asta. Sunt de acord că IMC este supraevaluat și utilizat în mod greșit și cred că este minunat că ai obținut o pierdere de 28 # în doar 2 luni. Sunt de acord cu Carl că un test de grăsime corporală ar merita. Aceasta oferă o imagine mult mai adevărată decât IMC simplist.

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de bepah »27 februarie 2012, 21:55

Vă mulțumim pentru toate răspunsurile. FWIW, am o talie de 35 de inci, port o jachetă de 48 și cred că aș putea să pierd încă 10 kilograme sau cam așa ceva, dar nu mă grăbesc să fac asta.

Deși nu sunt culturist, am aceste picioare grele care cred că au fost crescute din prea multe patinaje, ciclism și canotaj. Obișnuiam să mă plimb cu aceste ultra-plimbări prostești (500-900 mile) pe parcursul a 2-3 zile și odată ce am devenit conștientă, mi-am dat seama că pierd timpul în deșert mergând cu biciclete.

Iată-mă, 30 de ani mai târziu, fiind predat de un vrăjitor Twiggie. Cred că va trebui doar să mă resemnez să devin un supraponderant la scara IMC și să nu mă văd cu nutriționistul meu diabetic desemnat VA. sunt lucruri mai rele, știi.

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de hjs »28 februarie 2012, ora 4:13

bepah a scris: Am avut întotdeauna o problemă cu indicele de masă corporală. Nu cred că are vreo valabilitate în ceea ce privește forma corpului și îi sancționează pe nedrept pe cei cu mase musculare mai mari. De exemplu, am 5 '10 1/2 'înălțime și am pierdut peste 20 de lire sterline (de la 248 la 220) din 27 decembrie.

Am fost evaluat ca obez conform graficului IMC. În timp ce am scăpat aproape 30 de lire sterline și pot rezista la un ritm sub 2: 20/500 de metri timp de peste o oră din nou. graficul meu IMC mă evaluează ca fiind. atârna. BTW, am 61 de ani și mi s-a pus un stent în inimă în martie anul trecut.

Asistenta nutrițională de la VA m-a ținut în legătură cu acest lucru (m-am gândit să o rup în jumătate ca pe o crenguță), dar simt că aruncă doar mărarul.

Se întâmplă peste o populație mare. Și sunteți încă greoi, problema este că suntem atât de obișnuiți să vedem oameni supraponderali încât o greutate normală sănătoasă pare străină și slabă, dar nu este.
Care este masa ta de grăsimi corporale? Acesta este un număr important.

Dar pierderea greutății este un lucru bun, continuă să faci mișcare și să mănânci alimente sănătoase. Există încă o mulțime de spațiu pentru îmbunătățire și este un proces continuu care nu se oprește niciodată.

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de hjs »28 februarie 2012, ora 4:15

Bob S. a scris: Cu excepția cazului în care sunteți musculos ca un culturist, 220 este încă o greutate grozavă pentru 5 '10 1/2 ". Nu aș spune obez, dar aveți încă o cale de parcurs. Dacă o faceți au o mulțime de mușchi construit din munca de rezistență, aceasta este o altă poveste, dar doar canotajul nu va face acest lucru. Sunt de acord că IMC este supraevaluat și utilizat în mod greșit și cred că este minunat că ați obținut o pierdere de 28 # în doar 2 luni Sunt de acord cu Carl că un test de grăsime corporală ar merita. Acest lucru oferă o imagine mult mai adevărată decât simplistul IMC.

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de bepah »28 februarie 2012, 12:04

Voi găsi o modalitate de a-mi măsura% grăsimea corporală. Când merg la înot, încă mai am probleme cu plutirea în repaus, ceea ce poate indica sau nu câtă grăsime corporală am. Cine știe, poate fi o grăsime corporală incredibil de densă.

Bănuiesc acum că grăsimea mea viscerală este acum redusă la minimum și acum reduc grăsimea subcutanată din jurul burții. Vom vedea.

Mulțumim pentru contribuția prietenului tău cu canotaj obez!

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de Bob S. »28 februarie 2012, 12:17 pm

bepah a scris: Voi găsi o modalitate de a-mi măsura% grăsimea corporală. Când merg la înot, încă mai am probleme cu plutirea în repaus, ceea ce poate indica sau nu câtă grăsime corporală am. Cine știe, poate fi o grăsime corporală incredibil de densă.

Bănuiesc acum că grăsimea mea viscerală este acum redusă la minimum și acum reduc grăsimea subcutanată din jurul burții. Vom vedea.

Mulțumim pentru contribuția prietenului tău cu canotaj obez!

Un punct cheie, Bepah. Nu există grăsimi dense și mi-a spus un coleg, care este specialist în măsurarea grăsimii corporale, că testul de flotabilitate este cea mai precisă metodă. Dacă nu sunteți un plutitor natural, probabil că aveți un raport bun dintre mușchi și grăsimi.

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de Ritm de melc »28 februarie 2012, 13:06

Ia cineva în serios IMC?

Cu siguranță o fac. Sunt anestezist și consider că un IMC ridicat (mai ales când depășește 40) este mai periculos decât multe forme de boli de inimă sau pulmonare (angină, insuficiență cardiacă, astm). Sunt de acord că nu toate IMC-urile ridicate indică adipozitatea, dar, de regulă, este un bun ghid. Oamenii slabi nu îmi provoacă multe probleme la locul de muncă.

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de jvincent »28 februarie 2012, 13:35

Snail Space a scris: ia cineva în serios IMC?

Cu siguranță o fac. Sunt anestezist și consider că un IMC ridicat (mai ales când depășește 40) este mai periculos decât multe forme de boli de inimă sau pulmonare (angină, insuficiență cardiacă, astm). Sunt de acord că nu toate IMC-urile ridicate indică adipozitatea, dar, de regulă, este un bun ghid. Oamenii slabi nu îmi provoacă multe probleme la locul de muncă.

Mi-au luat câteva încercări, dar la înălțimea mea un IMC de 40 este de 280 lbs. Vai! Cu excepția cazului în care aș avea plumb pentru oase, nu cred că nimeni nu ar fi de acord că 280 de kilograme pentru 5'10 "sunt obezi.

Dar unii oameni folosesc cifrele orbește și la greutatea mea actuală de 182 pe rama mea, nici măcar soția mea nu crede că sunt supraponderală. Dacă mi-aș schimba rutina de antrenament aș putea transforma 5 kilograme suplimentare de grăsime pe care încă le port în mușchi și totuși sunt considerate supraponderale.

Cred că asta este problema pe care majoritatea oamenilor ca mine o au cu sistemul.

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de bepah »28 februarie 2012, 16:27

Snail Space a scris: ia cineva în serios IMC?

Cu siguranță o fac. Sunt anestezist și consider un IMC ridicat (mai ales când depășește 40) ca fiind mai periculos decât multe forme de boli de inimă sau pulmonare (angină, insuficiență cardiacă, astm). Sunt de acord că nu toate IMC-urile ridicate indică adipozitatea, dar, de regulă, este un bun ghid. Oamenii slabi nu îmi provoacă multe probleme la locul de muncă.

Mi-au trebuit câteva încercări, dar la înălțimea mea un IMC de 40 este de 280 lbs. Vai! Cu excepția cazului în care aș avea plumb pentru oase, nu cred că nimeni nu ar fi de acord că 280 de kilograme pentru 5'10 "sunt obezi.

Dar unii oameni folosesc cifrele orbește și la greutatea mea actuală de 182 pe rama mea, nici măcar soția mea nu crede că sunt supraponderală. Dacă mi-aș schimba rutina de antrenament aș putea transforma 5 kilograme suplimentare de grăsime pe care încă le port în mușchi și totuși sunt considerate supraponderale.

Cred că asta este problema pe care majoritatea oamenilor ca mine o au cu sistemul.

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de Ritm de melc »28 februarie 2012, 18:24

Snail Space a scris: ia cineva în serios IMC?

Mi-au luat câteva încercări, dar la înălțimea mea un IMC de 40 este de 280 lbs. Vai! Cu excepția cazului în care aș avea plumb pentru oase, nu cred că nimeni nu ar fi de acord că 280 de kilograme pentru 5'10 "sunt obezi.

Dar unii oameni folosesc cifrele orbește și la greutatea mea actuală de 182 pe rama mea, nici măcar soția mea nu crede că sunt supraponderală. Dacă mi-aș schimba rutina de antrenament aș putea transforma 5 kilograme suplimentare de grăsime pe care încă le port în mușchi și totuși sunt considerate supraponderale.

Cred că asta este problema pe care majoritatea oamenilor ca mine o au cu sistemul.

Da, de ce să lăsăm faptele să strice un argument bun.

Hei, am răspuns pur și simplu la întrebarea postatorului, „ia cineva în serios IMC?”, Spunând „Da”. Am avut grijă să nu spun că am crezut că un IMC ridicat indică obezitate incontestabilă - nu este cazul în care greutatea este derivată din mușchi. Cu toate acestea, marea majoritate a pacienților cu un IMC> 40 au obezitate adiposă convențională, nu un artefact legat de mușchi. Deasupra IMC 35 se numește obezitate morbidă, dintr-un motiv întemeiat, deoarece sechelele adverse ale transportării unei cantități prea mari de grăsime încep să apară ca manifestări clinice.

Cei mai mulți anesteziști practicanți își pot povesti experiența căilor respiratorii și a crizelor respiratorii cauzate pur și simplu de obezitate. IMC este singura descriere sumară pe care trebuie să o avertizăm înainte de a ne întâlni pacienții. În mod clar, nu toată lumea cu un IMC ridicat este obeză, dar nimeni nu este obez din punct de vedere cliic fără a avea un indice crescut semnificativ. Aceasta este măsura utilității sale - pentru a ridica suspiciunea.

BTW, Vincent, îți calculez IMC-ul la 27, care este ușor supraponderal - deloc obez. De fapt, prin comparație cu mine, aș spune că trebuie să fii un adonis elegant, subțire, atletic. Amator! Mergeți și mâncați-vă cu bere, burgeri, prăjituri și ciocolată înainte de a vă califica pentru a comenta mai departe acest fir.