Cum poți fi obez când greutatea ta este normală?

Poți fi considerat obez dacă ai o greutate corporală normală?

Da. Puteți avea o greutate normală, dar dacă procentul de grăsime corporală este suficient de mare, puteți fi considerat obez - o afecțiune cunoscută sub numele de obezitate cu greutate normală. Obezitatea cu greutate normală înseamnă că puteți avea aceleași riscuri grave pentru sănătate ca și cineva care este obez. Obezitatea este definită ca având o cantitate excesivă de grăsime corporală - nu ca o greutate prea mare.

greutate

O formulă numită indicele de masă corporală (IMC) este utilizată pentru a determina dacă sunteți la o greutate sănătoasă pentru înălțimea dvs. Dar IMC nu spune întreaga poveste, deoarece nu măsoară grăsimea corporală. Așadar, este posibil să aveți un IMC normal, în timp ce procentul de grăsime corporală este suficient de mare pentru a crește riscurile pentru sănătate.

Cercetătorii încă încearcă să determine ce procent din grăsimea corporală se consideră obezitate atunci când greutatea este normală și dacă liniile directoare ar trebui să fie diferite în funcție de vârstă și sex.

La fel ca obezitatea, obezitatea cu greutate normală poate crește riscul de probleme grave de sănătate, inclusiv:

  • Boala de inima
  • Diabet
  • Colesterol anormal - un nivel ridicat al trigliceridelor, dar un nivel scăzut al lipoproteinelor cu densitate ridicată (HDL sau colesterol „bun”)
  • Tensiune arterială crescută
  • Sindromul metabolic

Dacă sunteți îngrijorat de procentul de grăsime corporală, discutați cu medicul dumneavoastră. Este posibil ca medicul dumneavoastră să dorească să vă măsoare grăsimea corporală și să vă recomande teste suplimentare pentru a vedea dacă sunteți expus riscului de apariție a obezității. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate încuraja să începeți să mâncați mai sănătos și să vă creșteți nivelul de activitate.

Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate