După ce au urmat programele noastre de slăbire, cei mai de succes pacienți se angajează să-și susțină rezultatele de scădere în greutate, făcând schimbări pe tot parcursul vieții și obiceiuri alimentare sănătoase. De-a lungul timpului, pacienții noștri și-au menținut greutatea ținându-se de instrumentele pe care le-au primit sub supravegherea noastră medicală.

obținerea

Nu suntem doar un sistem de slăbire, suntem un partener în călătoria dvs. de slăbire. De aceea, medicii din Muntele Roșu vă adresează răspunsuri reale la întrebările dvs. cele mai frecvente și vă asistă cu exerciții fizice și fac alegeri alimentare sănătoase.!

Seria de videoclipuri DISCUȚIE ADEVĂRATĂ cu Doctorii în Reducerea în Greutate a Muntelui Roșu

Medicii noștri se așează cu Carey Pena (jurnalistă și prezentatoare de știri premiată cu premiul Emmy) în această serie din 3 părți pentru a discuta despre Fapte REALE, adevăruri REALE și lucruri REALE pe care le puteți face pentru a vă controla sănătatea.

Episodul 1 | Cum să faci față vieții într-un mod sănătos?
Episodul 2 | De ce este atât de greu să slăbești?
Episodul 3 | Cum slăbesc rapid?

Urmăriți seriile de evenimente Facebook live

Fitness cu Anita Terlizzi

A fi activ fizic este un aspect important al oricărui stil de viață sănătos și de aceea este important să faci mișcare în fiecare zi. Anita Terlizzi, antrenor personal expert și certificat RM, împărtășește antrenamente distractive și sfaturi axate pe antrenament de forță, mobilitate, forță și echilibru, care pot fi integrate în programul dvs. de pierdere în greutate RM * și mult timp după!

Vizitați cea mai nouă colecție de antrenamente de fitness Anita, vizionați videoclipuri și primiți descărcări gratuite disponibile pentru dvs.!

* Pacienții din programul de slăbire RM3® ar trebui să-și limiteze regimul de antrenament la 30 de minute pe zi. Consultați întotdeauna cu furnizorul dvs. medical înainte de a începe o nouă rutină de fitness.

Anita Terlizzi este expertul în fitness și antrenor personal certificat de la Red Mountain, oferind pacienților programe de antrenament pentru a ajunge la o viață mai sănătoasă, atingându-și obiectivele de fitness.

Cu zeci de ani de experiență în spațiul de fitness, Anita a instruit clienții în sesiuni private și de grup cu vârste cuprinse între 8 și 98 de ani! Poate că ați văzut-o prezentată în mass-media Phoenix, inclusiv Știri TV în Arizona Midday.

Bucătărie Clean Eating cu Jan D’Atri

Mâncarea poate fi prietenoasă cu RM și delicioasă! Deci, mergeți mai departe și evitați vina! Urmăriți-l pe Jan D’Atri, bucătarul culinar de la Red Mountain, faceți mâncăruri gourmet fără vină, care explodează cu aromă și chiar vă remediază poftele dulci pentru care vă, familia și prietenii vă vor mulțumi! Gătitul nu ar putea fi mai ușor în această bucătărie cu mâncare curată Red Mountain!

Urmăriți rețetele delicioase ale lui Jan pentru a mânca curat Red Mountain Way!

Jan D’Atri este bucătarul culinar oficial de la Red Mountain, oferind pacienților o varietate de videoclipuri cu instrucțiuni despre cum să gătești mese sănătoase.

Având o experiență vastă în industria alimentară ca proprietar de restaurant, distribuitor de alimente gourmet și autor de cărți de bucate, expertiza lui Jan este foarte solicitată. De fapt, ea a fost prezentată în diferite puncte de presă Phoenix, inclusiv gazdă radio pe 92.3FM KTAR, Arizona Midday, Sonoran Living, Phoenix Magazine și multe altele.