Uneori dorim ceva dulce și sănătos, așa că am creat masa perfectă pentru dvs.! Acest Omletă dulce sănătoasă poate fi consumat pentru orice masă a zilei și îl puteți umple cu toppinguri preferate de desert, de la sirop fără zahăr până la fructe de pădure și smântână! Vizionați videoclipul de mai jos pentru a vedea cum îl face Matt și nu ezitați să săriți în bucătărie și să continuați!

ketoconnect

IMPRIMABIL GRATUIT: Lista de alimente Keto

Alăturați-vă altor 150.000 pentru a obține o listă de alimente keto GRATUITĂ și rețete noi în fiecare săptămână!

Cele mai bune umpluturi de omletă

nu trebuie să fii sărat. Cu toate că iubim cu toții o omletă bună umplută cu carne și brânză la micul dejun, uneori dorim o schimbare și exact asta v-am oferit aici - o omletă dulce! Puteți umple această delicioasă omletă dulce cu:

  1. Fructe de pădure și smântână
  2. Scorțișoară și eritritol
  3. Sirop și nuci fără zahăr

Posibilitățile sunt nelimitate și puteți servi desertul la micul dejun complet fără vină! Dacă faceți această omletă sănătoasă, asigurați-vă că ne etichetați pe Instagram cu umpluturile dvs. delicioase!

Noul nostru mic dejun preferat cu conținut scăzut de carbohidrați

În caz că nu știți - sunt însărcinată în 15 săptămâni când scriu această postare și, deși în mod normal nu mă trezesc flămând pentru un mic dejun mare, în ultima vreme am fost! Și sunt mereu în starea de spirit pentru ceva sănătos, dar dulce. Acolo reține această rețetă pentru mine! Dacă nu am chef de ouă, unele dintre micul dejun preferat cu conținut scăzut de carbohidrați sunt:

  1. Keto „Făină de ovăz”
  2. Keto Bagels (acoperit cu unt sau cremă de brânză)
  3. Vafle cu proteine ​​(umplute cu chipsuri de ciocolată fără zahăr și nuci - da!)

Omletă sănătoasă pentru doi!

Weekend-urile sunt cel mai bun moment pentru a experimenta în bucătărie și a prepara ceva delicios și sățios. Nu sunteți în mișcare și aveți timp să petreceți cu cei dragi. Nu uitați să încercați această omletă sănătoasă în acest weekend și să o împărțiți cu persoana iubită pentru un început perfect de sâmbătă!

Rețeta poate fi adăugată rapid la MyFitnessPal - Căutare „KetoConnect - Omletă dulce sănătoasă”