Cum Slimming World l-a dus de pe canapea la linia de start

omul

David Dixon s-a alăturat Slimming World în 2016 după ce a observat un „stil de viață sedentar”, care presupunea o mulțime de condus și a lucra departe de casă și-a influențat greutatea.

De atunci a făcut o transformare remarcabilă pierzând 8 pietre și jumătate în doar doi ani.

Soția sa a sugerat diplomatic că au găsit un grup la care puteau participa amândoi, dar a recunoscut că se teme să fie singurul bărbat dintr-un grup dominat de femei.

Au văzut o reclamă într-un supermarket local pentru un grup care alerga sâmbătă dimineața la stația de pompieri Cromwell.

El a spus: „Temerile mele de a fi singurul bărbat din cameră s-au risipit rapid, toată lumea a fost foarte primitoare.

„Când am sărit în sfârșit pe cântar în săptămâna 1, temerile mele au fost confirmate, 21 de kilograme. Am fost îngrozit, un pic rușinat dacă sunt sincer.

Citeste mai mult

„Am fost introduși în program, care este foarte ușor de preluat și urmat, iar în prima săptămână am pierdut 11 kg. Am fost uimit de acest lucru, având în vedere cantitatea de mâncare pe care o consumam, lucru pe care îl auzim în mod regulat de la noii membri. ”

În câteva săptămâni, Dave și soția sa au fost rugați să devină membri ai unei echipe sociale care orchestrează întâlnirile și au introdus un nou grup de la 7 dimineața, după o creștere a popularității.

Cele mai citite

Dave a spus: „M-am gândit în inimile mele că voi schimba o piatră sau două și apoi mă voi opri, dar am stabilit o țintă îndrăzneață de 14st 4lbs, adică ar trebui să pierd 7,5st, aceasta a fost o greutate pe care mi-o amintesc fiind fericit cu vreo 20 de ani în urmă.

„Am făcut rapid progrese prin premii, acordate la fiecare pierdere. Din nou, sprijinul primit de la grup a fost uimitor și m-a împins cu mult dincolo de aspirațiile 1-2 inițiale destul de repede.

„Din cantitatea de mâncare pe care o consumam, nu-mi venea să cred că slăbesc și, de-a lungul călătoriei mele, nu am considerat niciodată că urmez o dietă, pentru că nu sunt! Este doar un stil de viață sănătos. "

Slimming World oferă, de asemenea, rețete sănătoase pentru înlocuirea familiei sau „Fakeaways”, înlocuitorul de luat masa.

Cariile, dulciurile și chiar puiul cu cocs dietetic, da, ați citit bine, sunt printre preferatele familiei lui Dave.

Citeste mai mult

„Am luat un rol activ în susținerea oamenilor prin intermediul paginii de Facebook a grupului, pentru sprijinul de la jumătatea săptămânii, și acest lucru m-a stimulat în propria călătorie”, a spus el.

„O parte masivă a succesului pierderii în greutate, în afară de urmărirea programului, este sprijinul grupului. Oameni atât de încântători și de susținere m-au ajutat pe parcursul călătoriei mele.

Nu ratați

„Oamenii mi-au spus că sunt mândri de mine, ceea ce înseamnă foarte mult și am făcut mai mulți prieteni noi în ultimele 18 luni decât în ​​ultimii 18 ani, toate în călătorii proprii”.

Dave obișnuia să fie un alergător dornic în zilele mai tinere și a dorit întotdeauna să-și completeze călătoria de slăbire mondială cu exerciții fizice.

El a spus: „Am fugit anterior în tinerețe, nimic extrem, dar am vrut să încerc din nou. După ce am pierdut primul meu cuplu de pietre, am început să fac alergări foarte scurte și lente. Acest lucru a fost suficient pentru a-mi da bug-ul.

„Mi-am făcut mișcare pe tot parcursul călătoriei, dar când mi-am atins obiectivul modificat de 13 kg 13 în noiembrie 2017, am decis un alt obiectiv îndrăzneț, să conduc un maraton.

„Am ratat Londra, dar am fost acceptat la ASICS Greater Manchester Marathon în aprilie.

„Am finalizat Maratonul și un al doilea la Leicester în octombrie.

„Am planuri pentru o dublă provocare de maraton în aprilie 2019, concurând la maratonele de la Manchester și Londra în aceeași lună.”

Citeste mai mult

David a spus: „Așa că la 8½st mai ușor mă simt uimitor și nu-mi vine să cred nici acum că am trecut de la zero la linia de start a unui maraton în mai puțin de doi ani datorită Slimming World și în special Sue Mawer minunatul nostru consultant de la Cromwell Drum în Grimsby și grupurile noastre minunate.

„Nu aș fi putut realiza acest lucru fără ei, așa este puterea grupurilor Slimming World.

„Am făcut lucruri pe care nu am crezut niciodată că aș putea să le fac fizic cu înțelepciune și să am multă energie.

„De asemenea, am fost mult mai bine plasat pentru a face față bolilor din familie care, în trecut, m-ar fi doborât, rezistența mea este, de asemenea, sporită!”

Acum, cu maratonul de la Londra la orizont, Dave intenționează să relanseze Slimming World în Louth.

Acesta va avea loc la Louth District Indoor Bowling Club sâmbătă la 8:30, lansând pe 5 ianuarie 2019.

Pentru mai multe informații sunați sau trimiteți un mesaj de la Dave la 07983 882287