- Porții pe rețetă: 4
- Suma pe servire
- Calorii: 276,1
- Grăsime totală: 3,8 g
- Colesterol: 61,3 mg
- Sodiu: 421,9 mg
- Total carbohidrați: 40,1 g
- Fibre alimentare: 5,7 g
- Proteine: 19,7 g
Introducere
Ingrediente
-
6 oz Barilla Whole Grain Penne
1,5 cani brânză de vaci fără grăsimi
0,5 cani de spanac congelat (decongelat și scurs)
1 ou
1 ceapa mica/medie tocata marunt
0,25 cană parte mărunțită mozzarella degresată
12-15 roșii de struguri
1 lingură de piper negru
Directii
Gatiti pastele conform instructiunilor de pe cutie. Preîncălziți cuptorul la 374F.
Într-un castron separat amestecați spanacul, ceapa, brânza de vaci, oul și orice condiment doriți (de obicei, folosesc doar piper negru măcinat și busuioc). Scurgeți pastele când ați terminat și adăugați-le în amestecul de spanac-brânză și amestecați.
Puteți folosi o caserolă sau orice tigaie care vă place - așezați-o cu folie de tablă și așezați amestecul de paste pe ea. Presară deasupra mozzarella mărunțită. În cele din urmă tăiați roșiile de struguri în jumătăți și aranjați-le deasupra.
Coaceți timp de 30 de minute.
Realizează 4 porții.
Numărul de porții: 4
Rețetă trimisă de utilizatorul SparkPeople YUELINA.
- Spanac; Rețetă de coji umplute cu brânză
- Ziua femeii; Pui din zeama; coacere cu fulgi de porumb; Rețetă SparkRecipes
- Rețetă de supă de fasole albă și spanac SparkRecipes
- Spanac brânză coajă de paste umplute bucătărie simplă sănătoasă
- Rețetă de piept de pui umplute cu spanac și brânză Mănâncă nu asta