Deci, din păcate, nu am fost una dintre acele femei care pierde o tonă în greutate din alăptare. Sper cu adevărat să slăbesc puțin acum că am încetat să alăptez. S-a oprit vinerea trecută, dar nu am văzut încă modificări. Cât timp durează în mod obișnuit corpul unei femei pentru a vărsa excesul de grăsime odată ce a fost umed? Mi-ar plăcea să auzi de la tine!

după

Am slăbit 12 kilograme într-o lună după ce mi-am înțărcat primul copil.

Am oprit pomparea în octombrie și nu am văzut nimic semnificativ decât după primul an (deși acest lucru ar fi putut fi legat de sărbători, hahaha). Am scăzut de 15 lb de la 1 ianuarie. Dieta mea este semi-sănătoasă și mă antrenez de două ori pe săptămână. Schimbarea mai mare a fost compoziția corpului - am din nou talie și pieptul meu a dispărut (evident).

Ca referință, am câștigat MULȚI (75 lb) și mai am încă 15 de parcurs. Deci, aproximativ 60% s-au desprins în timpul pompării și 20% mai mult de la oprire.

Corpul fiecăruia este diferit. Am început să mă antrenez (am găsit o clasă locală de antrenament pentru bebeluși mama) și am început să mănânc mai sănătos. Am slăbit destul de repede, am redus greutatea înainte de sarcină. Dar hainele mi se potrivesc altfel acum. Șoldurile mele sunt mai largi și cea mai mare greutate este în partea inferioară a spatelui.:(

Am urmat o dietă dură în ultimele 7 săptămâni și am pierdut 14 kg. Este o pierdere constantă în greutate de 2 lb în fiecare săptămână și folosesc My Fitness Pal. Dar LO-ul meu încă îngrijește dimineața și seara, așa că laptele meu este încă acolo, dar îi oferim formula de completare.

Mereu am crezut că regimul alimentar va usca laptele, dar încă nu a făcut-o!

A câștigat 34 de lire sterline împreună cu bebelușul și a început să bea un supliment de ceai de slăbit pe bază de plante Ceai magic de mumie și acum a revenit la greutatea normală, aruncând aproape 33 de lire sterline.