Greutatea nu mai este. Pierde greutatea.

greutate

Programul nostru de scădere în greutate supravegheat a ajutat mii de oameni către un mod de viață mai slab și mai sănătos. Obiectivul nostru este să-i ajutăm pe dietă să își stabilească și să își atingă obiectivele de slăbire, educându-i în același timp despre cum să facă alegeri alimentare mai sănătoase. Deși pierderea în greutate nu este niciodată ușoară, programul nostru supravegheat este conceput pentru a oferi dietelor noastre un plan foarte bine definit care face procesul mult mai simplu.

Planul nostru este previzibil, măsurabil și repetabil. În conformitate cu protocolul nostru, femeile vor pierde 2-3 kilograme pe săptămână, iar bărbații vor pierde 4-5 kilograme pe săptămână. Capacitatea de a pierde în greutate în condiții de siguranță și eficient la aceste rate face ca obiectivele de slăbire să fie realizabile și să devină o realitate pentru mulți. Odată ce obiectivele dvs. sunt atinse, vă recomandăm să urmați programul nostru de slăbire cu programul nostru de coaching nutrițional de 12 luni pentru a vă ajuta să vă mențineți greutatea pe termen lung.

Pe lângă faptul că ajută la scăderea în greutate, programul nostru de slăbire are multe alte beneficii minunate. Aceste alte beneficii includ:

Reducerea riscului de diabet de tip II cu scăderea zahărului din sânge

Reducerea riscului și reducerea tensiunii arteriale

Reducerea riscului de boli cardiovasculare, inclusiv boli de inimă și accident vascular cerebral

Reducerea riscului de boli ale ficatului și vezicii biliare

Reducerea riscului de apnee în somn

Reducerea riscului de osteoartrita

Promovarea vitalității, energiei și încrederii în sine

Susținerea unei mai bune memorii și funcții cognitive

Cele mai importante 5 motive pentru care programul nostru de pierdere în greutate supravegheat are succes

1. Program dezvoltat medical

Pierderea în greutate nu este doar o restricție de calorii, ci mai mult despre calitatea acelor calorii. Cu alte cuvinte, ce tipuri de alimente și substanțe nutritive consumați în timpul pierderii în greutate determină eficacitatea programului. Nucleul programului nostru de pierdere în greutate supravegheat se bazează pe inversarea disfuncției insulinei și pe învățarea de a trăi din rezervele de grăsime ale organismului. Programul se concentrează pe restricționarea aportului de carbohidrați, limitarea aportului de grăsimi și consumul de niveluri adecvate de proteine ​​de calitate pentru a vă menține masa musculară în timp ce arde rezervele de grăsime pentru energie.

2. Coaching și asistență

Una dintre cheile succesului dvs. - atât atunci când pierdeți în greutate, cât și mențineți - este sprijinul săptămânal pe care îl veți primi de la antrenorul nostru personal. Antrenorul nostru este acolo pentru a vă ajuta să vă stabiliți și atinge obiectivul de slăbire, precum și pentru a vă ține cont și pentru a vă urmări progresul alături de dvs. Vă veți întâlni cu antrenorul nostru individual pe săptămână. În timpul acestor sesiuni de coaching, veți avea ocazia să discutați și să revizuiți săptămâna anterioară, inclusiv jurnalul dvs. dietetic săptămânal. Cântăririle și măsurătorile săptămânale se vor face, de asemenea, pentru a vă ajuta să vă urmăriți progresul. Aceste sesiuni vor oferi, de asemenea, încurajări, sfaturi și sfaturi, împreună cu feedback valoros, astfel încât timpul petrecut cu noi să fie eficient și plăcut.

Antrenorul dvs. vă va ajuta să rezolvați problemele viitoare legate de alimentație, cum ar fi ora fericită cu colegii de muncă, mâncarea cu prietenii, sărbătorile, petrecerile de ziua de naștere și gătitul pentru o familie atunci când participați la programul nostru de pierdere în greutate.

Antrenorul dvs. este, de asemenea, o resursă pentru provocările emoționale și psihologice care însoțesc adesea o călătorie de slăbire. Vă ajutăm să veniți cu modalități alternative de a sărbători, de a vă stresa și de a vă îngriji în afară de mâncare. De asemenea, vă ajutăm să vedeți și să înțelegeți cum să aranjați lucrurile în mod proactiv pentru a vă ajuta să fiți pregătiți pentru situații imprevizibile. În cele din urmă, vă ajutăm să rămâneți conectat la motivația dvs. profundă și personală pentru călătoria dvs.

3. Educație

Educația este una dintre cheile pentru a vă ajuta să vă mențineți cu succes pierderea în greutate. Programul nostru de pierdere în greutate oferă numeroase metode pentru a vă ajuta cu educația în timpul călătoriei dvs. de slăbire și continuă în timpul întreținerii după ce ați atins obiectivele de slăbire. Veți avea acces la sesiuni de coaching individual, plus posibilitatea de a vă conecta la portalul nostru web, care vă va oferi videoclipuri educaționale și videoclipuri despre gătit.

4. Comunicarea cu ceilalți medici

Deși pierderea în greutate este o schimbare pozitivă a sănătății, este totuși o schimbare. Prin urmare, considerăm că este extrem de important să menținem comunicarea cu ceilalți furnizori de asistență medicală în timpul petrecut în programul nostru de slăbire. Această comunicare este deosebit de importantă pentru oricare dintre persoanele care fac dietă, care sunt în prezent tratați medical pentru diabet, hipertensiune arterială și/sau colesterol ridicat. Toate aceste condiții, de obicei, se îmbunătățesc rapid concomitent cu pierderea în greutate în timpul programului nostru. Ca urmare, poate fi necesară o ajustare a medicamentelor pe care le luați pentru a ajuta la controlul acestor afecțiuni, așa cum v-a prescris medicul dumneavoastră. Mulți dintre cei care au făcut dietă au reușit să reducă și/sau să elimine medicamentele, deoarece au reușit să controleze aceste afecțiuni îmbunătățind dieta și slăbind. Comunicarea cu medicii dumneavoastră îi ține la curent cu progresele dvs. și cu potențialul pentru o schimbare a medicamentelor.

5. Varietate de alegeri alimentare

În timp ce participați la programul nostru de slăbire, veți consuma 3 alimente direct din programul nostru. Cu o varietate de peste 60 de tipuri de alimente diferite, există ceva pentru toată lumea. Unele dintre soiurile noastre includ shake-uri, supe, omlete, cereale, budincă, clătite, chips-uri, fulgi de ovăz, batoane de proteine, precum și dulciuri doritos și crocante de orez. Indiferent dacă vă plac mâncarea dulce, sărată, crocantă sau picantă, există ceva pentru a vă satisface poftele și nevoile în timp ce vă aflați în plan.

Prețuri

NOȚIUNI DE BAZĂ

Taxă lunară de membru: 119 USD/lună
Include revizuirea profilului dvs. individual de sănătate, adaptarea protocolului în funcție de afecțiuni medicale și/sau medicamente, instruire despre cum să urmați planul alimentar, comunicare cu ceilalți furnizori de asistență medicală, programare săptămânală cu antrenorul - cântărire, măsurători, revizuirea jurnalului alimentar Analiza compoziției corpului și educație atât timp cât participați la programul de slăbire. De asemenea, comunicări constante cu antrenorul prin e-mail, mesaje text sau Facebook și accesul dvs. la videoclipuri educaționale zilnice, videoclipuri despre gătit și videoclipuri despre fitness.

Prima săptămână de alimente/Prima lună de suplimente = 180 USD (poate varia ușor în funcție de selecția alimentelor)

Include 3 cutii de alimente (mic dejun, prânz și gustare) împreună cu livrare de peste 1 lună de 4 suplimente: multi-vitamine, Cal-Mag, Omega-3, potasiu; și sare ideală

Totalul mediu de început: 299 USD

COST MEDIU CONTINU

Mâncare săptămânală: 90 USD - 105 USD (ușoară variație bazată pe selecția de alimente)
Include 3 alimente proteice ideale (mic dejun, prânz și gustare) timp de o săptămână

Suplimente lunare = 75 USD pe lună (18,75/săptămână)
 Include aprovizionare de peste 1 lună de 4 suplimente: multi-vitamine, Cal-Mag, Omega-3 și potasiu

Costul săptămânal mediu continuu = 115 USD (poate varia ușor în funcție de selecția alimentelor)