Pierderea în greutate - tatăl și comerciantul Ben Jackson și-au transformat corpul în doar 12 săptămâni

pierderea

PIERDERE DE GREUTATE - un tată a trei copii și-a obținut corpul viselor după ce și-a tăiat plăcinta obișnuită și un prânz cu pinte.

Ben Jackson, în vârstă de 45 de ani, avea o burtă de bere și brațele nedefinite, dar a decis să se formeze după ce colegii de serviciu l-au luat în râs.

Ben a fost abordat de compania de nutriție sportivă Myprotein pentru a face față provocării de a-și revizui dieta și fitnessul pentru a se forma.

Pentru a-și realiza transformarea, Ben a urmat un plan strict de nutriție și antrenament și chiar a evitat alcoolul în timpul schiului unui băiat.

Discutând despre noul său corp, Ben, un meșter din beton, a spus: „Mulți bărbați de 45 de ani s-ar putea gândi că, atunci când au atins vârsta mijlocie, este prea târziu să se angajeze într-o călătorie de fitness, deoarece corpul lor nu este în formă sau nu au aceeași rezistență ca la 20 de ani.

Articole similare

„În calitate de tradiție, sunt întotdeauna înconjurat de oameni mai tineri pe curte, care mi-au luat joc de burta mea de vârstă medie, așa că atunci când am fost abordat de Myprotein, a fost o nebunie!

„Sper ca rezultatele să inspire alte blocuri de vârstă mijlocie pe care să le poată reinventa fizic și mental, indiferent de vârsta lor. Am multă energie pentru a mă juca cu copiii și nici soția mea nu se plânge ”.

Ben a mâncat o dietă de salate, proteine, fructe și legume proaspete și un shake proteic de două ori pe zi din gama Myprotein Vitality, care este cea mai recentă selecție de suplimente de sănătate create pentru 40 de bărbați plus.

Antrenorul personal Tom Pitfield, de la prestigiosul Hale Country Club din Cheshire, a spus despre noul aspect al lui Ben: „Ben este un exemplu excelent despre cum vârsta nu ar trebui să fie o limitare atunci când vine vorba de stabilirea unor noi obiective de fitness.