economisi

Divulgarea agentului de publicitate

Suntem un serviciu de comparație independent, susținut de publicitate. Scopul nostru este să vă ajutăm să luați decizii financiare mai inteligente, oferindu-vă instrumente interactive și calculatoare financiare, publicând conținut original și obiectiv, permițându-vă să efectuați cercetări și să comparați informații gratuit - astfel încât să puteți lua decizii financiare cu încredere.
Bankrate are parteneriate cu emitenți, inclusiv, dar nu se limitează la, American Express, Bank of America, Capital One, Chase, Citi și Discover.

Cum facem bani.

Ofertele care apar pe acest site provin de la companii care ne compensează. Această compensație poate avea impact asupra modului și locului în care produsele apar pe acest site, inclusiv, de exemplu, ordinea în care pot apărea în categoriile de listare. Dar această compensare nu influențează informațiile pe care le publicăm sau recenziile pe care le vedeți pe acest site. Nu includem universul companiilor sau ofertele financiare care ar putea fi disponibile pentru dvs.

Distribuie această pagină

Acțiune

La Bankrate ne străduim să vă ajutăm să luați decizii financiare mai inteligente. Deși respectăm integritatea editorială strictă, această postare poate conține referințe la produse de la partenerii noștri. Iată o explicație a modului în care câștigăm bani.

Integritate editorială

Bankrate respectă o politică editorială strictă, astfel încât să puteți avea încredere că vă punem interesele în primul rând. Editorii și reporterii noștri premiați creează conținut corect și corect pentru a vă ajuta să luați deciziile financiare corecte.

Principii cheie

Apreciem încrederea dvs. Misiunea noastră este de a oferi cititorilor informații exacte și imparțiale și avem standarde editoriale în vigoare pentru a ne asigura că acest lucru se întâmplă. Editorii și reporterii noștri verifică detaliat conținutul editorial pentru a se asigura că informațiile pe care le citiți sunt corecte. Menținem un firewall între agenții de publicitate și echipa noastră editorială. Echipa noastră editorială nu primește compensații directe de la agenții de publicitate.

Editorial Independență

Echipa editorială a lui Bankrate scrie în numele TU - cititorului. Obiectivul nostru este să vă oferim cele mai bune sfaturi pentru a vă ajuta să luați decizii inteligente în materie de finanțe personale. Urmăm instrucțiuni stricte pentru a ne asigura că conținutul nostru editorial nu este influențat de agenții de publicitate. Echipa noastră editorială nu primește nicio compensație directă de la agenții de publicitate, iar conținutul nostru este verificat cu atenție pentru a asigura acuratețea. Deci, indiferent dacă citiți un articol sau o recenzie, puteți avea încredere că primiți informații credibile și de încredere.

Cum facem bani

Aveți întrebări despre bani. Bankrate are răspunsuri. Experții noștri vă ajută să vă stăpâniți banii de peste patru decenii. Ne străduim continuu să oferim consumatorilor sfaturile și instrumentele de specialitate necesare pentru a reuși pe parcursul călătoriei financiare a vieții.

Bankrate respectă o politică editorială strictă, astfel încât puteți avea încredere că conținutul nostru este onest și corect. Editorii și reporterii noștri premiați creează conținut corect și corect pentru a vă ajuta să luați deciziile financiare corecte. Conținutul creat de redacția noastră este obiectiv, concret și nu este influențat de agenții de publicitate.

Suntem transparenți cu privire la modul în care suntem capabili să vă oferim conținut de calitate, tarife competitive și instrumente utile, explicându-vă modul în care câștigăm bani.

Bankrate.com este un editor independent și un serviciu de comparație cu suport publicitar. Suntem despăgubiți în schimbul plasării produselor și serviciilor sponsorizate sau făcând clic pe anumite linkuri postate pe site-ul nostru. Prin urmare, această compensație poate afecta modul în care, unde și în ce comandă apar produsele în categoriile de listare. Alți factori, cum ar fi propriile reguli proprii ale site-ului web și dacă un produs este oferit în zona dvs. sau în gama dvs. de scoruri de credit auto-selectate, pot influența, de asemenea, modul și locul în care produsele apar pe acest site. În timp ce ne străduim să oferim o gamă largă de oferte, Bankrate nu include informații despre fiecare produs sau serviciu financiar sau de credit.

Pierderea în greutate vă poate economisi bani?

Dacă a arăta mai bine și a te simți mai bine nu te motivează să scapi de câteva kilograme, poate că numerarul greu la rece este stimulentul de care ai nevoie pentru a-ți reînnoi dieta și pentru a lovi banda de alergat.

Însă îți poate înșuruba talia cu adevărat să-ți adauge ceva portofel?

Obezitatea este o epidemie în creștere și afectează în prezent peste 72 de milioane de adulți din Statele Unite, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Greutatea corporală suplimentară este asociată cu numeroase afecțiuni de sănătate, inclusiv diabet și boli de inimă.

Este un fapt dovedit că pierderea în greutate vă poate îmbunătăți bunăstarea fizică și emoțională. În următoarele diapozitive, experții analizează dacă slăbirea poate, de asemenea, să vă consolideze contul bancar.

Mănâncă mai puțin, cheltuie mai puțin?

Scăderea câtorva mărimi de pantaloni reduce costurile alimentelor?

Foarte posibil, potrivit Barbara O’Neill, profesor și specialist în managementul resurselor financiare la Universitatea Rutgers din New Brunswick, Noua Zeelandă, și coautor al „Micilor pași către sănătate și bogăție”.

Când luați masa, aduceți acasă jumătate de antipas pentru o masă ulterioară, sugerează O'Neill. Acasă, lasă deoparte resturile pentru mesele viitoare, spune ea.

„Acest lucru se adaugă cu adevărat”, spune ea. „Dacă vă împărțiți toate mesele și mâncați 183 de mese în total, anual, în loc de 365, presupunând că costul este de 5 USD pe masă, aceasta reprezintă o economie de (aproximativ) 910 USD”, spune ea.

În timp ce economisești bani, poți pierde și lire sterline.

„Dacă o cină cu jumătate de porție are 240 de calorii în loc de 480, ați putea, de asemenea, să pierdeți 20 de kilograme într-un an consumând o jumătate de porție de mâncare”, spune O'Neill.

Cu toate acestea, Jay Zagorsky, economist la Ohio State University din Columbus, Ohio, care a studiat relația dintre pierderea în greutate și bogăție, subliniază că „porțiuni mai mici nu economisesc întotdeauna banii”.

„S-ar putea să slăbești mâncând doar în cele mai bune restaurante, deoarece porțiile sunt mici, dar contul tău bancar nu va fi mai mare”, spune el.

Economii la cabinetul medicului

O persoană care este obeză are costuri medicale anuale cu 1.429 USD mai mari decât cineva cu o greutate normală, potrivit CDC.

Oamenii obezi prezintă un risc mai mare pentru multe afecțiuni de sănătate. Acest lucru poate însemna vizite medicale și spitalizări mai frecvente, ceea ce se traduce prin mai multe plăți medicale și mai mulți bani cheltuiți pentru medicamente.

„Mâncați alimente sănătoase, faceți mișcare și dormiți suficient”, spune O'Neill. "Mai puține vizite la medic vor economisi bani pe acele plătitoare plictisitoare."

Zagorsky este de acord că pierderea în greutate poate ajuta oamenii să economisească din costurile medicale, dar subliniază că returnările nu sunt întotdeauna imediate.

„Problema cu obezitatea este că duce la rezultate mai mici asupra sănătății mai târziu în viață”, spune Zagorsky. "Dacă vrei să dai 30 sau 40 de lire sterline chiar acum, nu există niciun motiv să crezi că pentru următorul deceniu vei avea mai multe vizite la medic decât dacă ții greutatea suplimentară."

În schimb, este posibil ca efectul unei diete sărace să nu apară decât după mulți ani în viitor. Deci, oamenii ar trebui să înțeleagă că pierderea în greutate nu poate duce la economii imediat.

„Probabil că veți economisi medicamente, dar acest lucru se va întâmpla mai târziu în viață”, spune el.

Reducerea primelor de asigurare

Sănătatea fizică a unei persoane are un impact mare asupra tarifelor asigurărilor de viață.

„Amintiți-vă că pentru a obține o asigurare de viață, trebuie să aveți, în general, un examen fizic, iar analizele de sânge pot dezvălui multe despre starea dumneavoastră de sănătate”, spune O'Neill.

Prin urmare, vărsarea de kilograme în exces vă poate îmbunătăți sănătatea și reduce costurile primelor de asigurare de viață, spune ea.

„Pierdeți în greutate suficient și este posibil să nu fiți nevoit să plătiți taxe suplimentare pentru obiceiurile nesănătoase de viață pe care le percep multe companii de asigurări de viață”, spune O'Neill.

„Aș fi de acord dacă o masă corporală mai mică reduce costul asigurărilor individuale de viață”, spune Zagorsky.

Cu toate acestea, el subliniază, de asemenea, că greutatea corporală nu este inclusă în toate ratele poliței de asigurare de viață. El citează statistici din Consiliul American al Asigurărilor de Viață care arată că aproape 60 la sută din toate polițele existente sunt deținute sub nume de grupuri sau companii sau de către companii de carduri de credit pentru persoanele care cumpără asigurare pe factura lor în cazul în care mor în mod neașteptat.

Cu astfel de politici de grup, greutatea corporală a unei persoane nu are impact asupra costului său premium.

„Aceasta înseamnă că doar aproximativ 40% din toate politicile existente sunt potențial dependente de masa corporală”, spune Zagorsky.

Creșterea salariului

A fi supraponderal poate avea și un cost ascuns pe care mulți îl ignoră: un impact negativ asupra salariilor și a salariului.

A fi supraponderal poate afecta angajarea și promoțiile, „mai ales într-o economie dură”, spune O'Neill.

„Toate lucrurile fiind egale, angajatorii probabil că nu vor angaja o persoană supraponderală (sau) obeză în raport cu ceilalți din cauza riscului costurilor viitoare de îngrijire a sănătății”, spune ea.

Impactul poate fi deosebit de negativ pentru femei.

„Studiile au constatat că discriminarea bazată pe greutate la locul de muncă este mai răspândită pentru femei decât pentru bărbați, în special pentru femeile albe în ocupații profesionale”, spune O'Neill.

Ea îndeamnă oamenii să înceapă imediat eforturile de slăbire.

„Fiecare pas mic pentru îmbunătățirea sănătății și a finanțelor personale poate face diferența în timp”, spune ea. „Nu aștepta timpul„ perfect ”. Săriți și începeți să faceți câteva lucruri în fiecare zi pentru a vă îmbunătăți sănătatea și finanțele personale. ”

Povești mai frugale

Căutați mai multe modalități de a reduce costurile și de a vă acumula economiile? Citiți aceste povești Bankrate.