A avea un corp subțire este un vis al fiecărei fete. Dar, în majoritatea cazurilor, acesta rămâne neîndeplinit. Începând procesul cu vânătoare excelentă, de multe ori se plictisesc rapid și se oprește. Și se întâmplă de fiecare dată și se termină. În vis, fetele sunt subțiri, dar, de fapt, kilogramele în plus rămân în lateral.

pierderea

Pentru a stimula procesul de slăbire, uitați-vă la fotografiile dinainte și după pierderea în greutate a persoanelor pline de viață și apoi luate pentru ei înșiși și arătați. Pentru a pierde în greutate cu succes este nevoie de voință pentru a merge la dieta potrivită și a începe să faceți orice exercițiu fizic. Trebuie să alegeți un sport pentru suflet, beneficiile tipurilor lor sunt multe: Pilates, yoga, antrenament, dans și multe altele. Scopul și determinarea sunt condiții importante care vor duce la formele dorite, iar rezultatele pierderii în greutate vor fi pe plac. Pentru cunoaștere și inspirație sunt prezentate fotografii ale persoanelor pierdute în greutate înainte și după.

Taralyn MCnitt

Primul pe lista „scăderii reale în greutate” este Taralin MCnitt. Spre sfârșitul școlii, fata era foarte grasă și nu participa la evenimente școlare. Din cauza stresului, Teralin nu a vrut să meargă la bal și să-și ia diploma. Mama pe care fata a plecat încă la bal într-o rochie superbă pe care a cumpărat-o mama ei. Seara a servit doar pentru a spori frustrarea și a împins-o pe fată că trebuie să te schimbi. A început să meargă 6 mile în fiecare zi, a învățat cum să mănânce corect. O lună mai târziu, a observat o schimbare în ea însăși. Un an mai târziu, în loc de o mătușă grasă, a apărut în fața colegilor săi sub forma unei frumuseți fermecătoare cu o greutate de 50 kg.

Sasha Versailles

Fata a vrut mereu să slăbească, pentru că încă din copilărie era mare. Adesea a stat la o dietă strictă, apoi a aruncat totul și a început să mănânce totul. După ce a crescut 176 cm, greutatea ei a ajuns la 73 kg. Aceste kilograme în plus, deși nu sunt critice, dar atârnați pe părțile laterale în talie și pe stomac, ceea ce a stricat foarte mult aspectul.

Acest lucru a dat naștere unui complex de inferioritate și Sasha a decis să se schimbe. A găsit un antrenor bun și apoi s-a îndrăgostit de el. De atunci nu s-a despărțit de sport și de antrenor. Curând se căsătoresc, bărbatul își sprijină iubita. Timp de 2,5 ani fata a scăpat 10 kg și nu vrea să se oprească aici.

Claire Nasir

Ca multe femei prezentatoare TV din Anglia până la 40 de ani s-au îngrășat. Odată ajunsă în rețea, a apărut fotografia ei într-un costum de baie verde, care a făcut obiectul ridicolului pentru ceilalți. Dar Claire a obținut o presiune bună pentru schimbarea serioasă a corpului tău. Șase luni de antrenament intensiv care a inclus: alergare, push-UPS-uri, genuflexiuni, kickboxing, cursuri cu gantere formate dintr-o femeie plină, o fată subțire. 16 mărimi de îmbrăcăminte Clairemovedto 6.