Acest superb ananas a stat în bucătăria mea maturându-se timp de patru zile lungi. Deși anticiparea a fost ușor dureroasă, mi-a adus o mică bucurie în fiecare zi, având doar acest accesoriu tropical în casă. Și când a venit timpul pentru a face suc, nu a dezamăgit - aș putea bea această rețetă glorioasă de suc în fiecare dimineață pentru tot restul vieții, dacă ananasul ar fi atât de abundent în Canada.

pineapple

PINEAPPLE CAYENNE DETOX: un stimulator al imunității, energizant și detoxifiant de toxine.

INGREDIENTE: (produce 2 porții)

  • ½ ananas
  • ½ castravete
  • 1 măr
  • 1 lămâie
  • 1 - 2 inch bucată rădăcină de ghimbir (după gust)
  • un praf de piper Cayenne

Spălați și pregătiți fructele și legumele îndepărtând coajele de ananas și lămâie și îndepărtând miezul mărului. Tăiați totul suficient de mic încât să încapă cu ușurință în storcător. Sucul ingredientelor de mai sus și adăugați piper Cayenne la final, amestecați și serviți.

ANANĂ: beneficii digestive antiinflamatorii, sursă bogată de vitamina C și antioxidanți, precum și o sursă excelentă de magneziu.

MERE: reduce colesterolul, o sursă bogată de vitamina C și antioxidanți și promovează sănătatea inimii.

CASTRAVET: proprietăți naturale de răcire și hidratare, beneficii digestive și o sursă bogată de vitamina B.

LAMAIE: un detoxifiant natural, o sursă bogată de vitamina C și conține limonen care promovează imunitatea și ajută la combaterea infecțiilor.

GINGER: agent antiinflamator, anti-rece și anti-gripal, curăță canalele microcirculatorii ale corpului, promovează sănătatea inimii și îmbunătățește absorbția nutrienților.

CAYENNE: stimulant circulator anti-iritant, care ajută la procesul de detoxifiere, promovează sănătatea inimii și sprijină pierderea în greutate.