- Blog
- Rețete
- Videoclipuri
- Podcast-uri
- Mărturii
- presa
- a lua legatura
- Evenimente/retrageri
Ingrediente
- ½ lingură Smart Balance
- 3 linguri Graham Cracker Crumbs
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- 16 oz. de brânză de vaci în stil crem cu conținut scăzut de grăsimi
- 4 lingurițe de amidon de porumb
- ¼ Cupa cu miere
- 1 ½ lingurițe Suc de lămâie proaspăt stors
- 2 ouă Omega 3
- 10 căpșuni proaspete, înjumătățite
- Preîncălziți cuptorul la 350 de grade
Directii
Clătiți o farfurie de 8 ½ inch în apă fierbinte. Uscați bine și frecați untul pe fundul plăcii de plăcintă până când este folosit tot untul. Presărați cu firimituri de biscuiți graham și apăsați ușor pentru a face crustă. Puneți ingredientele rămase, cu excepția căpșunilor într-un robot de bucătărie sau blender și amestecați până la omogenizare. Se toarnă peste crustă și se coace pe raftul din mijloc al cuptorului până când este pregătit, aproximativ 30 de minute. Se răcește bine apoi se decorează cu jumătăți de căpșuni. Face 10 porții și există 102 calorii pe porție.
Alăturați-vă comunității noastre de viață sănătoasă - este gratuit! Suntem aici pentru a vă menține educați și inspirați.
Ca cadou de bun venit, Dr. Ann vă va trimite lista completă cu Superstar Foods pentru a o posta pe frigider!
Alăturați-vă comunității noastre de viață sănătoasă - este gratuit! Suntem aici pentru a vă menține educați și inspirați.
Ca cadou de bun venit, Dr. Ann vă va trimite lista completă cu Superstar Foods pentru a o posta pe frigider!
- Cheve Cheese Cheese Cheese Maker Rețete Fabricarea brânzeturilor
- Gătit cu brânză - Educație pentru familie
- Clătite de brânză de vaci pufoase
- Chex Snack Mix Cheddar Cheese Bag Garden Grocer
- Entenmann s Cheese Buns (18 oz) - Instacart