Planificarea meselor online

Îmbunătățiți-vă obiceiurile alimentare prin planificarea meselor online

Cine este pentru?

dietă

Planificarea meselor online este ideal pentru persoanele ocupate care doresc slăbi și își îmbunătățesc obiceiurile alimentare, lucrând cu un dietetician experimentat în timpul și ritmul lor. Planul nu implică consultări online; toate resursele sunt partajate printr-o platformă de telesănătate sau prin e-mail din confortul casei tale.

Ce obții:

  • Acces la un dispozitiv securizat, conform GDPR platforma de telesănătate care este disponibil în browserul dvs. sau printr-o aplicație pe care o puteți descărca pe mobil sau tabletă. Dacă nu vă simțiți confortabil folosind platforma de telesănătate, putem comunica prin e-mail.
  • Un cuprinzător evaluarea nutrițională pentru a vedea unde vă aflați acum și a feedback-ul cu privire la sănătatea dvs. alimentară actuală
  • Un plan de dieta individual, pe baza nevoilor, preferințelor și stilului tău de viață
  • Săptămânal jurnale online de hrană și stil de viață
  • Feedback săptămânal cu privire la jurnalele dvs. și progresul general
  • Lunar actualizare plan dietetic și rețete noi

Cât durează planul și cât costă?

Ofer acest plan ca pachet lunar (70 GBP pe lună). Dacă în orice moment simți că ai nevoie de ceva sprijin suplimentar, puteți combina acest plan cu un consultare online cu mine (40 GBP pentru o consultație online de 30 de minute). În timpul apel de descoperire gratuit, vom discuta ce abordare vi se potrivește cel mai bine. Puteți anula oricând, astfel încât să nu fiți niciodată legat.

Cum functioneaza:

Pasul 1: Vă dau acces la platforma de telesănătate prin care vei completa toate formularele necesare care mă vor ajuta să aflu despre sănătatea ta actuală, provocările cu care te confrunți și obiectivele pe care vrei să le atingi. Totul este online, deci nu este nevoie să imprimați sau să scanați documente.

Dacă nu vă simțiți confortabil folosind platforma de telesănătate, putem comunica prin e-mail.

Pasul 2: Veți primi un plan personalizat și documente justificative și îndrumare completă despre cum să implementați cu succes sfaturile în stilul dvs. de viață. Veți primi, de asemenea, sfaturi detaliate despre cum să vă păstrați jurnalele online de hrană și stil de viață.

Pasul 3: În fiecare săptămână, vă voi revizui reviste online și să vă trimitem feedback, astfel încât să vă putem monitoriza progresul. De asemenea, vi se va cere să completați un chestionar scurt pentru a vă înregistra lupte și succese.