dietă

Aveți deja acest produs?

Faceți o fotografie pentru ca toți să o vadă!

Despre acest articol

Specificații

Descriere

„Într-o lume cu mult zgomot de trecut prin industria wellness, această carte se ridică deasupra celorlalte și este scris de un terapeut nutrițional funcțional care are endometrioză se. Aceasta nu este doar o altă dietă de modă sau „dieta Endo” tipică, este o adevărată schimbare a stilului de viață care poate duce la o mai bună înțelegere a sănătății tale, a modului în care funcționează boala și a modului de a te îmbunătăți ”.--Candace

„Această carte este o resursă excelentă pentru oricine se confruntă cu endometrioză. Acesta explică ce este și cum îl pot afecta anumite alimente. Rețetele sunt ușor de preparat și sună bine. "--Nancy K.

„Această carte evidențiază rețetele simple folosind alimente nutritive, masaje, exerciții pelvine și modificări ale stilului de viață pentru a găsi ameliorarea simptomelor dureroase din endometrioză. Planurile săptămânale de masă și lista de cumpărături sunt clare și ușor de urmat. Nu există o mulțime de imagini, dar rețetele arată de fapt apetisante, folosind ingrediente sănătoase și simple și necesită doar 2 până la 3 pași pentru a găti. "--Alex

„După cum știe oricine a folosit o abordare Band-Aid pentru tratarea endometriozei, o singură metodă are rareori succes în conservarea fertilității și a calității vieții - sau în menținerea speranței. Pentru a aborda această afecțiune, avem nevoie de un cadru inteligent, integrator și de o multitudine a modalităților de vindecare cu o abordare hrănitoare în prim plan. Veți găsi aceste instrumente în această carte. " --Aviva Romm, MD, autorul Revoluției tiroidiene suprarenale

„În planul de dietă pentru endometrioză de 4 săptămâni, Katie a reușit să surprindă despre ce ar trebui să fie o dietă vindecătoare: mese delicioase care vizează subnutriția inversă, înăbușe inflamația sistemică și diversifică microbiomul intestinal - toate acestea ajutându-vă să vă simțiți cu adevărat hrăniți. lume confuză a sfaturilor nutriționale concurente, această carte îi va ajuta pe cei care suferă de endometrioză să înțeleagă mai bine un punct de plecare clar asupra modificărilor care pot fi făcute astăzi. "- Dr. Jolene Brighten, autorul cărții Dincolo de pilulă

„Într-o lume cu mult zgomot de trecut prin industria wellness, această carte se ridică deasupra celorlalte și este scrisă de un terapeut nutrițional funcțional care are ea însăși endometrioză. Aceasta nu este doar o altă dietă de modă sau „dieta Endo” tipică, este o adevărată schimbare a stilului de viață care poate duce la o mai bună înțelegere a sănătății tale, a modului în care funcționează boala și a modului de a te îmbunătăți ”. --Candace